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買ってよかったダイエット器具｜自宅用で人気な室内運動器具のおすすめは？
買ってよかったダイエット器具はありますか？お腹や下半身の体型が気になって運動を始めた女友達へ、自宅で使える評判の良いダイエット器具を贈りたいです！ダイエッターに人気な室内運動器具のおすすめを教えて！
ocruyo(オクルヨ)編集部
- 最終更新日：2024/04/24
- 2933View 34コメント
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エイム(40代・男性)
自宅でも強度のあるウォーキングが楽しめる！このストレッチステッパーを使えば、室内の限られた空間でもしっかりとした有酸素運動＆筋トレが出来る♪運動とストレッチが一度に出来るオールインワンタイプで使いやすく、音も静かで時間を選ばずに伝えるおすすめの宅トレダイエットアイテムです。
kumikan (40代・女性)
こちらのフィットネスシェイプバンドはおすすめ。場所も取らず、様々な部位に効果が出るのもいいです。使い方も簡単でヒップアップや足痩せにストレッチなど、いろいろな使い方もでき、静音で音が出ないのもいいです。
あみーみ(40代・女性)
ダイエットを効果的に続けるコツは毎日何気なく 短時間でできることだと思うので こちら おすすめします
bells(50代・男性)
落ちないタイプのフラフープがおすすめです。サイズ調整可能なので、お腹のサイズにピッタリ合います。テレビでも見ながら気楽にでき、程よい全身運動で脂肪を燃焼できます。
むるる(40代・男性)
こちらの落ちないから続けられるフラフープはいかがでしょうか？お腹周りに刺激を加えて効率的にエクササイズができる落ちないフラフープです。衝撃吸収性の高いマッサージポイントが筋肉を刺激することで脂肪を燃焼し、お腹のくびれ、ヒップの引き締め、美脚効果が期待できます。カウンター搭載で運動量も把握しやすいフラフープでお勧めです。
ニジマル(40代・女性)
履いているだけでOKなダイエットグッズのスリッパです。ずっとつま先立ちしているようになって自然にシェイプアップします。シンプルで簡単だから続けやすくておすすめです。
honokana(40代・女性)
日常の生活の中で、常にダイエットができるスリッパで、便利です。しっかり足が引き締まって、良いですよ。
エイム(40代・男性)
自宅でも強度のあるウォーキングが楽しめる！このストレッチステッパーを使えば、室内の限られた空間でもしっかりとした有酸素運動＆筋トレが出来る♪運動とストレッチが一度に出来るオールインワンタイプで使いやすく、音も静かで時間を選ばずに伝えるおすすめの宅トレダイエットアイテムです。
Kelly(40代・女性)
ステンレスの電極パッドが付いていて、お腹のトレーニング効果が高く、ダイエットにも効果的です。30段階に強度を変えられるので、使いやすいです。
ひなみゅー
腹筋ローラーはオススメです。マット付き、静音で私も毎日していますが、効果も納得のオススメトレーニンググッズです。
nanacoco(40代・女性)
まん丸の形ではないバランスボールなので、ひっくり返る心配がないけど座ってるだけで鍛えられるのがいいですね
コロコロリフォーム
こちらのストレッチャーがオススメです｡コンパクトなので場所を取らずに使う事が出来ます｡反発力があるので腕や足をしっかり鍛えてくれます｡手軽に運動出来るのでとても良いです｡
あかり(30代・女性)
リングフィットアドベンチャーを使ってダイエットをしている人は多いですよね。専用コントローラーを使って、自分にぴったりの負荷をかけられるトレーニングができるので効果も見えやすいですよ。
kumikan (40代・女性)
こちらのたるみや引き締め効果のある二の腕シェイパー。着用するだけで余分なお肉が瞬間移動し、スッキリ見えるのもいいです。スリムに見え、ノンスリーブも嫌じゃなくなりますよ
あみーみ(40代・女性)
痩せやすい姿勢を常に意識することがダイエットの近道だと聞いたことがあります。毎日これを身につけるだけで日常的な動き自体が運動になります
epiepinana(40代・男性)
