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やり方も簡単なほうで、手軽に楽しめますし、まるで本当に話してるみたいな感覚になるのも魅力的。

ジブリやディズニーの名曲が12曲も収録されており、1人でもお子さんと一緒でも楽しめそうです。森の自然音とオルゴールミュージックのミックスによる、爽やかな癒やし効果が感じられます。また、α波オルゴールの響きの中に含まれる音のゆらぎ信号により、リラックス効果に加えて、様々な能力の発揮につながる効果もあるので、家事や仕事の効率も上がりそうです。

眠れない日＆デイリー使いにもピッタリ、森カフェのリラックスCDはいかがでしょうか。耳を傾けるのではなく、耳に自然と心地良く流れる曲による、入眠効果があります。リラックス効果＆ヒーリング効果に期待ができます。

聞いたことのある音楽だと、音を気にせずに眠れますよ。こちらはモーツァルトの曲を集めたCDで、誰もが一度は聞いたことのあるクラシックが流れます。

50曲も収録されたこちらのヒーリングサウンド集。BGMとしても使用でき、癒しの効果も。ヨガや就寝前に流すだけでも心が落ち着きます。

心と体に優しいヒーリングに特化した、CDシリーズの１枚になっています。微妙な揺らぎと、浮遊感のあるオーロラをイメージしたサウンドで、ゆっくりと安眠したい時や、心を落ち着かせたい時にオススメかと思いました。

聴いているうちに気持ちも安らぎ深い眠りに誘われるヒーリングミュージックです。自律神経のバランスが整うことで、日中子育てやお仕事で疲れがちでも翌日の朝からまた頑張れそう。

ジブリとディズニーの曲が癒し効果のあるオルゴールの音色で演奏されたものが収録されたCDはいかがでしょうか？たくさんの楽器が使われた音楽も華やかで魅力的ですがオルゴール単体の音色は体や心に優しく響き疲れをとって静かに眠りにつけますよ。

エリック・サティの作品集「ジムノペティ」です。透明感のあるピアノ曲なので、ヒーリング効果が高く、ぐっすり眠られると思います。

癒し効果たっぷりなヒーリングCD です。星と静かな夜をテーマにしたやさしい曲が収録されています。広大なのに落ち着ける曲がよいと評判もいいです。

寝る1時間前から聞くといい快眠クラシックGood Dreamでだんだんとスローテンポになるようになっていてリラックスしながら眠りへサポートしてくれそうです。心を落ち着かせてくれていいなと思いました。

自然に恵まれた南の島「小笠原諸島」の海辺やいわばに押し寄せる波の音を収録した、ヒーリングミュージックです。大海原を泳ぐイルカの群れやクジラの姿が脳裏に浮き上がってきますよ。単調に聞こえるけれど、少しリズムが変わったりする、自然の調べが心地いいです。

こちらの温かくリラックス効果もある優しい楽曲のヒーリングミュージック集はいかが。優しい音曲で心地よい時間を過ごすことができます。BGMにも最適ですよ。

まだまだ暑い日が続くので屋久島の波や風の音が聞こえるナチュラル系のヒーリングミュージックはいかがですか。

優しいピアノの音色でクラシックの曲をアレンジしたヒーリングミュージック集です。クラシックは知っている曲も多く、ずっと流れていても気になりにくいですよ。

エンヤのベスト盤CDはいかがでしょう？有名な「オリノコ・フロウ」など耳心地よい曲揃いで癒される名盤です。

こちらはケルティックハープを使ったヒーリングミュージックです。ゆったりして、なんとも言えない素敵な音に癒やされます。

自然、生命、宇宙をテーマにした曲で、まるで静かな森林の中にいるような感覚さえ感じられ、癒やされると思います。自然と心穏やかになり眠れそうです。

ベビー用のヒーリングCDなので、大人も寝かしつけられるのかな？と思って選びました。オルゴールの音が優しそうです

私がオススメしたいのは、おうちで本格的な筋トレができる「リングフィット・アドベンチャー」。一時期品薄になるほど人気のゲームです。筋トレメニューには、ヨガや部分的に引き締めるメニューも入っていて、女性にもオススメです！

星のカービィーの3Dゲーム。冒険やバトルなど多彩で、一人で遊んでもとても楽しく飽きない。

やっぱりリングフィットは一人で楽しむのに最適なソフトになります。専用のコントローラーがありそれを使ってアクティブに自宅で楽しめるので一人でもリフレッシュできます。

スイッチの「Fit Boxing 2」です。リズムゲーム感覚で、本格的なエクササイズが楽しめます。シリーズの最新作ですよ。

長く愛されてる「集まれ動物の森」がおすすめです。ほっこり癒されるゲームでお家時間がたくさんある時にゆっくりと楽しめます。性別や年齢問わず遊べるので家族やお友達とも一緒に楽しめると思います。

スーパーマリオなら、一人でも楽しめるし、ロングセラーで、女性にも、人気で、良いですよ

お馴染みのゼルダの伝説がおすすめ。広大なマップを大冒険できる人気のゲームソフト。迫力のある戦闘にストーリー性も抜群な満足度の高い話題作ですよ。

あつまれどうぶつの森なら周囲の人に急かされることもなく自分のペースでゆっくりと楽しむことができるタイプのゲームなのでおすすめです

癒やしヒーリング。海の波の音、心が癒やされますね。浜辺の押しては引く波の音。気持ち良く眠れそうでオススメです。

あつまれどうぶつの森は如何でしょうか？一人でも大人数でも楽しく盛り上れるゲームですよ。キャラが可愛いです。

モンスターハンターライズです！最初は全然慣れないと思いますが、段々やっていくうちに楽しいと思えるようになりますし、今作では狩人、アイルー＋もう1匹のペットの3人？で行ける、新モーションも盛り沢山なので、たくさん楽しめると思います！