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  • 父のギフト｜ダイエットグッズや筋トレグッズなど手軽で人気のおすすめは？
    決定

  • 父のギフト｜ダイエットグッズや筋トレグッズなど手軽で人気のおすすめは？【予算5,000円以内】

ダイエットを頑張る父に、父の日ギフトはダイエットグッズや筋トレグッズをプレゼントしたいです。あまり運動をしない父だけど飽きずに使い続けられるものは何？

さくらさく(20代・女性)

    • 更新日：2023/05/10
  • 16580View 25コメント
no.1
  • Rakuten

ゆみちゃんです

全身が鍛えられる、腹筋ローラーはいかがでしょうか？マット付きで超静音設計となっておりますので御近所迷惑にもならず実用的です

no.2
  • Rakuten

ぽてとら(40代・男性)

重さは760gで1kg未満と軽く、サイズも一番長い部分で32cmと場所を取りません。滑り止めも考えられていて手軽に腹筋を刺激できます。

no.3
  • Rakuten

いしはら(70代・男性)

9段階の強度があるので、調整ができて使いやすそうです。身につけるだけで簡単にトレーニングができ、オススメ。

no.4
  • Rakuten

クロス(40代・男性)

自宅や様々な場所で使えるリストウェイトで手首や足首に装着するだけでながら運動ができて便利です。

no.5
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しゅうそうのめいてい(70代・男性)

筋トレ器具の定番と言えるかもしれませんが、ベーベルにもなるダンベルのセットです。主に上半身を鍛えるものですが、5kgのダンベルで、中年男性が無理せずにトレーニングできる適度な重さです。すこしの時間でできる運動ですので、良いのではないかと思います。

no.6
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honokana(40代・女性)

バランス感覚が鍛えられて、体幹も鍛えられるし、無理なく運動不足が解消できて、良いですよ

no.7
  • Amazon

ここあんこう(40代・男性)

いろいろなトレーニングができるバランスボードです。ボランスボールよりも場所を取らない点が良いと思います。

no.8
  • Rakuten

ヤギヌマ(40代・男性)

40代の方に負担の少ない腹筋ローラーのこちらはいかがでしょうか？グリップ力があるハンドルと、スムーズなローラーの動きで、無理のない運動が楽しめるので続けやすいと思います。

no.9
  • Rakuten

ユズヒコ

軽量で扱いやすく、運動だけでなく全身のコリほぐしにもなるので長く続けられる点が良いです。

no.10
  • Rakuten

kumikan (40代・女性)

お腹は勿論胸や背中も鍛えられ、これ一つで上半身のトレーニングができます。組み立て式でコンパクトで持ち運びも楽です

no.11
  • Rakuten

あかり(30代・女性)

使い方が簡単で、ながら運動をすることもできるエクササイズバーです。下半身によく効きますが、上半身にも効果があるので効率良く全身を鍛えられます。

no.12
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しゅうそうのめいてい(70代・男性)

普段あまり運動のしない方には、器具を準備や装着するなどの手間がかかるものは、長続きしないでしょう。簡単ですぐにいつでもどこでもできるこの腕を中心にトレーニングする器具が良いと思います。

no.13
  • Amazon

honokana(40代・女性)

無理せず、3キロくらいから始めるのが良いと思いました

no.14
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グラスマン(60代・男性)

ダンベルの２個セットです。重さの調節ができますし、筋肉トレーニングにぴったりだと思います。お父様の健康づくりに役立ちますよ。

no.15
  • Rakuten

一郎ちゃん(60代・男性)

贈られて、嬉しい健康アイテムです。初めて使用の場合は膝をついて負荷を軽減させるのですが、そのときの膝当ても準備されています。この膝当ては、携帯用ポーチにもなっていますので、持ち運びにも便利です。無理なく筋力アップを目指しましょう。

no.16
  • Rakuten

どんどん1555(50代・男性)

ご希望の予算内で買えるトレーニンググッズなら、お手軽な開脚ストレッチャーはいかがですか。股関節などの柔軟性がアップして、姿勢矯正などができます。これなら無理なく続けることができるので、お父様の健康に気遣う父の日ギフトにおすすめいたします！

no.17
  • Rakuten

風と共に去りぬ(30代・女性)

加圧シャツなら着ているだけで筋トレになるので、毎日続けられそうですよ。

no.18
  • Rakuten

ここうお(30代・女性)

筋トレ器具の中では定番ですが、腕立て伏せのトレーニング器はいかがでしょうか。これがあった方が、筋トレの効率がいいですし、やりやすいです。

no.19
  • Amazon

ブロディ(50代・男性)

脚や腰に負担をかけずに、多種に上半身を鍛えます。

no.20
  • Amazon

nickn(40代・男性)

ウォーキングしながらでも、待ち時間にポケットの中でも運動できます。日本製で100kgなので愛用しています。

no.21
  • Rakuten

ぴちゃん(50代・男性)

自宅で、体力作りをする方にぴったりですよ。踏み台昇降をすることで、鍛えにくいふくらはぎを鍛えることができます

no.22
  • Amazon

ここあ(50代・女性)

滑りにくく握りやすいので使いやすいと思います。

no.23
  • Rakuten

honokana(40代・女性)

簡単にすぐできるし、場所も取らないし、負荷も自分で調整できるので、良いですよ

no.24
  • Rakuten

たんげ(40代・女性)

身体に負荷をかけすぎないで出来るのでおすすめです。テレビを見ながらゆっくり運動できますよ。

no.25
  • Amazon

ちょこら(40代・女性)

手軽に続けやすそうです　筋トレに良いと思います。

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りぃー(40代・女性)

普段、運動習慣が無い方がチャレンジしやすく、運動・筋トレを始める、良いキッカケにもなるEMSベルトはいかがでしょうか。簡単＆手軽に腹筋が鍛えられますし、全身に使えるパーツも付いています。一日20分なら手軽に始めやすく、身体に変化が出てくると、やる気スイッチが入り、自身で様々な筋トレにチャレンジしてみたくなります。

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あかり(30代・女性)

足腰が健康であれば将来の寝たきり予防にもつながるので、お家の中で足腰を鍛えられるステッパーはどうでしょう。ながら運動でもしっかりと効果が出ますよ。

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クロス(40代・男性)

お手軽に使える腹筋ローラーで場所取らずでオススメです。

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s.i(40代・女性)

いつものトレーンングもこのバーの上でするだけで一気に負荷がかかって効率よく筋トレできる商品です。キツイですがきついだけの効果がありどんどん大きくなる筋肉をみればやる気も出てトレーニングもはかどります。

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nkzw(60代・男性)

家の中で手軽にできそうなステップ台を選びました。あまり無理をせずに できそうな昇降運動から始めます。

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