- 決定
高齢者に人気の自転車こぎ・エアロバイクなどの運動マシンのおすすめは？
座ったまま運動ができる自転車こぎやペダルこぎマシン、エアロバイクなど、高齢者が手軽にできる運動マシンを探しています。おすすめを教えてください。おばあちゃんのために買いたいです。
ocruyo(オクルヨ)編集部
- 更新日：2023/06/30
- 37853View 45コメント
ゆみちゃんです
ご高齢の方でも座ったままで運動ができる関節エクササイズステッパーはいかがですか？1年保証があり、万が一の転倒防止のための保障も付いていますから更に安心です。ご自宅で気軽に足腰を鍛えられる商品で、この価格ならおすすめだと思います！
りらく(40代・女性)
椅子に座ったまま使えるエアロライフホップトレーナーです。足踏みするので腹筋、お尻、もも裏も鍛えられます。使わない時は折りたたんでソファーの下などに収納出来るので邪魔にならないのが良いですね！
ドラコ(30代・女性)
安定感もあって、安全性も高く、座ったまま手軽に出来るので、ご高齢者でも楽しく鍛えられます。
むるる(40代・男性)
椅子に座りながら運動できるペダルエクササイザーです。運動効果もわかるメーター付きで、カラーとインテリアにも馴染むお洒落なデザインになっています。歩行に重要な筋肉を刺激してくれるので転倒予防に繋がりお勧めです。
クロス(40代・男性)
座ったままで使えるサイクリングマシーンで、普通のチェアに座って使えるし、置くだけなので使いやすいです。
たたん(40代・女性)
高齢の方は膝を使う健康器具はなかなかハードルが高いと思うので、手軽に使用できるステッパーがおすすめです。
ばーーー(20代・女性)
折り畳みもできる運動器具です。軽量でシニアの方にも安全に使うことができます。自分の体力に合わせて段階を選べます。電池式なので場所を選ばず運動できます。
すしまん(50代・男性)
大袈裟過ぎないシンプルなフォルムで自転車漕ぎ運動を手軽に楽しめる人気のサイクルマシンがおすすめですよ。アシスト機能を備えているから、高齢者も負荷が少なく運動できて毎日のヘルスケアにたっぷりと活用できますね。
一郎ちゃん(60代・男性)
家庭でフィットネスバイクを使い、スカッとできますよ。また、純正のフロアマットや純正のサドルカバーもセット販売されています。自宅で、簡単に汗をかいて身も心もリフレッシュですね。
![自転車こぎ器 K-12[ペダル 運動器具 運動 高齢者 自転車 椅子に座って自転車漕ぎ 足 座って 室内トレーニングマシン 自宅 おすすめ トレーニング器具 健康器具 運動不足 簡単 フィットネス グッズ 座っ て できる 器具 エアロバイク トレーニング] 即納](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kireispot/cabinet/si2/si049.jpg?_ex=300x300)
エイム(40代・男性)
無理なく座った状態でゆっくりと有酸素運動ができる!以前父親が骨折で動けなくなった際に、リハビリプロセスで使ったのがこの自転車漕ぎ器♪少ないスペースで簡単に使えるので場所を選ばずどこでも行うことができ、体に負荷をかけすぎず無理なく運動不足解消ができるおすすめの自転車漕ぎ器です。
一郎ちゃん(60代・男性)
サドルの高さは６段階で調節可能ですので、高齢者や身長に応じてサドルの高さを調整して、お好きなポジションで運動が出来ます。
ごろごろう(60代・女性)
椅子に座ったままで手軽に使うことができるから、オススメです。洗濯したり脱水したりできるから、使いやすそうです。
コロコロリフォーム
こちらのフィットネスバイクがオススメです｡ペダルを足にしっかり引っ掛けられるので力強く漕ぐ事が出来ます｡安定感があるので漕いだ際にズレたりしないです｡コンパクトなので場所を取らずに使う事が出来ます｡
ミニー☆(50代・女性)
ミニフィットネスバイクです。コンパクトサイズで持ち運びにも便利です。寝ながらでも自転車漕ぎのトレーニングができます。負荷も調整出来るのでおすすめです。
クロス(40代・男性)
自宅の椅子などに座って使えるフィットネスバイクでコンパクトで様々な場所で気軽にトレーニングができるので使いやすいです。
あかり(30代・女性)
コンパクトなサイズでソファや椅子の足元に置いておいても邪魔になりにくい、フィットネスバイク。ペダルがスルスルと動くので、力を入れなくても快適に使えます。
