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みんなのおすすめコメント(全1件)

たけ花子(50代・女性)
2023/03/17

BASICピラティスでしたら、DVDで呼吸法などが詳しく映像として表されていて学ぶところが多いと思います。説明がわかりやすくてお家でじっくり取り組みやすいと思います。

BASICピラティス [DVD]

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