- 回答期間：2022/03/29 ～2022/04/28
- 作成日：2022/05/25
- 5,758View37コメント
父の日のプレゼントは健康グッズをプレゼントしたいです。どんなものでも構いませんが、父は腰痛に悩まされてるので、腰によさそうなものだったら嬉しいですが、おすすめのものでしたらなんでも良いです！
- 質問した人 まみちゃん さん （40代・女性）
- 最終更新：2022/05/25
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bells さん
（50代・男性）
腰痛に効くEMSマッサージ機がおすすめです。腰に巻くだけで、EMSと温熱とラジオ波の効果により、腰痛が和らげられます。充電式のコードレスタイプなので、どこででも使いやすいです。強さは9段階に調節でき、気持ちがよいですよ。
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ちゃゆ さん
（50代・女性）
腰と寝具の隙間を補正してくれて楽な位置で眠れる腰枕はいかがでしょう？通気性がよく蒸れずに使え、中身のパイプの量を調節することで自分で好みの高さにできるのも便利です。
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一郎ちゃん さん
（60代・男性）
落ち着いた印象をした磁気ネックレスです。ゲルマニウムマグネットが埋め込まれていますので、健康良し、ファッション良しでバランスが良いですよ。
![脚の体操1.2.3.[ベッドに寝た状態で足の筋力を鍛える器具・足の内側の筋肉や足の外側の筋肉を鍛える体操・椅子に座って出来る運動(足を鍛える運動)座ってできるストレッチ・脚の体操]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kireispot/cabinet/a/aa620.jpg?_ex=300x300)
![脚の体操1.2.3.[ベッドに寝た状態で足の筋力を鍛える器具・足の内側の筋肉や足の外側の筋肉を鍛える体操・椅子に座って出来る運動(足を鍛える運動)座ってできるストレッチ・脚の体操]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kireispot/cabinet/a/aa620_1.jpg?_ex=300x300)
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nanacoco さん
（40代・女性）
フレイルになるのは、なんといっても足腰の筋肉が落ちてしますからなんで、寝たままでも鍛えられるこのグッズをお勧めします
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エイム さん
（40代・男性）
無理なく自分で腰痛ケア!このフォームローラーは体幹をしっかりとケアしながら腰痛対策もできる便利なフィットネスアイテム♪どんな場所でも使う事ができ、無理なく腰痛メンテナンスができるおすすめのストレッチローラーです。
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すしまん さん
（50代・男性）
お手持ちのチェアにサッと敷けて腰掛できる腰痛対策しっかり期待のできるクッションギフトがおすすめですよ。やさしくソフトな使用感で体圧を分散できる腰痛メンズ喜ぶ人気の品ですよ。自分で洗えて清潔維持も簡単。
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しろほち さん （30代・男性）
私のおすすめはラジオ体操が流れる豚です。マッサージ器具などでケアするよりも、内部から腰痛を治したほうがいいと思います。もちろん腰痛以外にも身体にはすごくいいと思います。
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donmai さん
温熱の腰ケアベルトはいかがでしょうか。低周波で温め腰をサポートしてくれるのでお勧めです。
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メッコ さん （40代・女性）
長時間の運転でも疲れが溜まらないよう腰を包み込んでくれる、低反発クッションはいかがでしょうか。柔らかい触り心地で体圧を分散することで、腰に負担がかからないようにしてくれます。背もたれに立てかけて使うのはもちろん、座布団のようにお尻の下に敷いても快適に使えるので、おすすめです。
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honokana さん （40代・女性）
ゲルクッションで、座っている時の、お尻、腰の負担が少ないので、腰痛対策に良いですよ。
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みかんの花 さん
（50代・女性）
腰痛のある方には、骨盤と背骨の位置を正してくれる、いわゆる「骨盤クッション」が役立つと思います。普段使っている椅子があまりクッションがふかふかすぎないことが前提ですが、椅子の上にこれを置いて普通に腰掛けるだけで、すっと背筋が伸びて、腰の負担が軽くなります。変にマッサージするよりいいかもしれません。
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まーちゅん さん
整体師さん監修の指圧器はいかがでしょうか？ツボ押しで気持ち良く腰のケアができると思います。
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クロス さん （40代・男性）
木製のマッサージボールでツボを刺激するお手軽なマッサージグッズで扱いやすいです。
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yosikohan さん （70代・男性）
