プチギフト×本・漫画×女性×予算3,000円以内のおすすめプレゼント一覧

野菜を主役にしたメインおかずのレシピ本で、ヘルシーですがボリュームもあり、節約ができるのもいいと思います。

初心者でもわかりやすい手作りコスメができるバイブル本。わずか3分から10分で作ることができ、肌の状態に合ったコスメを作ることができます。洗顔ソープや化粧水・クレンジングをはじめ、シャンプーやトリートメント・入浴剤などジャンルも豊富ですよ

手軽に時短でささっと作れるレジピばかりなのでお料理初心者さんや面倒くさがりな方にも人気のレシピ集です。簡単なのに美味しくてお料理が楽しくなること間違いなしです。

SNSで話題になった味が満載のこちらのレシピ集。忙しい人やお勤めをされている方にも嬉しい作り置きできるレシピが満載で、週末にまとめて作ることも可能。お得な食材を美味しくアレンジでき、作り方も簡単なのがいいです

こちらのレシピ本がオススメです｡分かりやすく紹介されているのでとても作りやすいです｡栄養バランスが良い料理ばかりなので毎日が健康食です｡とてもオススメの1冊です｡

電子レンジを用いて手軽に作れるおかずレシピ集がおすすめですよ。季節のお野菜やフレッシュなお肉など用いて風味良くヘルシーな一皿がサッと出来上がる人気の一冊ですよ。手順も簡単なので気軽に実践できるのが嬉しいですね。

伝説の家政婦しまさんのレシピブックお勧めです。簡単で、日本のどのスーパーでも手に入る食材で作れます。レパートリーが増えます。

こちらは、短い時間で作れる簡単レシピが集められています。シンプルな工程にこだわった手抜きレシピは、手軽でも本格的でおいしい料理を紹介してます。そろえるべき調味料や、分かりやすい手順が細かく記載されているため、気楽に作れます。メニューも和風から洋風までそろっていておすすめです。

簡単に作れて、おいしいレシピがたくさん載っているので、お勧めです。どれも作りやすく、リピートするおいしさです

料理研究家のMizukiさんの和食のレシピ本はいかがでしょうか。本格的な味なのにレンジや万能調味料などを上手に使って簡単に作れるのでおすすめです。

痩せにくい体に悩んでいる同僚の方への腸活の本のプレゼントということで、こちらの美腸の教科書はいかがでしょうか。腸の状態を整えるための生活習慣や食べ物などがわかりやすく書いているようです。

腸活で体型維持をしていると話題になったモデルさんの本を見ると、よりやる気が高まりそう。自律神経を整える方法も学べるので、体の調子が良くなるかも。

漫画なので繰り返し読みやすい腸活の本です。主に低FODMAP食という食事方法による腸活について知ることができる内容となっています。

不眠、肌荒れ、便秘さよなら今日から始める美肌腸活の本で若返る、痩せるの腸活で美腸か汚腸で不眠や便秘、頭痛の不調を改善して健康な体になりそうです。美肌にもなれていいなと思いました。

食材の特性がしっかり解説してある腸活本はいかがですか。食材に合わせて簡単に調理できるレシピも掲載されているのでおすすめです。

こちらの、手作りでオリジナルのナチュラルコスメが作れる本がありますよ。私は作ったことありませんが楽しそうです。

ナチュラルコスメの教科書です。化粧水やクリームなどを自分で作れますよ。保存料などを使わないので安心です。

ビギナーでも楽しめる手作り化粧品のコスメブックで自分でオリジナルの化粧品をつくることができて読みやすくわかりやすい内容です。

台所にあるものを使った、ナチュラルコスメ が紹介されている一冊です。自然そのものを使用したコスメなので、出来上がりの色が鮮やかなのもオリジナリティな仕上がりになりおすすめです。

手作りコスメに興味のある人向けのわかりやすい本です。りんご、バナナ、海草など使った物や、ハーブなど日常的な物と精油の組み合わせで興味もわくと思います。

穀物と豆など身近な材料で作れる化粧水や、ハーブなどを使用した肌に優しい化粧品のつくり方の本はいかがでしょうか。１２３ページもありたくさんのレシピが掲載されているのでおすすめします。

手作り化粧品に関する『簡単！手作りコスメバイブル』です。自分に合った手作りコスメ、スキンケアを楽しむことができると思います。

手作りコスメ研究家の塩や砂糖や酒粕など身近な材料でつくれるコスメ本で、ローションやパックなど全身のケアができるアイテムのレシピが満載です。

手作りコスメ大国であるモロッコの化粧品について学べる書籍です。伝統レシピが52個掲載されているので自分にとって必要なコスメを手作りすることができると思います。

季節の果物や野菜、海藻などの食材や、エッセンシャルオイル、クレイなど、自然由来の素材がもつ穏やかな作用を生かして自分で作るコスメです。じっくり、ゆったり、、速効性はないけれど、自然の力で肌の美しさ作るコスメは、安全、安心、赤ちゃんからお年寄りまでみんなで使えますね。

無添加の手作り石鹸原料のホホバオイル・ゴールデン100ミリで、手作りコスメ素材になります。2本セットなので、お友達とチャレンジされるのにちょうどよく、鉱物油、合成色素、石油系界面活性化剤、防腐剤、香料などが不使用で安心して作れます。

22種類のハーブを使った、ナチュラルでオーガニックなコスメが作れます。39アイテムもあるので、自作のコスメがどんどん増えて楽しそうです。

薬草や植物、食品由来の成分を使った化粧品が作れるレシピが掲載された本は、添加物を使わずお肌に優しいコスメが作りたい方におすすめです。

近所のドラッグストアで簡単に手に入るものばかりを材料にしたコスメの作り方なので手軽にチャレンジすることができます

身近な素材やドラッグストアなどで簡単に手に入るものを基本にした化粧品のレシピ集です。化粧水からリンスまで数多くのレシピが掲載されていますよ。薬学部出身、都立衛生研究所に在籍歴があり、有機農業にも造詣の深い著者の科学的視点や、自然を取り入れた伝統的な暮らしを尊重する姿勢が反映されているのがいいと思います。