- 決定
運動不足気味の30代弟へ!自宅でも手軽に使えるバランスディスクのおすすめは?【予算3,000円以内】
自宅時間が増えてお腹周りに肉がついてきたと嘆く弟へ、お部屋の中で簡単に筋トレやストレッチができるバランスディスクをプレゼントしたいです。適度なクッション性があり、運動不足解消に繋がるおすすめのバランスディスクを教えてください。
エイム(40代・男性)
- 最終更新日：2024/01/28
- 1060View 30コメント
かずフル
体幹トレーニングに効果が期待できるバランスディスクです。自宅時間が増えた今こそ、簡単に短時間で体幹を鍛えられるアイテムを手元に置いて少しづつトレーニングしましょう。
honokana(40代・女性)
2個セットで、空気入れもついているので、安心して使えるし、体幹トレーニングに効果的で、良いですね。
Kelly(40代・女性)
大きすぎず、小さすぎないサイズなので使いやすくてオススメです。
epiepinana(40代・男性)
おうちで気軽に運動ができるバランスディスクです。場所も取らずにすぐにできるのが良い。腹筋をするのに最適です。
s.i(40代・女性)
安定感のないゆらゆらとしたディスクに乗ってバランスをとるだけで体幹トレーニングできるバランスディスクです。運動が苦手な方もインナーマッスルがお手軽に鍛えれて美姿勢に近づけます。代謝も上がって痩せやすい体質にもなれておすすめです。
れんれん(40代・女性)
こちらのバランスディスクはいかがでしょうか。コンパクトながらしっかりトレーニングができるバランスディスクです。姿勢の矯正にもく、幅広く使えるのでおススメです。
クロス(50代・男性)
簡単使用できるバランスディスクで、空気入れポンプ付きで使いやすいです。
bells(50代・男性)
シンプルで使いやすいバランスディスクです。座っても乗っても体幹を鍛えられます。お得な2個セットで、空気入れも付いています、気軽に使えるので、運動不足の方へのプレゼントにおすすめです。
nanacoco(40代・女性)
エアーポンプ付きのバランスディスク2個セット。一個はパソコンデスクの椅子の上においてながら運動してみては？
風と共に去りぬ(30代・女性)
こちらのバランスディスクはいかがでしょうか？マリンブルーなのでこれからの季節に使いたくなるカラーだと思います。こちらはディスクとエアーポンプ、トレーニングチューブ付きなので本格的に始められそうです。
epiepinana(40代・男性)
お家にいながら体幹のトレーニングができるとても便利なバランスディスクです。ちょっとした隙間時間にできるのが良い。
みゃうわ(50代・女性)
これはディスクが2枚あって、ゴムバンドもついているので、ながら運動であまり力まず運動が始められそうです。黒なので男の人の部屋にあっても違和感無いのでお勧めです。
_ys_
トレーニングチューブも付いているのでトレーニングにも使えると思います。
トンタン
小ぶりですが空気いれもついてお得なこちらはいかがですか？足裏への刺激にも使えて肩凝りなどにも効果的ですよ。ご検討よろしくお願いいたします。
風と共に去りぬ(30代・女性)
ミニバランスディスクはいかがでしょうか？ミニサイズなのでトレーニングは少し難しいかと思います。しかしそれだけコミットすると思うのでおすすめです。2つあるのでバランスよく乗ってみるとインナーマッスルも鍛えられると思います。
やまむらもみじ
上に乗ったり、座ったり、いろいろな体勢で使えます。空気を入れるポンプも付いてます。
ここうお(30代・女性)
こちらのバランスディスクはいかがでしょうか。スタンダードなデザインで使いやすいかなと思います。ポンプ付きなのも嬉しいです。
nkzw(60代・男性)
このバランスクッションが良いと思います。しっかりとしたゴム厚があります。空気入れに差し込み針が収納出来るようになっていて紛失の恐れも防げます。
りゅう001
自分も使ってます。外を走ったりするのは他人の目が気になるので買ってみたんですが、けっこう良い運動になります。インナーマッスルが鍛えられる感じがあります。
こぐまたん(50代・女性)
クッション性が高いので普段のクッション代わりにも使えます。小さな突起が程よく足裏を刺激してくれます。トレーニングマニュアルが付いており、ストレッチ・リラクゼーション・バランスなどの運動をわかりやすく説明してくれているので、届いたらすぐに使えます。
s.i(40代・女性)
空気を入れるとゆらゆら揺れてバランスをとるだけで体幹が鍛えれる商品です。ヨガやピラティスもこのディスクの上でするだけで効果が一層アップします。トレーニングしにくいインナーマッスルに効果てきめんです。
チーフ
運動不足になりがちです。姿勢も悪くなり腰痛や首に痛みを感じたりします。姿勢を正しく。座りやすく楽です。バランスを取る事で運動にもなりますよ。
ドラコ(30代・女性)
クッション性もあって、触り心地も良く、苦にならないし、長く続けられます。
かむかむかむ(50代・女性)
空気をいれて使うバランスディスクで、空気の量によって安定感が変わるのでおすすめです。表面に突起がついていて足裏を刺激できるので健康に良いと思います。
だんごっ鼻
高さ調整もできるバランスディスクです。円盤形の平らなタイプより鍛えられますよ。
どんどん1555(50代・男性)
自宅でも手軽に運動不足が解消できるバランスディスクがありました。おうちで簡単に体幹トレーニングができるので、ダイエットにいいと思います。ギフト用のラッピング対応をしてもらえるので、弟さんへのプレゼントにオススメいたします。
ここあ(50代・女性)
空気入れ付きなので到着後すぐに使え、椅子の上にのせても使えるサイズで用途も多く、安定感のあるつくりも◎です。
すしまん(50代・男性)
ポンプ付属のハイコスパバランスディスク。ちょっとしたスペースがあれば、サッとエクサができる大満足アイテム。気になる部位のシェイプアップ効果期待できる話題の商品ですよ。選べるカラーもしっかりだから、メンズ利用にもマッチするのが嬉しいですね。
紅玉りんご(50代・女性)
キャプテンスタッグのVit Fitです。乗るだけで体感とバランス力を同時に鍛えることができます。慣れてきたら、乗った状態でストレッチや筋トレをすると、平らな床の上でトレーニングするより負荷がかかるので、効果がアップしますよ。クッション表側の突起が足裏を刺激するのも気持ちいいです。空気入れのポンプとセットになっています。
OCO(70代・男性)
バランスディスクとツイストボード、ツボ押しが同時にできるので、お家の中でお手軽にストレッチができておすすめです。
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