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みんなのおすすめコメント(全1件)

ここあんこう(40代・男性)
2025/04/09

健康寿命を伸ばすことができるトレーニング法について書かれた書籍はどうでしょう。実際に狂言師の方々は高齢でも現役を続けてらっしゃるので効果が期待できますよ。

カラダが20歳若返る!和儀 医師もみとめた狂言トレーニング[本/雑誌] / 茂山千三郎/著

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