- 最終更新日：2024/01/29
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美容・健康×娘×20代女性×予算5,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ54件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
場所を取らず、かつ効率的に運動不足解消、お薦めは「バランスボード」だと思います。ボードに立って、バランスを取るだけなのですが、見てのとおり、グラグラするので、平衡を保とうとすると、悪戦苦闘。ここで体幹が鍛えられるという訳です。足を乗せる面には、突起が付いているので、滑ることはありません。足つぼの刺激にもなるという一石二鳥の効果があります。ボードを手で押さえて、上体を鍛えることもできます。
まだお持ちでなければバランスボールがおすすめです。難易度も様々ないろいろな運動に対応できるので、何か１つであれば断然おすすめです。
場所を取らない、こちらのバランスボードがおすすめです。これならあまり場所がないところでも静かに鍛えられますし、何より体幹を鍛えることによって身体が強くなるので非常におすすめできるグッズです。
テレビでも見ながらこの上で足踏みするだけで結構な運動になります。使わないときは隅の方に簡単に隠せるのでお勧めです。
省スペースでエクサができる運動不足解消効果抜群のステッパーが大人気。テレビを見ながらでも簡単にできるのでモチベーション維持も楽々。丈夫な作りで安全性もしっかりなコスパの良い商品です。
病院のリハビリ室でも使用されているアイテムはいかがでしょうか。在宅勤務が続くと運動不足と共に筋力低下にもなりやすいです。負荷の加減をしつつ、テーブル上に置くと腕・床に置くと下半身にしっかり効果があります。
室内で使える、バランスボード見つけました。これなら、元NASAエンジニアが開発しているので、安全性も高いのでオススメしたいです。
テレワークだと足を動かすことがどうしても減ってしまうのでサイクリングマシンはいかがでしょうか。この商品であれば省スペースで良さそうです。
ゲームしながら運動できる任天堂スイッチのソフトです。テニスやバレーのほか、フリスビーなど、初心者でも楽しく取り組めそうな運動プログラムが組み込まれています。一人で黙々もよし、在宅のご家族を巻き込むのも〇。ストーリー性があるので飽きずに取り組めると思います。
バランスボールだと自宅でデスクワークをするときにもながら運動になっていいですね。ある程度高さがないと仕事をしづらいので、６５ｃｍあった方がよいと思います。こちらのバランスボールにはリングもついていて便利ですよ。
バランスボールです。室内で手軽に運動ができますよ。テレビを見ながらでも構いませんし、日常生活に取り入れやすいと思います。、
仕事をしながら、座って運動不足解消までもっていけるアイテムは存在しなく、それなら、在宅勤務の隙間時間に運動不足解消出来るアイテムが理想的です。全身運動が出来、運動不足解消はもちろん、筋力アップにも役立ちます。スペースを無駄に取られすぎず、省スペースで使用出来るのも◎。
履いて日常生活で歩くだけで、運動になり、体幹も鍛えられるので、便利ですね
スツールかクッションみたいな感覚で部屋に置いておけて、気が向いたらテレビでも見ながらバランスボールとして使えるので、おすすめです。仕事をしながらも使えるかも。
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プチプラながら、見違えるほどツヤツヤで健康的な髪になれるのでおすすめです。使い方もわかりやすく記載されているので安心ですね。
頭皮ケアとヘアケアが出来る、ラ・カスタのヘッドスパブラシはいかがでしょうか。シャンプー前にブラッシングしておくことで、頭皮や髪の汚れが浮き上がり、シャンプーでの洗浄効果がアップし、不要な汚れがオフしやすくなる優れモノです。普段のブラッシングにも、もちろん使用出来ますし、サラサラ・ツヤツヤの髪になれます。髪や悩み別にチョイス出来る、ライン展開も魅力的なヘアブラシです。
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天然の豚毛を使っているので、髪にもやさしく静電気がおきにくく、髪のツヤとハリを取り戻してくれ、髪質の改善にもつながります。
静電気除去タイプで髪の毛をいたわりつつサラサラヘアに近づけます。毎日のブラッシングにおすすめです。
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手頃な価格と使い心地の良さで大評判。天然豚毛のナチュラル仕上げだからサッと髪の通りが良くて艶っと綺麗に整う人気アイテムですよ。
狭いスペースでも楽しめる遊具。バランス感覚を養うのにぴったりですね。
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