ocruyo(オクルヨ)
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みんなのおすすめコメント(全1件)

ここあ(50代・女性)
2019/08/10

イスをバランスボールに変えるだけで、体幹が鍛えられ、ウエストのシェイプはもちろん、骨盤矯正にもなるので下半身のサイズダウンにもつながると思います。

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