ocruyo -オクルヨ-
  • 回答期間:2021/03/24 ~2021/04/07
  • 作成日:2021/04/07
  • 157View23コメント

外出自粛などを受けて自宅にこもりっきりの母へ、自宅で手軽に運動できるグッズをプレゼント!シニアでも安心して使える、踏み台ステップやヨガボールなど、おすすめはどれ?

  • 質問した人 ocruyo編集部 さん
  • 最終更新:2021/04/07
PickUp
  • 絆 ながら エクササイズ フィットネスバイク 足 こぎ ペダル ローラー メーター 搭載

購入できるサイト

購入できるサイト

あみーみ さん (40代・女性)

70歳ですと転倒の危険も考慮し、座ってできる器具をお勧めしたいです。こちらは椅子にすわったままサイクリング運動ができるのでお勧めです。

みんなが選んだアイテムランキング
1
  • バランスディスク (2個セット) バランスクッション 送料無料 体幹 体幹クッション バランスボール ダイエット ダイエット器具 器具 エクササイズ 骨盤 クッション 引き締め グッズ
  • バランスディスク (2個セット) バランスクッション 送料無料 体幹 体幹クッション バランスボール ダイエット ダイエット器具 器具 エクササイズ 骨盤 クッション 引き締め グッズ

購入できるサイト

購入できるサイト

風と共に去りぬ さん (30代・女性)

体幹が鍛えられるバランスクッションがおすすめです。座るだけで鍛えられるグッズなのでテレビを観ながらでも手軽にチャレンジできるのが良いと思います。この上に乗るだけで足裏のツボが刺激されたりするので使い道の幅が広いことも良いと思います。

すべてのコメント(4件)をみる

2
  • 【P3倍&お得なクーポン有♪3/31限定】踏み台昇降 ステップ台 エクササイズ 3段 踏み台昇降運動 台 トレニンーグ 防音 防傷 ステップ 運動 踏み台 昇降台 マット付き 高さ調整 エアロビクス ステッパー プチギフト
  • 【P3倍&お得なクーポン有♪3/31限定】踏み台昇降 ステップ台 エクササイズ 3段 踏み台昇降運動 台 トレニンーグ 防音 防傷 ステップ 運動 踏み台 昇降台 マット付き 高さ調整 エアロビクス ステッパー プチギフト

購入できるサイト

購入できるサイト

りぃー さん (40代・女性)

シンプルな動作ながら、下半身の筋力アップや低下を予防出来るステップ台はいかがでしょうか。高さ調節しながら使用出来るようになっており、見合った高さで続けてもらいやすいのが良いです。専用マットも付き便利さも良いですね。

すべてのコメント(7件)をみる

4
  • ロコチューブ つよめ ブルー NH3002 羽立工業トレーニング ストレッチ 運動 エクササイズ フィットネス 健康 ロコレッチ ロコモ対策 レクリエーション デイサービス 施設 HATACHI シニア 高齢者 介護 介護用品

購入できるサイト

購入できるサイト

ヤギヌマ さん (40代・男性)

シニアの方が安心して使いやすいエクササイズグッズで、イスに座ったままの姿勢でも使えます。ストレッチなど手軽な運動からスタートでき、いつでも気軽に使いやすいです。おうち時間の気晴らしにお勧めです。

すべてのコメント(1件)をみる

5
  • 4月23日発送予定【1位獲得】トレーニングチューブ 強度別4本セット 日本語トレーニング動画付 [メーカー1年保証] STEADY(ステディ) ST112 ゴムバンド エクササイズバンド フィットネスチューブ レジスタンスバンド ループバンド ストレッチ
  • 4月23日発送予定【1位獲得】トレーニングチューブ 強度別4本セット 日本語トレーニング動画付 [メーカー1年保証] STEADY(ステディ) ST112 ゴムバンド エクササイズバンド フィットネスチューブ レジスタンスバンド ループバンド ストレッチ

購入できるサイト

購入できるサイト

こぐまたん さん (40代・女性)

騒音もなく、いつでも気軽にトレーニングできるチューブはいかがですか?テレビを見ながら、音楽を聴きながらでも取り組めるので、毎日続けることができます。負荷の異なる4種セットなので、軽いものから始めて、段階を踏んで進めていくことができます。下半身から肩、腕までくまなく鍛えられますよ。

すべてのコメント(1件)をみる

6
  • 絆 ながら エクササイズ フィットネスバイク 足 こぎ ペダル ローラー メーター 搭載

購入できるサイト

購入できるサイト

あみーみ さん (40代・女性)

