70代女性の母親・ママが喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

自宅内で、ちょっとした隙間時間や、ながら運動にも取り入れてもらいやすいホップステッパーはいかがでしょうか。転倒の心配不要で、椅子等に座った状態で取り組めるので安全です。下半身の各関節や筋力低下予防策には効果的で、継続することで筋力アップにもつながります。使わない時には、コンパクト＆スリムに収納しておけます。

こちらのウォーキングポールがオススメです｡軽量なので持ち歩きしやすいです｡安定感があるのでつきやすいです｡しっかり歩けるのでとても使いやすいです｡耐久性があるので折れにくいです｡

柔らかくて手に馴染むグリップで、ポールの長さの調節も握力の弱い方でも簡単にできます。2本のポールで先ゴムが平らで安定感があるのでおすすめします。

足うらとふくらはぎのマッサージ器です。10分のオートタイマーなので気持ち良くて寝てしまっても安心ですね。見た目も可愛くて癒やしの効果もありそう～。

軽量で長時間持っていても腕が疲れず楽々使用できます。グリップの部分も力がない高齢者の方でも持ちやすい形状に工夫されています

こちらのフットマッサージャーがオススメです｡ふくらはぎをしっかり解してくれるので凝りを解消してくれます｡操作しやすいのでとても良いです｡コンパクトなので場所を取らずに収納出来ます｡

外出自粛、運動不足に悩まされますよねー。特に足腰、使わないと、筋力が落ちてきます。自宅内で、簡単にできるもので、お薦めは、自転車運動、ペダルエクササイズです。床に置き、イスに座ったままで、自転車こぎの要領でペダルを回します。低負荷なので、テレビを見ながら、本を読みながらでも行えます。デジタルメーター付で、回転数、運動時間、消費カロリーが表示されます。テーブルに置けば、腕の運動にもなる優れものです。

座りながらエクササイズができる振動マシンなら、シニアでも安心してトレーニングできると思います。

6か所のエアーバッグが骨盤まわりをほぐしてくれます。背面の振動指圧球によるバイブレータとエアーバッグがマッサージ 効果が高くて気持ちがいいです。

骨盤を矯正してくれる事で、骨盤底筋にも良い影響を与えてくれそうなので(尿漏れや老化予防にも良さそうですね)お勧めしたい、座椅子です。

こちらのマッサージ機がオススメです｡安定感があるので座りやすいです｡しっかりマッサージしてくれるので腰の凝りを解消してくれます｡程よい強さなのでとても気持ち良いです｡

こちらのおしゃれなウォーキングポールはいかがでしょうか。伸縮機能がありますので、自分の身長に合わせることができますよ。2本組なのでおすすめです。

高齢者が使いやすいウォーキングポールです。アルミ製で、軽くて丈夫です。握力が弱い方でも握りやすいグリップになっています。伸縮可能なので、コンパクトに収納できます。

手首用のテーピングサポーターはいかがでしょうか。締め付けないのに強力固定してくれるので使い勝手が良いですね。

ひざにやさしい高さの踏み台昇降器で、高反発素材で階下に響きにくく、自宅で気軽に運動ができます。折りたためるので収納にも便利です。

足裏にもふくらはぎにも使えてコンパクトなフットマッサージャーがオススメです。ツボを刺激する突起と足を包み込むエアバッグで手もみのようなマッサージを実現してくれます。

ごくオーソドックスなアルミニウム製の二本杖を選びました。シャフトを伸縮させてカチッとボタンで固定する形で、身長に応じた調節も容易だと思います。

高齢者でも安心して使えるウォーキングポールという事で、長さも慎重に合わせて調整出来て使いやすそうなこちらのモデルです。体重を預けるのでmade in Japanなら安心できるかなと思いました。

ゆったりと手を包み込むような肌触りでリラックスできるので就寝時にもつけられるシルクの手袋です。保湿効果も十分です

こちらは肩こりや腰痛対策に定評のあるバンテリンのサポーターなので安心して使えます。U字型のテーピング構造により、膝のおさらを持ち上げるようにサポートしてくれます。伸縮性が良く、不快な食い込みの無いので快適です。

『鉄人倶楽部 ショルダーハンマー』すごい名前につられて選んでみました。グリップにしなる棒、ハード面とソフト面の両面使いができるイボイボハンマーが付いています。ポンポン叩いたり強く押し当てたり、肩だけでなく背中やふくらはぎにも使えます。

ハンドル付きで、手が届かない場所でも簡単ケア出来る、肩たたき棒はいかがでしょうか。力が弱い方でも安心で、特別に力を必要とはしないので、扱いやすくデイリーケアに役立ててもらえますね。肩はもちろん、首周辺やふくらはぎ、太もものケアにも大活躍して、優れものです。

シェイプエアープレミアムの骨盤マッサージ器で、骨盤からヒップに掛けての負担を軽減して使いやすいマッサージャーになります。座り仕事での負担を軽減するので、お母様へ贈るのにお勧めです。

シニア女性は骨粗鬆症などがあって骨折のリスクが高い場合があるので、必ずかかりつけの医師や整骨院に相談してから選んでください。骨折すると最悪寝たきりになることもあります。特にストレッチ運動系は要注意です。こちらは椅子に座って使える自転車こぎ運動器。普段自転車に乗っていらっしゃる方なら、ある程度は、運動のための外出代わりになりそうです。

大東電機工業のスライヴMD-6113-GDゴールド もみギア プロ、フットマッサージャーはいかがでしょう。足の甲や足裏、足首に土踏まず、ふくらはぎまでマッサージできるリラックス器具です。

座るだけで、お尻の横から骨盤まわりを内側に絞り込みながらマッサージしてくれ、座面部分には、4つの揉み玉を搭載し、ウェーブを描きながら下から突き上げるように指圧感覚でマッサージし、コリをほぐしてくれるのでおすすめです。

フジ医療器の座椅子マッサージャーはいかがでしょうか？座っているだけで簡単にリモコン操作でき、骨盤からお尻にかけて3つのコースを選択することでコリほぐし に繋がります。ヒーターも搭載でリラックスできます。色味がバイカラーなのでインテリアとしても おしゃれですよ。

こちらの、猫ちゃん柄のおしゃれなスリッパは如何でしょうか？このスリッパは足ツボスリッパで、健康を気遣うお母さんにもぴったりだと思いますよ。

ご高齢になると出歩く機会が減って、足腰が弱ってしまうことも。なので運動グッズをプレゼントされてはいかがでしょうか？座ったまま漕ぐだけで運動が出来ちゃうこちらは、テレビを見ながらだったり気軽に続けやすいと思います。

ヨガに使うストレッチポールは、写真のように上に転がるだけでも体を解す効果があります。使い方は動画などでいろんな人が解説しているので雨の日でも体を解してリラックスさせることができますよ。