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みんなのおすすめコメント(全2件)

エイム(40代・男性)
2024/11/29

健康の鍵は自律神経のコントロールと腸活!この加治さんが書いているがち習慣は、自分の彼女も参考にしている実践的な美容本♪体の内側から綺麗にしていくというコンセプトがとても共感できる、普段生活の心がけや小さなステップから意識を変えていけるおすすめの一冊です。

あかり(30代・女性)
2023/12/09

腸活で体型維持をしていると話題になったモデルさんの本を見ると、よりやる気が高まりそう。自律神経を整える方法も学べるので、体の調子が良くなるかも。

かぢ習慣 自律神経と腸活で「なりたい自分」に

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