- 最終更新日：2024/02/23
予算5,000円以内で女友達が喜ぶフィットネス・トレーニングのおすすめギフト！もらって嬉しいおすすめプレゼントランキング
フィットネス・トレーニング×女友達×予算5,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ55件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
サウナパンツはどうでしょう？ジムやお家トレーニングで発汗効果抜群です。お腹シェープアップに最適なグッズだと思います。
お腹まわりを重点的に頑張っていらっしゃるならこちらのウエストシェイパーは如何でしょうか？巻いているだけである程度の締め付け効果や発汗作用でスリムに導いてくれます。お出かけ時服の下にも装着できますよ。
ツボ押し付きのバランスボードです。裏返すとツイストボードとしても使えて、これ一つつで多機能なので、喜んでいただけると思います。
場所に問題なければバランスボールがおすすめです。いろいろなエクササイズに使用出来ますし、座れるのでとても便利です。
楽しく運動しながらウエスト周りのシェイプがかなうダイエットウエイトフラフープ。1.5kgのウエイトで遠心力がかかり回しやすく続けやすく、内側の突起がウエストを刺激してくれます。自宅で手軽に有酸素運動ができるのは嬉しいですね。
簡単装着できるシェイプアップベルトで扱いやすいです。
マット付きだから快適にエクサできる定番腹筋ローラーがおすすめ。初心者から腹筋エクサ上級者まで対応できるアシスト機能が付いたすぐれもの。手に負担の少ないグリップ形状で効率よく、ダブついたお腹周りを絞り上げます。
「ながら」しながらできるのでおすすめです。疲れて激しいトレーニングができない時も簡単にできます。
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撥水加工の2wayトートバッグです。下の部分にシューズが収納できるスペースがあってジム通いに便利だと思います。シューズ収納部分は必要ない時は小さくできて、本体の色も選べて良いと思います。
大容量かつ軽量のＺＡＩＬスポーツバッグは如何ですか。ショルダーストラップが付いているので、たすき掛けにすれば、両手が使えます。収納ポケットは、メイン×１、外側×３、内側×４。開口部が大きく、出し入れが簡単。抜群の撥水効果で雨や水にぬれても大丈夫。靴を分けて収納できる通気孔付きポケット搭載。側面防水ポケットには濡れたウェアを入れれば、乾いたウェアと区分ＯＫ。使わない時には折り畳み可能という便利さ。
キュートな色味のスポーツバッグで単色使いでいろいろな使い道ができるのでオススメです。
見かけはあまりスポーツバッグらしくなく、普通のおしゃれな外観なので、幅広いシーンで使えて便利な多機能バッグです。ヨガマットを付けられますし、防水で水に強く、底部には独立のポケットもあり、靴などが入れられます。軽くて丈夫で、トートみたいに肩から掛けられるので、おすすめです。
ジム通いの方なら何かと荷物が多くなりがちだと思いますので、容量たっぷりのアイテムはいかがでしょうか。荷物を入れて持ち運びがしやすく、撥水加工が施されているので使用後の衣類やタオル等にも安心です。ポケット数の多さも女性には嬉しいですね。
大容量のトートバックで、軽量で持ち運びにも便利です。バッグは折りたためて、サブバッグとして持ち歩けて、エコバッグとしても重宝します。
お洒落にスポーティーに持ち運びができる防水トート。濡れたタオルもトレーニングウェアも気にせず収納できるから使用感とっても良いですよ。ジム通いからアウトドアシーンまで活用用途の広い人気の商品です。
トートバックなので、使い易いし、マチがあって、沢山入ります。靴も収納できるし、軽量で、防水で、使い勝手がいいですよ
場所をとらずに気が付いたらサッとお腹エクサができちゃう人気の商品。腰を使ってぐるぐる回すだけなので、テレビを見ながら楽々トレーニングできちゃいますよ。
楽天1位のウエスト引き締めコルセットはいかがでしょうか。ダイエットにお勧めの商品です。
ダイエット効果があるバランスボールです。おうちで手軽に体幹が鍛えられるので、おすすめいたします。
履いて歩くだけでスッキリと引き締まったボディへと導く♡ゆらゆらソールでバランス感覚を刺激するダイエットサンダルをおすすめします。毎日の生活の中に無理なく取り込めるアイテムなので、実用性も抜群の嬉しいギフトになるはずです♪
シェイプアップベルトは、つけるだけで、脂肪の燃焼を促進します。
おなか・下半身やせには、こつこつウォーキングを重ねるのもよいです。私も実際ウォーキングチャレンジに参加して、緩やかに体重がおちました。それから、負荷の軽めなスクワット、総じて自身で運動をして、負荷をかけてあげると、筋肉がつくのが感じられ、少しずつですが、引き締まってきます。結果を急がず、無理な減量は禁物。じっくりとりこんで李バウントしない生活を体になじませるのが1番だと思います。
イスをバランスボールに変えるだけで、体幹が鍛えられ、ウエストのシェイプはもちろん、骨盤矯正にもなるので下半身のサイズダウンにもつながると思います。
フラフープの動きって、下半身を鍛えるのに向いているそうです。ちょうどくびれが欲しい位置を中心に回すので、効率よくシェイプアップすることができますよ。
これとても面白いですよ。左右に体重移動させながら滑るアイススケートの動きをするだけで下半身がグングン締まってきます。TVを見ながら楽しく運動できるので、毎日無理なく続けられると思います。プレゼントしたら喜ばれるでしょう。
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