- 最終更新日：2024/01/28
予算5,000円以内で父親・パパが喜ぶ美容・健康の高齢者・シニアおすすめギフト！もらって嬉しいおすすめプレゼントランキング
美容・健康×父親・パパ×予算5,000円以内×高齢者・シニアの人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ16件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
年齢を重ねた方でも危険を伴わず、病院でのリハビリ室でも採用されているフィットネスバイクはいかがでしょうか。ご自宅の椅子に座りながら筋力低下や運動不足解消に役立ててもらえ、危険がなく安心です。
座ったまま足踏み運動ができるグッズはいかがでしょうか。テレビを見ながらでもできるので長続きすると思います。座ってできるのでふらつかず安全です。
場所をとらずお手軽に運動できるのがうりです。
ご自宅で簡単に実践することができるストレッチボールはいいと思います。
こちらは筋トレチューブです。腹筋、拡胸ラリー、V字ラリーと様々なトレーニングができます。負荷は自分で調節するものなので、無理なくトレーニングができますよ。ハンドルはソフトなスポンジ素材で、持ちやすいのも魅力です。
フィットネスクラブが作った踏み台昇降で、膝に負担が少なく、高齢の方に、良いですよ
急に運動を始めるとケガの心配があるので、踏み台昇降なんていかが？足が外せるのでまずは一番低い台から。
シニア世代の方でも、お手軽にエクササイズ出来る、ヨーカーボールです。小さめで場所を取らないので、自宅で簡単に使えます。
どこでも気軽に安全にペダル運動ができる話題のエクサアイテム。使う時にサッと展開できる折り畳み式だから、保管スペースをとらないのが嬉しいですね。
座りながら運動ができるシニア向けのトレーニンググッズでお手軽でオススメです。
3段階の高さ調整ができる踏み台で、場所と取らずに運動でき収納にも便利です。負担のかかる運動ではなく、自分のペースでできるのも◎です。
シニアの方でも手軽にエクササイズができるヨガボールはいかがでしょうか。便利なエアポンプが付いています。なかなか外出できないご時世なので、運動不足解消にいいと思います。お父様の健康に気遣う父の日のプレゼントにおすすめいたします。
まずは足腰から丈夫になって欲しいので、こちらをえらびました。ながら運動ができるのでテレビを見ながらなど手軽にはじめられるのでおすすめです
バランスボール＆固定リングならシニアでも安定するので椅子替わりにしたりできます。慣れてきたらユラユラ座れば姿勢矯正になりインナーマッスル強化に効きます。隙間時間にすぐエクササイズができ、ヒップリフトや腹筋運動のクランチなんか楽に続けられ、ウェストシェイプになりお勧めですよ。
置く場所があればバランスボールがおすすめです。ストレッチから本格的な筋トレまで活躍出来ます。使用の幅が多いのでおすすめです。
特殊な形状のバランスボールの上でゆらゆらするだけで体幹トレーニングができておすすめです。お手軽に使えるので運動の苦手な方でも続けやすいと思います。
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