にこりんりん(30代・女性)
座ったまま自転車漕ぎ運動ができる、こちらのエアロバイクはいかがでしょうか？高齢の方ですと体力に自信のないこともあるかもしれません。こちらはモーターで運動をサポートしてくれます。また4通りの運動の仕方ができ、運動のコースもいろいろ。なので体力がない方でも無理なく飽きずに続けられると思います。軽量タイプなので、お年寄りの方でも運びやすいのも魅力です。
エイム(40代・男性)
座ったままでも 運動ができるステッパー!このエクササイズマシンは 静音タイプで場所を取らず、どこでもすぐに始められる 運動不足解消には便利なアイテム♪体に負担のないレベルから始めることができ、気負わずに運動習慣が身につくおすすめのステッパーです。
ここあ(50代・女性)
椅子の座ったままでも、寝転んだ状態でも使える電動の自転車こぎがいかがでしょうか。トレーニングメニュー付きで参考にもなります。
Kelly(40代・女性)
アルインコの製品が品質が良くてオススメです。８段階に負荷を調節することができるので、とても便利です。音が静かなので使いやすいです。
bells(50代・男性)
椅子やソファに座ったままできるフィットネスバイクです。8段階に負荷が調節できますし、3段階に高さ調節もできます。テレビでも見ながら毎日無理のない運動ができますよ。
donmai
座ったまま運動ができるエアロサイクルマシンはいかがでしょうか。高齢者が手軽に足を鍛えることができるのでお勧めです。
![◎自転車こぎ器 K-12[ペダル 運動器具 運動 高齢者 自転車 椅子に座って自転車漕ぎ 足 座って 室内トレーニングマシン 自宅 おすすめ トレーニング器具 健康器具 運動不足 簡単 フィットネス グッズ 座っ て できる 器具 エアロバイク トレーニング] 即納](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/uruza/cabinet/si2/si049.jpg?_ex=300x300)
タラバちゃん(50代・女性)
コンパクトなので場所をとらず持ち歩きもでき、お部屋のどこでも気軽にできるマシンです。椅子に座ったままペダルをこぐだけ、テレビや読書をしながらゆったりしたペースでできますので、長く続けられますね。
honokana(40代・女性)
電動で、楽に自転車漕ぎの運動ができるので、無理がないので、シニアの方に、お勧めです。
ここあ(50代・女性)
コンパクトサイズのトレーニングマシンで、足と腕の運動ができ、シンプルな構造で操作方法が簡単なのもいいと思います。
honokana(40代・女性)
自転車こぎも、腕回しもできるので、便利ですネ。座ってできるので、高齢の方でも無理なくできます
たたん(40代・女性)
ペダル部分だけなので場所も取らず、普段使用している椅子のまま運動できるので手軽でおすすめです。
donmai
らくらく電動サイクルマシンはいかがでしょうか。有酸素運動をしながら運動不足解消になるのでお勧めです。
すしまん(50代・男性)
お手持ちの椅子に座りながら自転車こぎ運動ができるコスパの良い商品ですよ。安全に使えて脚部の筋トレしっかりできる使い心地の良さ大満足。コンパクトサイズなので収納場所も楽々ですね。
ミチロー
母は75歳くらいまで自転車を乗っていたのでペダル運動器は、合っていると思いました。また、座って運動できるのがとても良い、まだまだ母には、長生きしてもらいたいので贈ります。
ランキング内で紹介されている商品
- ※ocruyo(オクルヨ)に寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
高齢者・シニア × 健康・ダイエットグッズの人気おすすめランキング
登録無料
口コミを投稿して
ポイントをもらおう！
ocruyo(オクルヨ)は、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです！ 会員登録（無料）すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます！（10G/質問、1G/回答）
※Ｇポイントは1Ｇ＝1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBEの利用料金値引き、Ｔポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。