ocruyo(オクルヨ)
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みんなのおすすめコメント(全1件)

TAA(30代・女性)
2023/09/01

水分を含むと15分ほどで膨らみます。サラダにかけたり、ジュースやスープに入れても美味しいですね。朝のスムージーに入れると、食物繊維の効果で腸活にもなります。

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