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みんなのおすすめコメント(全1件)

ヤギヌマ(50代・男性)
2023/02/06

「ピラティスで最高の芯を作る」というDVDで、ピラティスの適切な取り組み方が学びやすいガイドになります。実際の動きを分析しているように解説してくれるので判りやすくて、ノウハウを吸収しやすいです。特に初心者の方にはお勧めの内容になっています。

ピラティスで最高の芯を作る ローラー一本で絶大な効果を出す方法 [ (趣味/教養) ]

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