- 最終更新日：2024/01/29
予算5,000円以内で買える健康・ダイエットグッズの父の日のおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング
父の日×健康・ダイエットグッズ×予算5,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ54件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
普段あまり運動のしない方には、器具を準備や装着するなどの手間がかかるものは、長続きしないでしょう。簡単ですぐにいつでもどこでもできるこの腕を中心にトレーニングする器具が良いと思います。
![[Amazonブランド] Umi.(ウミ) ダンベル 3kg 2個セット 筋トレ ダンベル 哑铃 ウエイト カラー ダンベル 鉄アレイ dumbbell (グリーン)](https://m.media-amazon.com/images/I/31+IyOsQIzL._AA300_.jpg)
無理せず、3キロくらいから始めるのが良いと思いました
ダンベルの２個セットです。重さの調節ができますし、筋肉トレーニングにぴったりだと思います。お父様の健康づくりに役立ちますよ。
贈られて、嬉しい健康アイテムです。初めて使用の場合は膝をついて負荷を軽減させるのですが、そのときの膝当ても準備されています。この膝当ては、携帯用ポーチにもなっていますので、持ち運びにも便利です。無理なく筋力アップを目指しましょう。
ご希望の予算内で買えるトレーニンググッズなら、お手軽な開脚ストレッチャーはいかがですか。股関節などの柔軟性がアップして、姿勢矯正などができます。これなら無理なく続けることができるので、お父様の健康に気遣う父の日ギフトにおすすめいたします！
通常のストレッチポールをさらに使いやすく改良したY字型の整体クッション。背中を伸ばし、大胸筋や腹筋を伸ばすことで前かがみの姿勢を正してくれるほか、テニスボールを併用してふくらはぎなどをほぐすのに活用できます。
足の裏をマッサージするように、竹踏みみたいに踏むようにできています。椅子に腰かけながら、簡単にできるので便利ですよ。
かっこよくてカラフルなダンベルです。室内で使える健康グッズですし、手軽に筋力アップが図れます。健康増進にぴったりですよ。
歩くだけで足つぼマッサージができる健康サンダルをおすすめします。足裏にはたくさんのツボが集中しているので毎日履いて足裏を鍛えると体もほぐれるかもしれません。
ひとりでも開脚運動ができるストレッチャーがおすすめです。腰痛予防になりますよ。毎日無理のない範囲で続けていると、日ごとに柔軟性が増していくのが実感できます。開脚角度がわかるメモリ付きなので、モチベーションがわきますよ。
手軽に健康管理に使えるアイテムが良いかと思ったので、タニタの体組成計ヘルスメーターはいかがでしょうか？我が家でも使用しているのですが、体重・体脂肪はもちろんですが、最近は健康診断の結果にも記載させていることの多い、BMI(肥満の指標)なども簡単にチェックできるので、とても便利ですね。他にも筋肉量や体内年齢なども知れるので、健康管理に役立つかと感じました！
椅子に座ったままこのペダルを踏むことで、歩いている時と同じ効果を得ることができます。室内で使えるので、感染症が心配な時や雨が降っている時でも関係なく運動できますよ。
手首で計測ができる血圧計で、寒い冬でも洋服の袖をまくる必要もなく、手軽に計測でき、表示が大きくて見やすいのもいいと思います。
面倒さや苦痛を伴うことは継続出来ないので、快眠につながるような枕はいかがでしょうか。見合った高さで使用してもらえます。一日の内で睡眠に要する時間は長く、また貴重な時間となり、健康を維持するうえで重要視した方が良い項目だと思います。
独特な形状が気になる部位にフィットしてググっとソフトな刺激で血行アップ実感。コリや疲れの改善が期待できる話題の健康アイテムなのでギフト利用でも人気の高い逸品です。
足つぼマッサージで、腰痛肩こりにも効くし、血行が良くなって良いと思います
加圧シャツなら着ているだけで筋トレになるので、毎日続けられそうですよ。
脚や腰に負担をかけずに、多種に上半身を鍛えます。
ウォーキングしながらでも、待ち時間にポケットの中でも運動できます。日本製で100kgなので愛用しています。
自宅で、体力作りをする方にぴったりですよ。踏み台昇降をすることで、鍛えにくいふくらはぎを鍛えることができます
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滑りにくく握りやすいので使いやすいと思います。
簡単にすぐできるし、場所も取らないし、負荷も自分で調整できるので、良いですよ
身体に負荷をかけすぎないで出来るのでおすすめです。テレビを見ながらゆっくり運動できますよ。
手軽に続けやすそうです 筋トレに良いと思います。
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