- 最終更新日：2024/04/24
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重さは760gで1kg未満と軽く、サイズも一番長い部分で32cmと場所を取りません。滑り止めも考えられていて手軽に腹筋を刺激できます。
9段階の強度があるので、調整ができて使いやすそうです。身につけるだけで簡単にトレーニングができ、オススメ。
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自宅や様々な場所で使えるリストウェイトで手首や足首に装着するだけでながら運動ができて便利です。
筋トレ器具の定番と言えるかもしれませんが、ベーベルにもなるダンベルのセットです。主に上半身を鍛えるものですが、5kgのダンベルで、中年男性が無理せずにトレーニングできる適度な重さです。すこしの時間でできる運動ですので、良いのではないかと思います。
バランス感覚が鍛えられて、体幹も鍛えられるし、無理なく運動不足が解消できて、良いですよ
いろいろなトレーニングができるバランスボードです。ボランスボールよりも場所を取らない点が良いと思います。
40代の方に負担の少ない腹筋ローラーのこちらはいかがでしょうか？グリップ力があるハンドルと、スムーズなローラーの動きで、無理のない運動が楽しめるので続けやすいと思います。
育毛効果があるスカルプケアブラシでシャンプーなどとセットで使うと効果的で便利です。
無理なく自分で腰痛ケア!このフォームローラーは体幹をしっかりとケアしながら腰痛対策もできる便利なフィットネスアイテム♪どんな場所でも使う事ができ、無理なく腰痛メンテナンスができるおすすめのストレッチローラーです。
腰痛に効くEMSマッサージ機がおすすめです。腰に巻くだけで、EMSと温熱とラジオ波の効果により、腰痛が和らげられます。充電式のコードレスタイプなので、どこででも使いやすいです。強さは9段階に調節でき、気持ちがよいですよ。
私のおすすめはラジオ体操が流れる豚です。マッサージ器具などでケアするよりも、内部から腰痛を治したほうがいいと思います。もちろん腰痛以外にも身体にはすごくいいと思います。
温熱の腰ケアベルトはいかがでしょうか。低周波で温め腰をサポートしてくれるのでお勧めです。
腰痛のある方には、骨盤と背骨の位置を正してくれる、いわゆる「骨盤クッション」が役立つと思います。普段使っている椅子があまりクッションがふかふかすぎないことが前提ですが、椅子の上にこれを置いて普通に腰掛けるだけで、すっと背筋が伸びて、腰の負担が軽くなります。変にマッサージするよりいいかもしれません。
整体師さん監修の指圧器はいかがでしょうか？ツボ押しで気持ち良く腰のケアができると思います。
木製のマッサージボールでツボを刺激するお手軽なマッサージグッズで扱いやすいです。
サンスター製の亜鉛導入シャンプーでスカルプ効果もあって頭皮ケアに便利で使いやすいです。
ハリ・コシを与え力強い髪に導く育毛剤です。洗髪後やブラッシング時に使用すると頭皮環境が改善されます。
こちらのスカルプケアのシャンプーはリンスも含まれており、ノンシリコンで髪や地肌にも優しいです。かゆみや臭い、乾燥を防ぎ、植物由来成分配合なのもいいですね
シャンプーしながら、育毛ができるので、わざわざ感がなく、シンプルで、良いですね。
腰部分のツボ押しをしてくれるグッズです。まっすぐになり腰に負担のかかる腰椎を、自然とS字にしていってくれるグッズです。突起が、程よく痛気持ちい硬さでリラックスできます。
寝転んだときに腰にかかる負担を軽減できる脚用の枕です。足を上げることで、足の疲れやむくみのケアにつながるので男性にもおすすめ！
加圧パワーで気にある腰痛ケアが目立たずにできるシニアギフトにぴったりな商品。通気性も良いから蒸れずに装着できてフィット感良く使えるのが嬉しいですね。
落ち着いた印象をした磁気ネックレスです。ゲルマニウムマグネットが埋め込まれていますので、健康良し、ファッション良しでバランスが良いですよ。
ゲルクッションで、座っていても、腰やお尻に負担がかからないので、腰痛対策にもいいですよ
メンズ用のオールインワン型の化粧水で、肌にやさしく使えて保湿成分配合なので使いやすいです。
こちらのオールインワンジェルは如何でしょうか？これからの乾燥の季節にはぴったりな肌荒れ等をケアしてくれます。
オールインワンのジェルの中でもこちらの商品は保湿力に優れている気がします。夜洗顔後こちらをつけて寝ると朝も保湿力が保たれておりとても気に入っています。
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軽量で扱いやすく、運動だけでなく全身のコリほぐしにもなるので長く続けられる点が良いです。
男性用のオールインワンジェルでエイジングケアに欠かせない一本です。髭剃りのあとや洗顔のあとにこれ一本で保湿効果を実感して楽しみやすいのでお勧めです。
客前でも、びしっと決まるハードワックスです。香りも爽やかで、頭皮にも優しいので、50代が使うのに、相応しいです。
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