第一に寝た時の肌触りが今まで体験した事の無いものです。ですからふぁーっとリラックスして寝入る事が出来ます。気に入る体勢をつかめるまで向きを変え続ける事はもうなくなります。高さ調整が4段階・細かく会わせられるので老人によくある肩痛・首痛が全く生じなくなります。反発弾性が最高の感覚なのでこの価格での枕としてはまさに見つけ物ですよ
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こぐまたん さん
（40代・女性）
腰部分のツボ押しをしてくれるグッズです。まっすぐになり腰に負担のかかる腰椎を、自然とS字にしていってくれるグッズです。突起が、程よく痛気持ちい硬さでリラックスできます。
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あかり さん
（30代・女性）
寝転んだときに腰にかかる負担を軽減できる脚用の枕です。足を上げることで、足の疲れやむくみのケアにつながるので男性にもおすすめ！
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すしまん さん
（40代・男性）
加圧パワーで気にある腰痛ケアが目立たずにできるシニアギフトにぴったりな商品。通気性も良いから蒸れずに装着できてフィット感良く使えるのが嬉しいですね。
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honokana さん （40代・女性）
ゲルクッションで、座っていても、腰やお尻に負担がかからないので、腰痛対策にもいいですよ
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みかんの花 さん
（50代・女性）
通常のストレッチポールをさらに使いやすく改良したY字型の整体クッション。背中を伸ばし、大胸筋や腹筋を伸ばすことで前かがみの姿勢を正してくれるほか、テニスボールを併用してふくらはぎなどをほぐすのに活用できます。
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TAA さん （30代・女性）
足の裏をマッサージするように、竹踏みみたいに踏むようにできています。椅子に腰かけながら、簡単にできるので便利ですよ。
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グラスマン さん
（50代・男性）
かっこよくてカラフルなダンベルです。室内で使える健康グッズですし、手軽に筋力アップが図れます。健康増進にぴったりですよ。
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かむかむかむ さん
（40代・女性）
歩くだけで足つぼマッサージができる健康サンダルをおすすめします。足裏にはたくさんのツボが集中しているので毎日履いて足裏を鍛えると体もほぐれるかもしれません。
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bells さん
（50代・男性）
ひとりでも開脚運動ができるストレッチャーがおすすめです。腰痛予防になりますよ。毎日無理のない範囲で続けていると、日ごとに柔軟性が増していくのが実感できます。開脚角度がわかるメモリ付きなので、モチベーションがわきますよ。
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かれーぴらふ さん
（40代・男性）
手軽に健康管理に使えるアイテムが良いかと思ったので、タニタの体組成計ヘルスメーターはいかがでしょうか？我が家でも使用しているのですが、体重・体脂肪はもちろんですが、最近は健康診断の結果にも記載させていることの多い、BMI(肥満の指標)なども簡単にチェックできるので、とても便利ですね。他にも筋肉量や体内年齢なども知れるので、健康管理に役立つかと感じました！
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あかり さん
（30代・女性）
椅子に座ったままこのペダルを踏むことで、歩いている時と同じ効果を得ることができます。室内で使えるので、感染症が心配な時や雨が降っている時でも関係なく運動できますよ。
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ここうお さん （20代・女性）
場所の問題がなければバランスボールがおすすめです。座るだけでエクササイズになりますし、トレーニングの際に使用することも出来ます。使い道が幅広いので便利です。
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ここあ さん
（40代・女性）
手首で計測ができる血圧計で、寒い冬でも洋服の袖をまくる必要もなく、手軽に計測でき、表示が大きくて見やすいのもいいと思います。
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りぃー さん
（40代・女性）
面倒さや苦痛を伴うことは継続出来ないので、快眠につながるような枕はいかがでしょうか。見合った高さで使用してもらえます。一日の内で睡眠に要する時間は長く、また貴重な時間となり、健康を維持するうえで重要視した方が良い項目だと思います。
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エイム さん
（40代・男性）
低反発で座るだけで自然と骨盤＆姿勢の矯正が！座面にお尻を合わせて座るだけで自然と身体に無理のない自然な姿勢が作れるのがこの座椅子♪うちの父親も腰痛持ちでしたがこれを普段の椅子や車のシート上に使ったところ腰痛がかなり改善され、やや丸まりがちな姿勢も良くなりました。畳部屋の普通の座布団的にも使える手軽さもあるのでお勧めです。
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