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高齢者向け自転車こぎ・エアロバイクなどの運動マシンのおすすめは？
座ったまま運動ができる自転車こぎやペダルこぎマシン、エアロバイクなど、高齢者が手軽にできる運動マシンを探しています。おすすめを教えてください。おばあちゃんのために買いたいです。
ocruyo(オクルヨ)編集部
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ごろごろう(70代・女性)
椅子に座ったままで手軽に使うことができるから、オススメです。洗濯したり脱水したりできるから、使いやすそうです。
一郎ちゃん(70代・男性)
足踏みミシンの様に足の前後の往復運動効果で、簡単に関節を鍛えることができます。さらに足の血流を促す事によって、体全体の血流を良くする効果が有ります。
れんれん(40代・女性)
座ったまま使えて足腰を鍛える運動器具をお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。座ったままでも使えるバランスボードです。無理なく筋肉を鍛えられるのでおすすめです。
nanacoco(40代・女性)
座ったままでも体幹が鍛えられるのがいいと思います。立ってやると転倒する危険がありますが、これならロコモ対策に
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ドラコ(30代・女性)
安定感もあって、安全性も高く、座ったまま手軽に出来るので、ご高齢者でも楽しく鍛えられます。
すしまん(50代・男性)
座ったままでも簡単にエクサできちゃう話題のフィットネスバイクがおすすめ。適度な負荷で回転をスムースだから、毎日無理なく続けられるお手頃価格の人気商品。
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ゆみちゃんです
ご高齢の方でも座ったままで運動ができる関節エクササイズステッパーはいかがですか？1年保証があり、万が一の転倒防止のための保障も付いていますから更に安心です。ご自宅で気軽に足腰を鍛えられる商品で、この価格ならおすすめだと思います！
どんどん1555(50代・男性)
高齢者の方でも楽に座ったまま運動ができるステッパーはどうでしょうか？転ばずに安全に足腰を鍛えられるエクササイズ器具なので、いいと思います。今話題の関節エクササイズができますよ。おばあさまへのお誕生日プレゼントに喜ばれると思います。
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donmai
らくらく電動サイクルマシンはいかがでしょうか。有酸素運動をしながら運動不足解消になるのでお勧めです。
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クロス(50代・男性)
座ったままで使えるサイクリングマシーンで、普通のチェアに座って使えるし、置くだけなので使いやすいです。
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座ったままペダルを漕ぐだけの運動器具などいかがでしょうか？自転車の運動は足腰にとても良いので、オススメしました。
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エイム(50代・男性)
座ったままで良質な腹筋＆体幹トレーニングが出来る！このスクワットマジックは普段の運動では中々身につけにくい腹筋やインナーマッスルを刺激して体感を中心に身体を鍛えられる手軽なフィットネス器具♪無理なく下半身を引き締める事が出来、テレビやラジオなどを楽しみながらでも行えるお勧めのトレーニング器具です。
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