つけるだけで発汗を促してくれる便利なサウナベルトです。姿勢も良くなり腰回りの脂肪にも効果的なのが嬉しいです。
TAA(30代・女性)
筋肉の収縮を促すEMSと、振動によってエネルギー消費をう長くWの効果で痩せる体を作るマシンです。運動したのと同じような効果が期待でき、筋力を増やし、脂肪を燃焼させます。音も気にならないので、夜の寝る前のルーティーンにするとボディメイクができますよ。
たたん(40代・女性)
ダイエットにエアロバイクがおすすめです。テレビなどを観ながら運動できるので、とても手軽で続けやすいです。
ちゃゆ(50代・女性)
バランスボールを海月型のおしゃれな椅子にしたこちらのジェリーフィッシュチェアはいかがでしょう？座ってるだけで体幹が鍛えられダイエットにつながるのが嬉しいですね。インテリアとしてもとえもおしゃれです。
あかり(30代・女性)
少し場所はとりますが、フィットネスバイクなら目についたときにすぐに始められるので継続しやすいです。スマホを見ながら、テレビを見ながらでも使えるのが良いです。
ここあんこう(40代・男性)
4段階までの高さ調整が可能なグロングのステップ台です。もしダイエットを諦めたとしても踏み台と使用することができるので無駄になりません。
エイム(40代・男性)
おうちで簡単に使える乗るだけエクササイズ！このバランスボールはただ座って姿勢を保つだけで体幹が鍛えられ、ウエスト周りや推し利回りも引き締まる、ダイエットにも使い易いアイテム♪不安定なボールの上に座り続ける事自体が飽きずに楽しめるので、習慣としても長く続けられるおすすめのエクササイズグッズです。
コーヒーさん(40代・男性)
Benicciのしっかり筋肉を刺激してくれるEMSを搭載している腹筋ベルトはいかがですか。便利なリモコン操作ができるタイプです。
kumikan (40代・女性)
こちらのコロコロローラーはいかが。筋膜リリースや筋肉のほぐしにもピッタリでトレーニングやエクササイズにも使用できます。使い方も簡単で嵩張らないのもいいです
だんごっ鼻
私は腹筋ローラーがお薦めです。タブルローラーで安定感があって怖くないですし、色々な部分をシェイプアップ出来ます。
かれーぴらふ(40代・男性)
ダイエットには有酸素運動ができる、ルームランナーが良いかと思ったのですが、かなりの置き場所を必要とするので、比較的に省スペースで使用できる、電動ルームサイクルはいかがでしょうか？椅子に座って、テレビや作業をしながら使えますし、電動式なので好きな速度に設定できるので、足への負担を考慮できるのも良いかと思いました。
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nanacoco(40代・女性)
できるだけ楽してダイエットしたい！と思うのでEMSベルトはいかが？つけたまま運動すればさらに効果がアップします
れんれん(40代・女性)
買ってよかったダイエットグッズといえばこちら！バランスディスクです。この上に立つだけで自然にバランスを取るので体幹トレーニングができます。手軽ですし、気が付いたときにさっと使えるので意識も上がっておすすめです！
epiepinana(40代・男性)
つま先立ちできるサンダルなのでとても運動になるのが良いです。日常生活の中でエクササイズできるのが便利です。
たたん(40代・女性)
ダイエット器具のプレゼントに、ダイエットスリッパがおすすめです。履くだけなので簡単で続けやすいです。
ちょプラ(40代・女性)
エクササイズチューブがおすすめです。こちらは異なる強度が揃っていて、自分のペースで鍛えて行けますよ。特に下半身が引き締まります。
bells(50代・男性)
振動マシンがおすすめです。立っても座っても使えるし、テレビでも見ながら気軽に使えます。振動レベルは99段階に調整可能で、音が静かですよ。ダイエットに効果的です。
グラスマン(60代・男性)
オレンジカラーのおしゃれなトリガーポイントです。全身の筋肉や体幹を鍛えるのにぴったりですし、ダイエット効果もありますよ。
nanacoco(40代・女性)
上に乗るだけでいいので簡単に使える ブルブルマシーンはいかがですか。 音は静かなので マンションとかでもいいと思います
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