【P3倍＆お得なクーポン有♪3/31限定】踏み台昇降 ステップ台 エクササイズ 3段 踏み台昇降運動 台 トレニンーグ 防音 防傷 ステップ 運動 踏み台 昇降台 マット付き 高さ調整 エアロビクス ステッパー プチギフト

シンプルな動作ながら、下半身の筋力アップや低下を予防出来るステップ台はいかがでしょうか。高さ調節しながら使用出来るようになっており、見合った高さで続けてもらいやすいのが良いです。専用マットも付き便利さも良いですね。

小学生の時とかにやった、いわゆる「踏み台昇降」なので、特別危険なことはないと思います。フレイル予防に

のぼりおりするだけの簡単エクササイズなので運動がな苦手な方にもおすすめです。ご自宅でお手軽に有酸素運動ができて体脂肪減少に効果的です。

滑り止めマットが付いた踏み台昇降運動用のステップ台です。私も一時期踏み台昇降運動をしていたのですが、シンプルながらすごく良い運動になります。しかも踏み台昇降運動はスペースが狭くて大丈夫ですし、お天気関係なく運動が出来るので続けやすいです。こちらの商品は高さが３段階調節できるようになっているので、足腰が不安な場合は一番低い高さから挑戦してみてください。

天板にはフロスティング加工が施されていますので、しっかり踏み足をキープしてくれます。本体の横幅も大きくなっていますので、安定感がアップしています。

安全性が良いと思いますね。踏み台も滑り止めが付いており、幅も長さも充分で、お子さんに安心ですよ。又１(10cm)段～３(30cm)段までがセットで、もう少し、、と思われたら追加購入でもう5cm高くなります。初めから購入された方が良いかも。

自宅で、体力作りをする方にぴったりですよ。踏み台昇降をすることで、鍛えにくいふくらはぎを鍛えることができます