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みんなのおすすめコメント(全1件)

ここあ(50代・女性)
2019/09/19

オイルやクリームなどを気になる部分に塗り、カーブの部分を使ってマッサージするだけです。週に1~2回、1回10分程度が目安なので、負担にならず続けやすいと思います。

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