70歳ですと転倒の危険も考慮し、座ってできる器具をお勧めしたいです。こちらは椅子にすわったままサイクリング運動ができるのでお勧めです。

すべてのコメント(1件)をみる

7
  • バランスボール ヨガボール エクササイズボール エアポンプ付 サイズ ダイエット ボディボール フィットネス ヨガ 骨盤 健康 痩せ 内転筋 エクササイズ ボール ピラティスボール 45cm/55cm/65cm/75cm
  • バランスボール ヨガボール エクササイズボール エアポンプ付 サイズ ダイエット ボディボール フィットネス ヨガ 骨盤 健康 痩せ 内転筋 エクササイズ ボール ピラティスボール 45cm/55cm/65cm/75cm

購入できるサイト

購入できるサイト

ここうお さん (30代・女性)

お持ちでなければ、バランスボールがおすすめです。いろいろなエクササイズに使用出来ますし、難易度も使い方によって幅広いです。

すべてのコメント(2件)をみる

8
  • 【健康サポート】楽々ステッパー Z1389▼エクササイズ 足腰 簡単
  • 【健康サポート】楽々ステッパー Z1389▼エクササイズ 足腰 簡単

購入できるサイト

購入できるサイト

グラスマン さん (50代・男性)

椅子に座ったままトレーニングができる「楽々ステッパー」です。足踏みをすることで血行がよくなり、筋肉を鍛えることができます。つまづき、転倒防止に最適ですよ。

すべてのコメント(2件)をみる

9
  • シックスパッド エクササイズバンドエス【メーカー公式店】フィットネス ストレッチ 肩甲骨 フィットネスチューブ トレーニングチューブ エクササイズチューブ エクササイズ ゴムバンド ストレッチ トレーニング用品
  • シックスパッド エクササイズバンドエス【メーカー公式店】フィットネス ストレッチ 肩甲骨 フィットネスチューブ トレーニングチューブ エクササイズチューブ エクササイズ ゴムバンド ストレッチ トレーニング用品

購入できるサイト

購入できるサイト

s.i さん (40代・女性)

シックスパッドのメーカー公式グッズです。いつでもどこでもお手軽にトレーニングができるチューブです。いつもの運動に適度な負荷がかかって効率的にトレーニングができておすすめです。

すべてのコメント(1件)をみる

11
  • マッサージボール 筋膜 ボール2019最新版 KOOLSENトリガーポイント ストレッチボール 首 肩 背中 腰 お尻 太もも ふくらはぎ 足裏 筋膜リリース ヨーカーボール 自宅用 トレーニングルーム用 オフィス用 (3個セット ピンク)

購入できるサイト

購入できるサイト

ドラコ さん (30代・女性)

シニア世代でも手軽に、使いやすいマッサージボール見つけました。いかがでしょうか?これなら安全性も高いので是非、オススメしたいです。

すべてのコメント(1件)をみる

14
  • créer 踏み台昇降 ステップ台 エアロビクスステッパー 4段階調整可能 【天板すべり止め加工&防音・防傷マット付】 … (3段, イエロー)

購入できるサイト

購入できるサイト

ここあ さん (50代・女性)

4段階の高さ調整が可能な踏み台昇降ステップ台で、家で手軽に好きな時間に運動ができ自分のペースでできるのがいいと思います。

すべてのコメント(1件)をみる

15
  • フィットネスクラブがつくった 足ツボダイエットステッパー【送料無料】
  • フィットネスクラブがつくった 足ツボダイエットステッパー【送料無料】

購入できるサイト

購入できるサイト

どんどん1555 さん (50代・男性)

フィットネスクラブがつくったエクササイズグッズ、足ツボダイエットステッパーはいかがでしょうか。おうち時間で手軽に体を動かすことができます。2段階の高さ調整ができるので、シニアの方でも無理なく始められます。外出自粛中のお母様の運動不足解消におすすめしたいです。

すべてのコメント(1件)をみる

16
  • ペダルエクササイザー、多機能エクササイズペダル、ペダルエクササイザミニバイクポストワークアウトリカバリーデスク下バイクエクササイズバイクペダルバイクハンドフットペダルトレーナー高齢者自転車エクササイザー

購入できるサイト

購入できるサイト

すしまん さん (40代・男性)

