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  • デスクワークの人気ダイエットグッズ!座りながら使える運動器具のおすすめは?
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  • デスクワークの人気ダイエットグッズ!座りながら使える運動器具のおすすめは?

家事や仕事で忙しく「ストレスで太ってしまった!」と嘆く妹の誕生日プレゼントに、デスクワーク向けのダイエットグッズを渡したいです。インソールや座りながら使えるものなど、忙しい人でもできる、”ながらダイエット”におすすめのグッズを教えて!職場でも活用できるようなバレない筋トレグッズでも嬉しいです。

れんれん(40代・女性)

    • 最終更新日:2024/05/13
  • 1557View 22コメント
no.1
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むるる(40代・男性)

こちらの足踏みステッパーはいかがでしょうか?デスクワークなど椅子に座ったままでも足の運動ができるステッパーです。軽量で移動もしやすく、使わないときはコンパクトに折りたたむことができます。お仕事をしながら足を動かすことで足元の健康をサポートしてくれる商品でお勧めです。

no.2
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kumikan (40代・女性)

このサウナベルトは程よい加圧で引き締め効果も。発汗作用も促し、お腹周りのシィエプアップにもいいです。装着するだけの手軽さもいいですね

ちょプラ(40代・女性)

デスクワークで足こぎグッズなどもありますが、仕事に集中出来ないので、こちらの巻くだけ簡単な発汗ベルトがおすすめです。

no.4
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デブ猫ちゃん(40代・女性)

靴にサッと入れるだけの手軽さですし、ヒール、ブーツ、スニーカーなど幅広い靴に対応しており使いやすいです。ふんわりとした履き心地で長時間の使用でも疲れにくく、体軸を整え正しい姿勢へと導き、足つぼ効果が全身に行き渡るのでダイエットにも繋がります。無駄のないシンプルデザインで靴の雰囲気を損ないませんし、吸湿性、防臭性、抗菌性に優れており、快適かつ清潔に使えます。

no.5
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かずフル

内転筋トレーニングのグッズ、骨盤低筋トレーニング器具はいかがでしょう。ヨガインストラクター監修のダイエット器具です。

no.7
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あかり(30代・女性)

履くだけで体幹を鍛えることができるスリッパがあれば、知らず知らずのうちにお腹周りが鍛えられますし、痩せやすい体を作ることができますよ。見た目がおしゃれでダイエットスリッパに見えないのもポイント。

no.8
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TAA(30代・女性)

足裏から電気の刺激を与えて筋力アップすることができます。オフィスの自席で足を乗せるだけ、8種類のモードで19段階調節が可能です。薄いので邪魔になりません。洗濯も出きるので衛生的ですよ。

no.9
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Kelly(40代・女性)

ももの内側の筋肉を鍛えることができるので、便利です。デジタルで、回数が表示されるのでわかりやすいです。

no.10
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かむかむかむ(50代・女性)

土台に回転盤がついていて、座ったままウエストをひねったりできるクッションなら、忙しい方でもながらダイエットができると思います。持ち運びができ、座りたい場所でどこででも使えるのでおすすめします。

no.11
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ちゃゆ(50代・女性)

座ってバランスを取ることで体幹を鍛えられるのが嬉しいこちらのバランスクッションはいかがでしょう?普段は普通のクッションとして座るのに使い、強度の高い運動がしたい時はこのクッションの上に立って片足立ちなどバランスを取る運動をするとしっかりと体幹が鍛えられてダイエットにつながるのが嬉しいです。

no.12
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あかり(30代・女性)

まずはむくみを取るだけでも足がすっきりするので、着圧効果のある靴下を履いてみるのもおすすめ。ただ履いているだけで良いという手軽さが嬉しいですね。

no.13
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グラスマン(60代・男性)

ダイエット用のバランスボールです。上品なネイビーカラーですし、テレビを観ながらエクササイズをこなしたり、体幹を鍛えたりすることができますよ。

no.14
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あみーみ(40代・女性)

家でくつろいでる時もなんなら仕事中も 誰にも言わずに腹筋 トレーニングがこっそりできる器具です 運動嫌いのダイエッターにおすすめです

no.16
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TAA(30代・女性)

体感筋シェイプサンダルは、歩くダイエットグッズです。煽り運動で、太ももの裏側からお尻いかけて集中エクササイズができます。普段の靴を変えるだけで、引き締まった太ももと綺麗なヒップラインが手に入れられますよ。

no.17
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ゆみちゃんです

お掃除や家事、お子さんの世話やパートに行く際の準備支度の時にサッと履くだけでシェイプアップ効果が期待できるルームシューズはいかがでしょうか?かかとなしタイプなのでバランスを取りながら家中を歩くことで体幹を鍛えることができダイエットにつながりますよ。前開きタイプなので蒸れにくく、お好みのカラーが選べてオシャレなデザインなので喜ばれるのでは?イボイボがあるので痛気持ちいいところも魅力的です!

no.18
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猫大好き

タニタのタニタサイズのバランスクッションで座りながらエクササイズできていいなと思いました。寛ぎながらバランスをとったりトレーニングしたり体幹を鍛えたり出来るので姿勢もよくなりそうです。

no.19
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bells(50代・男性)

エアバランスクッションがおすすめです。椅子に座ったまま体感トレーニングができ、ダイエット効果があります。カバー付きなので、見た目が自然で目立ちません。立ち上がって上に乗って使うこともできます。

no.20
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エイム(40代・男性)

足元に置いて踏むだけで手軽に血流促進!この足つぼマッサージはデスクの下やソファーに座りながら手軽に使える、足裏を刺激して血流促進効果を促す便利アイテム♪血流が滞って太りやすい体に良い循環を与えてくれる、リラックス効果も得られるおすすめの足つぼマッサージ器です。

no.21
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kumikan (40代・女性)

この手軽に装着できるシェイプアップベルト。人体工学に基づいた作りでシェイプアップにも。発汗作用もあり、大量の発汗でダイエット効果もあります。お腹周りもスッキリし引き締め効果もありますよ

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nanacoco(40代・女性)

お手持ちの椅子の上にのせて使う、骨盤矯正クッションはいかがでしょうか?座るだけでおなかがへこむならうれしいですよ

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