- 最終更新日：2024/04/26
予算10,000円以内で買える健康・ダイエットグッズの誕生日プレゼントのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング
誕生日プレゼント×健康・ダイエットグッズ×予算10,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ254件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
肩凝り解消用のネックマッサージャーです。首元をあたためてくれますし、心身ともにリラックスができます。楽天ランキング１位に人気商品ですよ。
ステッパーが使いやすいかなと思います。座ったままでも出来るのでとっつきやすそうです。室内でお手軽なのでおすすめです。
自宅で気軽にエクササイズができるエクササイズバンドでヒップアップの効果を得ることができて場所も取らないので使い易いです。
骨盤底筋を鍛えるとお尻が鍛えられてきゅっと引き締まってきますよ。内転筋のトレーニングにもなるので足の付け根もほっそりとしてきます。
ヒップアップ用なら、チューブトレーニングがおすすめですよ。3種類の強度が揃っていて、少しずつ鍛えていけます。
こちらの強度も10段階調整ができるヒップトレーナーはいかが。お尻を引き締め、ヒップアップ効果も。6種類のモードで使用でき、ぽっこりお腹の引き締めや尿漏れ防止にもいいです。
家庭用のフィットネスバイクでコンパクト設計で場所も取らずに気軽に有酸素運動することができるので便利です。
無段階で負荷調節ができるエアロバイクです。サドルの高さ調節もできます。しっかりとした作りで、安定感があります。使わないときは折りたたんで部屋の隅に片づけておけますよ。
![◎座ってできるペダル運動器DX マルチカウンター付き[座ったまま 運動器具 高齢者 足腰 下半身 運動 ペダル 室内運動 有酸素運動 健康 家庭用 自宅 トレーニング器具 トレーニング ながら運動] 1-2W](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/uruza/cabinet/su2/su405.jpg?_ex=300x300)
家庭用のエアロバイクです。こちらは安定感抜群で、シニアにも使いやすいです。地味な動作ですが、しっかり有酸素運動になります。
こちらの、猫ちゃん柄のおしゃれなスリッパは如何でしょうか？このスリッパは足ツボスリッパで、健康を気遣うお母さんにもぴったりだと思いますよ。
寝転がるだけでストレッチができるストレッチポールなら、負担をかけずにヘルスケアができますよ。合皮製なので汚れに強く、耐久性が高いので長期間使っていけると思います。
おしゃれなマッサージクッションです。首や肩、腰などの凝りをもみほぐしてくれます。静音タイプですし、お母様の疲労回復用にぴったりだと思いますよ。
ご高齢になると出歩く機会が減って、足腰が弱ってしまうことも。なので運動グッズをプレゼントされてはいかがでしょうか？座ったまま漕ぐだけで運動が出来ちゃうこちらは、テレビを見ながらだったり気軽に続けやすいと思います。
ストレートネックになっている人は多いので、首を正しい位置に戻してくれる効果のある首枕を使うのもおすすめ。横になっているだけで自然と体が楽になっていきます。
リカバリーガンがおすすめです。スマホやパソコンで凝り固まった肩も、しっかり筋膜リリース出来ますよ。痛いですが軽くなります。
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ヨガに使うストレッチポールは、写真のように上に転がるだけでも体を解す効果があります。使い方は動画などでいろんな人が解説しているので雨の日でも体を解してリラックスさせることができますよ。
パワータイプでしっかりコリがほぐれるものになっていておすすめします。お値段もおてごろかと思いますので良いです
76個の突起が、コロコロ転がすことで、足の裏をマッサージしてくれて、健康効果が高いです。グリーンのデザインでおしゃれです。
椅子に座った状態で使えるこちらのペダルエクササイザーはいかがでしょう？テレビを見ながらのながら運動で安全に筋肉をつけてもらえると思います。折りたたみ式なので使わないときはコンパクトに収納できるのも便利です。
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やはりウォーキングが大事だと思うので、ウォーキングで使えるポールがお勧めです。ウォーキングと言わず、小高い山ならこれで登れること間違いなしです。
足裏を刺激することによって自律神経の修復にも効果が期待できると思います。寝付きが良くなるのでご高齢の方にもおすすめです。
マッサージガンがおすすめです。ミニサイズですが、パワフルな振動で首や肩のコリをほぐしてくれます。腕や脚や腰などにも使えるので、便利です。充電式なので、コードレスでどこにいても使えます。
カーブしているので手が届かない場所でもマッサージしやすいスライヴのハンディマッサージャーです。コードレスタイプなので場所を選ばずに使用することができます。
気持ちよくほぐしてくれるマッサージ機です。また肩だけでなく、腰や背中もマッセージできるのでとてもオススメです。
気が付いたら手早く使えるシニア利用も大満足な手動マッサージ器がおすすめ。グイっとするとマッサージヘッドが程よく刺激を与えてくれてすっきりとケアできる使い心地の良い逸品です。ゲルマニウムと鉱石効果も期待ができてギフト利用も大満足。
ネックマッサージャーです。こちらは肩や腰に太ももなどにも使えてかなり万能です。しかも温熱タイプで気持ちがいいですよ。
首などのマッサージを手軽にすることができて、リラックス効果が高いです。272 グラムと軽量なので使いやすいです。
医療機器としても認可を取得しているネックマッサージ器です。肩に乗せてスイッチオンで、肩こりも何のその。首にも、背中にも、腰にも威力を発揮しますよ。
家庭用マッサージ器の肩たたき器トントンで首、肩、背中、腰をまるで人の手でたたいているかなようで気持ち良さそうです。背負うだけで簡単で操作ボタンも3つで強弱やモードを調節できていいなと思いました。
こちらのフットマッサージャーをおすすめします。程よい圧で揉み解してくれます。癒されて実用的でお値段もお手頃なので選びました。
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