座ってできるからシニア利用にもぴったり。効率よくペダリング運動ができて、脚部の筋力アップが期待できるお手軽エクサアイテムです。場所をとらないコンパクトサイズなのも嬉しいですね。

すべてのコメント(1件)をみる

17
  • 健康器具 足 コロバネーゼ コジット リハビリ 足痩せ グッズ 健康器具 高齢 者 足 の 運動 器具 室内 運動器具 高齢者 筋トレ
  • 健康器具 足 コロバネーゼ コジット リハビリ 足痩せ グッズ 健康器具 高齢 者 足 の 運動 器具 室内 運動器具 高齢者 筋トレ

購入できるサイト

購入できるサイト

紅玉りんご さん (50代・女性)

シニアの運動不足で心配なのが、足の筋肉が衰えて転倒すること。こちらの「コロバネーゼ」は、つま先を上げる働きをするすねの筋肉を鍛えることで、つま先が上がり、つまずかないスムーズな歩行をサポートする筋トレグッズです。このグッズのいいところは、椅子に座ったままできるので、テレビでも見ながら気軽に、体に負担なく筋トレができることです。角度を三段階に調節できるので、無理なく筋トレできますよ。

すべてのコメント(1件)をみる

18
  • ヨガポール ダイエット ストレッチローラー 大人用 室内 ダイエット器具 フォームローラー 筋膜 リリース  ダイエット用フラフープ 簡単 脂肪燃焼 運動 器具 痩せ ウエスト 腹筋 下腹部 体幹 リセット用ポール 体幹 改善 ショート 在庫十分
  • ヨガポール ダイエット ストレッチローラー 大人用 室内 ダイエット器具 フォームローラー 筋膜 リリース  ダイエット用フラフープ 簡単 脂肪燃焼 運動 器具 痩せ ウエスト 腹筋 下腹部 体幹 リセット用ポール 体幹 改善 ショート 在庫十分

購入できるサイト

購入できるサイト

s.i さん (40代・女性)

コンパクトサイズのストレッチポールでてあるに使えておすすめです。ゴロゴロと転がすだけでストレッチでは普段伸ばしきれないところまでしっかりと伸びてしなやかな体づくりに最適です。体幹トレーンングにも使えて毎日の健康づくりにおすすめです。

すべてのコメント(1件)をみる

19
  • ステッパー 静音 ダイエット 健康 器具 健康器具 筋肉トレーニング 有酸素運動 有酸素 運動 自宅 トレーニング 体幹 筋肉 体幹トレーニング フィットネス ヒップアップ 耐荷重100kg 昇降運動 昇降 135kg 丈夫 頑丈 踏み台 踏み台昇降
  • ステッパー 静音 ダイエット 健康 器具 健康器具 筋肉トレーニング 有酸素運動 有酸素 運動 自宅 トレーニング 体幹 筋肉 体幹トレーニング フィットネス ヒップアップ 耐荷重100kg 昇降運動 昇降 135kg 丈夫 頑丈 踏み台 踏み台昇降

購入できるサイト

購入できるサイト

bells さん (50代・男性)

ステッパーがおすすめです。音が静かですし、TVなど見ながら気楽に運動ができます。バランス感覚と体感が鍛えられて、知らずのうちに結構よい運動になりますよ。チューブ付きなので、安定感があり、シニアの方でもやりやすいと思います。

すべてのコメント(2件)をみる

20
  • 【3月25日24h限定!エントリーでP10倍〜】ショップジャパン(ShopJapan) スクワットマジック 自宅 トレーニング器具 ダイエット器具 筋トレ 脚部 下半身 臀部 (メンズ、レディース)
  • 【3月25日24h限定!エントリーでP10倍〜】ショップジャパン(ShopJapan) スクワットマジック 自宅 トレーニング器具 ダイエット器具 筋トレ 脚部 下半身 臀部 (メンズ、レディース)

購入できるサイト

購入できるサイト

エイム さん (40代・男性)

テレビを見ながら手軽にインナーマッスルや骨盤底筋が鍛えられる!このスクワットマジックは寝そべって行うと重労働になるスクワット系の動きがスプリングの効果で手軽に取り入れられる優れもの♪ただ座る動作を続けるだけで、普段使っていないインナーマッスルを的確に刺激する事が出来、老化に繋がりやすい下半身の筋力強化にも使えるお勧めのトレーニング器具です。

すべてのコメント(3件)をみる

「70代女性」の「母の日」人気ランキング

「70代女性」の「美容・健康」人気ランキング

急上昇ランキング

回答受付中の質問