ocruyo -オクルヨ-
  • 回答期間:2022/02/04 ~2022/03/06
  • 作成日:2022/04/02
  • 5,753View29コメント

姉が下半身太りを解消したがっています。骨盤矯正ができるグッズや太もも、お尻を重点的に鍛えられるダイエットグッズや筋トレの器具を教えて下さい!家庭で使うので、大きくないものがいいです。

  • 質問した人 ぴろ79 さん (20代・女性)
  • 最終更新:2022/04/02
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  • バランスボード バランスディスク 体幹トレーニング バランストレーニング ダイエット器具 滑り止め エクササイズ 持ち運び コアマッスル 直径40cm
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グラスマン さん (50代・男性)

体幹を鍛えられるバランスボードです。室内で簡単にトレーニングができますし、ダイエットに最適だと思います。

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風と共に去りぬ さん (30代・女性)

体幹が鍛えられる、こちらの器具はいかがでしょうか?1日10分座るだけで鍛えられるクッションなので簡単にチャレンジできそうです。体幹を鍛えることはお腹とお尻を鍛えることになるので下半身のダイエットになると思います。

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  • ヒップストレッチバンド レッド(ソフト) /お尻 脚 フィットネス ダイエット 美容 健康 ストレッチ

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honokana さん (40代・女性)

ヒップストレッチバンドで、ヒップから、太ももにかけてもダイエット効果があるし、良いですよ

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  • ヒップEMS【日本規格】プレスリム EMS ヒップアップパッド お尻用 おしり EMS ダイエット器具 トレーニング器具 4パッド 充電式 日本製ジェル 筋トレ 垂れ尻 ダイエット 男女兼用 臀部 メール便
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りぃー さん (40代・女性)

重点的&効率的に引き締められる、ヒップ専用EMSはいかがでしょうか。自宅だからこそ、効果的なアイテムを思う存分に試すことが出来るのも利点です。ヒップ全体を大きくカバーし、広範囲にわたり、しっかりアプローチしてくれる優れモノです。面倒なことは長続きしないのですが、テレビを見ながら・家族と話しながら・家事をしながら等、ながら使い出来るのが続けられる秘訣です。

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ヤギヌマ さん (40代・男性)

骨盤のゆがみを矯正する骨盤矯正ベルトです。姿勢がゆがむことで骨盤が下がってきて下半身太りの原因になりますが、その骨盤の矯正をすることで下半身太りを抑制する働きがあります。

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bells さん (50代・男性)

日常生活の中ではいているだけで自然と下半身を引き締める効果があるスリッパです。姿勢も美しくなるので、一石二鳥ですよ。シンプルでおしゃれなデザインのスリッパなので、違和感なくはけます。

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  • スリエット D-TYPE ( ダイエットスリッパ つま先立ち トレーニング & 青竹踏み 効果で下腹 お尻 太もも ふくらはぎ を鍛えるルームシュー

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honokana さん (40代・女性)

つま先立ちをした状態が保てる、スリッパで、お尻から太もも、ふくらはぎに足首まで、下半身の引き締めに効果があって、良いですよ

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  • ヒップトレーナー EMS ヒップアップ 器具 美尻 トレーニング用 10段階調節 6種類モード USB充電式 交換用ジェルシート2枚付き リモコン付き 太もも ふくらはぎ お尻 引き締め エクササイズ 筋トレ器具 男女兼用 日本語取扱説明書

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すしまん さん (40代・男性)

尻痩せ効果しっかり期待できるハイコスパヒップトレーナーならスタイリッシュにエクサができる人気の高い商品ですよ。10段階の調節機能にUSB充電式の取り回しの良さで、ながらエクサも楽々対応できる使い心地の良さ大満足。

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一郎ちゃん さん (60代・男性)

いつでもどこでも、簡単快適に運動できます。お尻や太ももを引き締める筋トレ効果も有り、骨盤底筋も引き締め効果が見込めます。この器具を持って、毎日15分ほど運動すれば、効果が実感できますヨ。

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りぃー さん (40代・女性)

めんどうさがあると継続出来ないので、手軽に始められるグッズはいかがでしょうか。普段、自宅で履いているスリップを代替えするだけ、自宅からの外出時の使用も可です。体幹を鍛えることで、ヒップ・太もも・ふくらはぎ等の引き締め効果も有りです。体幹筋肉の筋肉量をアップさせると、全身において嬉しい効果も有りです。

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かむかむかむ さん (40代・女性)

お尻にはさんで力を入れたり抜いたりすることで筋肉が鍛えられてシェイプアップできるグッズです。コンパクトなので収納場所にも困りません。テレビを見ながらでもできるので続けやすいと思います。

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bells さん (50代・男性)

羽根を閉じる動きを繰り返すだけで、太腿からお尻まで引き締まってきます。1日1分やるだけで効果がありますよ。テレビでも見ながらできますね。羽根の強さは調節できます。

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どんどん1555 さん (50代・男性)

太ももダイエットができる専用ベルトなので、おすすめいたします。集中的に痩せたいところに効果があるグッズなので、いいと思います。

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りぃー さん (40代・女性)

邪魔にならないコンパクトさ&気になる部分への使用のしやすさも良いグッズです。気になる太ももやヒップ等にも簡単に使用でき、効率的に筋トレが行えます。好きな時間・好きな場所・好きな部位への楽に筋トレが行える優れモノです。

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紅玉りんご さん (50代・女性)

下半身に特化したループ状のトレーニングバンドです。幅広のラテックスバンドで負荷を掛けながら、足を横に開けばおしりや太ももの外側の引き締めに、後ろに足を蹴り上げればおしりや太もも裏の締め上げに効果があります。二本セットで、ピンクはスタンダード、パープルはハードで使い分けができます。場所を取らずに手軽に下半身が鍛えられそうです。

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s.i さん (40代・女性)

開脚ストレッチをサポートして柔軟性を養って柔らかな筋肉を鍛えてくれます。お尻の筋肉に刺激を与え自然で美しいヒップラインに近づけます。

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honokana さん (40代・女性)

サウナスーツで、お尻から太ももにかけてのダイエットができるし、簡単で、便利で、良いですね

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エイム さん (40代・男性)

正しい体幹と正しい腹筋を付ける事で自然と贅肉が落ちてスリムな体型に!このスクワットマジックは本当に簡単な動作で、厳しい運動のイメージがあるスクワットと同程度の効果が得られてしまう優れもの♪省スペースで場所も取らず、テレビやスマホを見ながらのながら作業でも続けられる下半身を引き締め、インナーマッスルも刺激できるお勧めのトレーニング器具です。

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honokana さん (40代・女性)

6段階で、調整できるし、充電式で、使い易そうですね

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