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自宅内で、ちょっとした隙間時間や、ながら運動にも取り入れてもらいやすいホップステッパーはいかがでしょうか。転倒の心配不要で、椅子等に座った状態で取り組めるので安全です。下半身の各関節や筋力低下予防策には効果的で、継続することで筋力アップにもつながります。使わない時には、コンパクト＆スリムに収納しておけます。

薄いシート型マッサージャーなので、手持ちの椅子に置いて使うため場所を取りません。ソファーで使うこともできます。背中集中、腰集中、全身リフレッシュの３種コースが用意されています。もみ玉にはヒーターが内蔵されています。リモコンがあるので、手元で簡単操作できます。

小さめの、バランスボールなので、危なくないし、体幹も鍛えられて、良いと思います。

器具の上に座るだけでスクワットと同じだけの効果が得られる優れもの!このスクワットマジックは省スペースで場所を選ばずに手軽に行うことができ、ハードなスクワットをしなくても簡単にインナーマッスルや臀部、太もも部分の筋力をつけられる便利アイテム♪ゴムのバウンド感も心地良く、テレビは音楽を聴きながらでもできるので長く続けられておすすめです。

自宅内で過ごす時間が多くなると、年齢問わず運動不足になりがちなので、コンパクトなフィットネスバイクはいかがでしょうか。自宅の座り慣れた椅子に座りながら下半身の運動不足解消・トレーニング・ロコモ対策も兼ね、手軽に取り組んでもらいやすいです。転倒する危険性が無く、テレビを見ながら・読書をしながら・おしゃべりをしながら等、ながら運動が出来ますので、長く継続しやすいです。上半身の運動不足にも使用可能です。

手軽な有酸素運動である踏み台昇降運動用のステッパーです。踏み込むとぎゅっと沈み込んで負荷がかかるようになっていますので、見た目以上の運動になりそうです。ステッパーとして使わないときは骨盤クッションのように腰かけたり、上に立ったりしてインナーマッスルと体幹を鍛える静かな運動に使えます。見た目もかわいくてものものしくないので、よいですね。

自宅の椅子に座ったままで自転車運動ができる便利な器械です。持ち手が目の前についていてバランスがとりやすくテレビをみながらお手軽に運動できます

贈り物にするなら、如何にもな見ためではなく可愛さが有る方が良さそうです。肩ケアだけではなく、背中や腰ケア、脚のケア等、一つで役立ててもらえるのが良いですね。

無理無く下半身とインナーマッスルを刺激！このスクワットマジックは普通にやると身体への負荷が大変なスクワット動作と同じ効果を無理なく簡単に得られる優れもの♪ただ器具の上に座るだけの単純な動作はとても使いやすく、テレビを見たり音楽を聴きながらでも簡単に行える、シニアでも安全に楽しめるお勧めのトレーニング器具です。

こちらのパナソニックの音波振動歯ブラシ、ドルツはいかがでしょうか？歯科医師推薦のヨコ磨きができる電動歯ブラシで、歯周ポケットに潜むプラークを掻き出してくれる電動歯ブラシです。歯や歯ぐきへの負担を減らす歯磨きをサポート、押しつけ防止センサーも備わり、安心して使用することができます。軽量・コンパクトで使いやすい商品でお勧めです。

超音波の力で、歯についている汚れをしっかり落として歯周病の原因となる歯石が付着するのを防ぐのがおすすめ。つまようじ法という歯茎を元気にしてくれるケア方法が実戦できるのも嬉しい。

パナソニックの2023モデル、音波振動歯ブラシはいかがでしょう。操作も簡単で使いやすい電動歯ブラシです。

こちらはブラウンのブラウンオーラルB PRO2です。丸型の回転ブラシが付いています。歯垢除去力が抜群です。ブラッシング圧が強すぎるときは、「押し付け防止センサー」が光って視覚的に知らせてくれる機能が付いています。自動で上下振動をストップするので歯ぐきに優しいブラッシングができます。

取り回し良く扱えて簡単に操作できるオムロンの電動歯ブラシがおすすめ。オムロンブランドなので品質安心に扱えるシニア利用にぴったりな商品ですよ。音波がしっかりと作用して歯の汚れがスムーズにケアできる使い心地の良い一台です。

パナソニックの電動ハブラシです。おしゃれなブルーのデザインですし、清潔感があります。高齢の方の歯磨き用にぴったりだと思いますよ。

IPX8レベルの防水機能を装備していて、入浴中などにも使用できる電動歯ブラシはいかがですか。操作ボタンが少なく扱いやすいのでおすすめです。

オムロン製の音波式の電動歯ブラシでゴシゴシと擦らずに歯の汚れを除去できる音波式なので歯茎などにも優しく使い易いです。

少ない力で歯垢や汚れだけを綺麗に掻き出せる！このブラウンの電動歯ブラシ（オーラルＢ）は口内の隅々まで綺麗にブラッシングが出来る♪手動歯ブラシに起きがちな咬耗を防ぐ事も出来、今ある歯をしっかり保ちながらデンタルケアが出来るおすすめの電動歯ブラシです。

ブラウンの丸型回転式電動歯ブラシなら、歯の１本１本を包み込んで磨き、歯茎の際までしっかりと磨けます。歯垢ポケットにも届きます。本体にタイマーが付いているので、一定時間歯磨きすることで口腔内を清潔に保てますね。

8本の替えブラシが付いているので、取り替えることができて、衛生的です。 6つのモードが付いているので、優しく歯を磨くこともできて安心です。

パナソニックの電動歯ブラシ、ドルツがおすすめです。超音波の効果でしっかり汚れを落とせます。しかも軽いので使いやすいですよ。

ブラウンの電動歯ブラシでしたら、小さなヘッドで奥歯まで磨きやすくて、歯磨き後に歯の表面がツルツルになり爽快感があるので、スッキリして気持ちよいと思います。

歯科医師監修、軽量で持ち手が握りやすく操作も簡単でおすすめの超音波歯ブラシはいかがでしょうか。超極細毛が歯間や歯周ポケットに入り込みしっかり洗浄。動きや速さモードを好みで選択できるので高齢の方も使いやすいと思います。

電動で動くタイプの歯ブラシがおすすめです。持ちやすい大きさになっていて高齢者の方や力が弱くなってきた方にも適切に磨けると思います。

こちらの電動歯ブラシはいかが。はじめての方にも使いやすく、操作も簡単。歯と歯の間の汚れや歯垢をしっかり除去し、USB充電も可能。ベーシックな機能でシニア世代でも使いやすいのがいいです。

同じ味ばかりだと飽きて長続きしにくいので味が選べるのが嬉しい、キシリトールのガムです。量が多くてお得感が高いのでお勧めです。

オーラルケアには、こちらのキシリトールガムがお薦めです。歯科専用のボトルタイプで、アップルミントの爽やかな味です。

歯の再石灰化を増強するリン酸カルシウムなどを配合した歯科専用のキシリトールガムです。こちらは個包装になっているので、携帯にも便利です。

オーラルケアにおすすめのキシリトールガムです。キシリトール100％のシュガーレスタイプで、味の種類が豊富なので続けやすいです。

ロッテのキシリトールガムがおすすめです。甘くて程よくミントの感じがあって、爽快です。捨て紙も入って安心ですよ。