- 最終更新日：2024/04/24
誕生日プレゼントで喜ばれる健康・ダイエットグッズのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング
誕生日プレゼント×健康・ダイエットグッズの人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ688件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
デスクワークで足こぎグッズなどもありますが、仕事に集中出来ないので、こちらの巻くだけ簡単な発汗ベルトがおすすめです。
体感筋シェイプサンダルは、歩くダイエットグッズです。煽り運動で、太ももの裏側からお尻いかけて集中エクササイズができます。普段の靴を変えるだけで、引き締まった太ももと綺麗なヒップラインが手に入れられますよ。
履くだけで体幹を鍛えることができるスリッパがあれば、知らず知らずのうちにお腹周りが鍛えられますし、痩せやすい体を作ることができますよ。見た目がおしゃれでダイエットスリッパに見えないのもポイント。
タニタのタニタサイズのバランスクッションで座りながらエクササイズできていいなと思いました。寛ぎながらバランスをとったりトレーニングしたり体幹を鍛えたり出来るので姿勢もよくなりそうです。
エアバランスクッションがおすすめです。椅子に座ったまま体感トレーニングができ、ダイエット効果があります。カバー付きなので、見た目が自然で目立ちません。立ち上がって上に乗って使うこともできます。
大人気ブランドマンドゥカのヨガマットです。絶妙な厚さで滑り止めがしっかりしていてポーズがとりやすいです。デザインもお洒落でカラバリも豊富なので選びました。
自然をテーマにしたおしゃれなデザインのヨガマット。グリップ性はもちろん、弾力性・耐久性にも優れ、水洗いも可能でゴム臭さもほとんどないTPE素材を使用しています。
![[10%OFF]マンドゥカ Manduka ヨガマット ビギン 5mm 《6か月保証》 [定番カラー] 日本正規品 | BEGIN yoga mat TPE 軽量 リサイクル エコマット ビギン 初心者 ビギナー リバーシブル 厚手 幅広 「WK」 [ST-MA]001 RVPA](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/high-sky/cabinet/202204/401105017-itm01.jpg?_ex=300x300)
単色カラーのヨガマットで持ち運びもしやすい軽量素材で、厚手で幅広形状で使いやすく初心者にもぴったりです。
おしゃれ感があるヨガマットです。カラバリ豊富でチョイスできます。滑り止め付きなので、運動中にズレません。耐久性と耐水性に優れており、ベタつきにくいです。
反発力があり、安定感があるオススメのヨガマットです。専用バンド付きで持ち運びに便利です。またカラーバリエーションが豊富で良いですね。
幅広なのでヨガやピラティスにも使えるフィットネスマットはいかが？バンドと収納袋がセットになっており折り畳むとコンパクトになり収納場所に困りませんし軽量で持ち運びしやすく滑り止めが付で安全に運動ができ実用的！水洗いOKで清潔に保つ事ができ15mmという極厚タイプなので体が痛くなりにくい所も魅力的！御友人のイメージに合ったカラーを選べオシャレなデザインですし素敵な誕生日プレゼントになると思いますよ！
軽量で負担がなく首のケアができるリラクゼーション器はいかがでしょうか。スイッチひとつで加熱循環し血行が良くなり疲労回復できます。手軽にできておすすめです。
アクティブな方であっても80代ですので座ったまま運動ができるので転倒の恐れがなく安全に使用できるステッパーはいかがでしょうか？足裏マッサージやストレッチ、足のむくみ解消にもつながりテレビを見ながらでも出来るので楽しみながら健康維持できる実用的アイテムです。あまりハードめではないのでストレス解消にもなり喜ばれるのでは？自宅においても邪魔になりにくいサイズ感ですしオススメです
こちらの心地よく腰や肩甲骨、骨盤をマッサージできるクッション。使い方も簡単で様々な体の部位に使用できます。固まった筋肉をほぐすことができ、動きも軽やかになりますよ
デスクの下に置いても目立たないので使いやすい足ツボマットです。座ったままでも使用できるのでむくみ対策におすすめです。
こちらのヨガマットはいかが。ビックサイズで、ヨガ以外のピラティスや筋トレなど万能に使用でき、クッション性に優れ、膝などの痛みを軽減。高密度で快適にトレーニングができます
座った姿勢でも寝ころんでいても、自転車こぎ運動ができるマシーンです。デスクに置いて腕の運動にもなるのでいいかも
シンプルな三角形のフットレストですが、この三角の部分を使って足裏をゴリゴリ刺激して気分もすっきりできるのがポイント。どこでも簡単に使えます。
デザイン性に優れていて滑りにくくヨガに集中ができるマットはいかがでしょうか。2mmの超薄型で折りたたみがしやすくコンパクトに持ち運びができるので重宝すると思います。
ふかふかしすぎないほどよい厚みのヨガマットで安定感があり、クッション性と反発性にも優れ、衝撃の負担を軽減してくれます。
![＼レビュー特典付＋収納バッグ／ 痛くない特厚10mm長さ183cm幅広77cmヨガマット 高密度[Gruper正規品] 大きめBIGサイズ ビッグ 特大 高密度 高反発 NBR 自宅トレーニング フィットネス 筋トレ ストレッチ リングフィットアドベンチャー HIIT](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/lively777/cabinet/07220892/top10_3.jpg?_ex=300x300)
特厚の10ｍｍで、痛くないし、幅広タイプで、使いやすそうですね。収納バック付きで、便利です
足腰を丈夫に保つことがいつまでも若さを保つ秘訣なので一日の終わりに足裏をマッサージする機械をお勧めします。
椅子に座ったまま自転車をこぐ動作をすることでふくらはぎを中心に下半身を鍛えることができます。負荷が少ないけれど効果が得られやすいですよ。
さっと床において寝てみましょう。1日5分程度～最長30分の範囲の使用でリラックス効果ばっちりですよ。お仕事の合間やお風呂上がりの使用が良いですね。 テレビを見ながらなでも良いですよ。
自宅でお手軽に体力維持や健康促進に繋がる「フミッパー」はいかがでしょうか？室内で安全に体を動かすことのできる高齢者向けのオススメ商品です
低周波で首肩の筋肉にアプローチする温熱マッサージ機はいかがでしょうか。音声ガイダンス付きなので使い勝手が良いですね。
気軽に自転車こぎができる器具です。一般的な自転車タイプと異なり、普段座る椅子にすわったまま運動できるので、簡単に負荷なく取り組めます。持ち手があるので安定感もあります。テレビを見ながらできるので、継続して取り組みやすいかと思います。
座って出来るペダルエクササイザーは如何でしょうか？立ってするタイプは転倒する恐れがあるので座ったまま出来るタイプをお薦めします。これでもちゃんと負荷がかかり鍛えられますよ。
高反発タイプのマットレスはいかがでしょうか。ベッドではなく、直接床に置き、使用でも床付き感を感じません。身体が沈み込まず、安眠に導いてくれそうです。もちろん、カラーは丸洗い出来ます。
簡単＆ながら使いでも、しっかり肩のコリ・痛みが改善・解消してくれる、シートマッサージャーはいかがでしょうか。自宅で普段、使用されている椅子・ソファーなどがマッサージ機に変化する、優れモノです。肩～背中～腰まで、まるで人にマッサージしてもらっているかのような心地よさ＆ヒーター内蔵により、効果が更に高まる仕様です。簡単操作で、オフタイマー機能付きなら、あまりの気持ち良さに眠ってしまっても安心◎
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