予算5,000円以内で買える女性の女友達が喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

お腹回りのダイエットに腹筋ベルトはいかがでしょうか。お手軽ダイエット器具でおすすめいたします。

体幹を鍛えるのにはちょうど良いと思います 下半身が引き締まって見えるので 、スタイルを気にされる方にはちょうど良いと思います。

木製マッサージボールが大中小2個ずつ計6個セットされたこちらのツボオアシスはいかがでしょう？土台の穴に自分でセットできるので自分の体にフィットさせられるのが嬉しいです。

一つ一つ職人さんが手作りをした天然木でつくられた手のひら用のツボ押しグッズです。１０個の突起が手のひらを刺激してコリをほぐしてくれます。楕円形で握りやすい形をしているのでおすすめします。

こちらのツボ押しにも効果的なマッサージボールはいかが。握りやすいフォルムで、程良い丸みが心地よくコリを刺激します。ナチュラルでおしゃれなデザインはお部屋に飾ってもオブジェの様になりますよ。

立体的な星型みたいで、でこぼこがあるからツボ刺激によさそうな木製ボールです。だしたままでもインテリにもいいかな

木製のマッサージボールでツボ押し効果を得ることができて自宅などで場所を取らずに使用することができるので使いやすいです。

ボールの大きさも異なるものが 整然と並んだ シンプルなマッサージ機で当てる場所によって ツボに当たると心地よい刺激となります

手の中でコロコロするだけで癒しになる！自分の同僚がデスクで気分転換に使っているこの木製ボールは、角の無い丸みのあるフォルムで手軽に手遊びが出来る健康アイテム♪コロコロ転がすだけで気分転換になる、木目の温かみも感じられる素敵な木製ボールです。

木製のおしゃれなマッサージボール「にぎにぎくん」です。手に馴染みやすい２個セット。日常的に使い心地がいいと思います。

マッサージすることで手指先の末端の冷えの解消に役立ち、血行促進に繋がりポカポカして気持ちも上がってくると思いお勧めしたい、マッサージボールです。

表面のギザギザがかなり細かいので、当たった部分にムラなく効果を発揮してくれるマッサージボール。肩や背中はもちろん、足にも使えてすっきりしますよ。

木製のマッサージボールです。こちらはやや小さめなので、手で転がしてしっかりツボ押しできますよ。血行がよくなります。

天然木ならではの自然な手触りを感じれる、ウッドマッサージボールです。手のひらサイズの大きさで、丸みを帯びた複数の角を持つ独自の形状が、手指や足裏のツボを刺激して、体の血行を促進してくれます！

天然木で作ったアジアンクラフトの「にぎり星」はいかがでしょう？握りやすいサイズ感で突起部分が手のひらのツボを刺激して適度なマッサージになるのが心地よいです。小さいのでどこにでも持って行けるのも便利ですね。

こちらのマッサージボールがオススメです｡手にしっかりフィットするので握りやすいです｡ツボを刺激してくれるのでとても気持ち良いです｡手軽にマッサージ出来るのでとても使いやすいです｡リラックス出来るのでとてもオススメです｡

アスリートなども愛用の腹筋ローラーはいかがですか？初めはきついですが、徐々に慣れていきます。こちらはローラーでも初心者が扱いやすい安定型なので安全に取り組めます。ハンドルをしっかりとにぎり、コロコロ転がすだけ。お腹が引き締まり、腹筋もついてきますよ。

お洒落な4色からお好みのものが選べますし、スリムなデザインなのでスッキリ収納できます。上に乗ってひねるだけの手軽さですし、１日たった15分の運動でたるんだお腹周りに効果が出るので、続けやすいと思います。床に震動が伝わりにくくマンション等でも安心ですし、ゆとりのある大きめサイズで男女問わず使えます。スマーズな回転と滑り止め付で安全かつ快適に使えますし、耐久性が高いので長く愛用できます。

こちらのダイエットサンダルはいかがでしょうか。履くだけで体幹筋を鍛えることが出来ます。下半身痩せにおすすめします。

落ちないフラフープがおすすめです。サイズ調節可能です。どなたでも簡単に回せますよ。慣れてくると楽しいです。お腹周りがスリムになります。テレビなど見ながら気楽にできます。

空気入れ付きなので使い続けていて空気が減ってきても自分で直せるので継続して続けやすい、バランスディスクはいかがでしょう。体幹を鍛えることになり引き締まった体を目指せそうです。

この木製のバランスボード。室内利用にもピッタリで子供も大人も楽しめます。体幹トレーニングにも最適で色々な遊び方も。木製でナチュラル感もあり、部屋にも馴染みやすいのがいいです。

天然木製のマッサージボールで手のひらや足裏のコリをほぐしてくれるのでいいなと思いました。ナチュラルなカラーでツボを刺激して疲労回復できていいなと思いました。

ウエストまわりのシィエプに便利なサウナベルトで男女兼用で使えて、気軽に効果を発揮するので便利です。

冬は運動不足になりがちなので、室内で出来るトランポリンをおすすめします。耐荷重115㎏で大人も使えて、ゴムバンド式で音も小さく、クリスマスプレゼントにぴったりだと思います。

ウエスト部分にリングを固定し付属で付いているボールの遠心力でウエスト周りを刺激するダイエットグッズです。フラフープは難しくてもこちらなら下に落ちずにずっとできるのでテレビを見ながら楽しくダイエットができます

家庭用トランポリン『体幹ぴょんぴょんホップステッパー』が気になっています。軽く跳び跳ねるだけでお腹や下半身の筋肉が鍛えられ、ストレス解消にもなりそう。

トレーニング器具は良いものが沢山あるが、いくら良くても続けれなくては意味が無い。その点、このスリッパは履くだけで足やお尻を引き締め、ダイエット効果があるのでとても良い商品だと思う。

場所を取らず、手軽に出来て、お腹周りに効くと言えば、やはりツイスト系の動きでしょうね。お薦めするツイストボードは、直径約２５ｃｍ、重量約４００ｇという軽量ですが、スポーツジムなどでも使われているアイテム。色々なエクササイズが行なえますが、最初は、両足を揃えて乗り、左右に捻る。バランスを崩しやすいので、慣れるまでは、壁などに手を付きながら行うのがお薦めです。ウエスト、ヒップ、脚に効果てき面。

お腹周りや下半身のダイエットには骨盤底筋や体幹をトレーニングする必要があります。そこで、体幹筋シェイプアップエクササイズマットをお勧めします。１日１０分座るだけで下半身のお腹周りやお尻の筋肉を引き締めます。