ocruyo -オクルヨ-
  • 回答期間:2020/05/11 ~2020/06/10
  • 作成日:2020/06/10
  • 886View20コメント

外出自粛でなかなか外に出れない父へ、おうちトレーニングが気軽にできるステップ台をプレゼントしよう!シニアでも使いやすく、ひざの負担を軽減する踏み台運動グッズはどんなものがある?運動不足解消に一役買ってくれるおすすめを教えて!

  • 質問した人 ocruyo編集部さん
  • 最終更新:2020/06/10
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このアイテムのおすすめコメント

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室内で簡単に大腰筋をトレーニングできます。簡単な踏み台運動ですので、無理なく筋力アップにつながります。場所を取らずに、いつでもすぐに行えますね。

一郎ちゃん (60代・男性)

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  • IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) ハンドル付 ミニ ステッパー IMC-08 家庭用

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りぃーさん (40代・女性)

若い世代とは異なり、年齢を重ねておられる世代の方にはハンドル付きが安全面でも安定感の良さでも良いですね。使用スタート時~終了時までの消費カロリーの目安が把握出来たり、歩数の確認が出来る機能も付いていますが、シンプルな使用法で利用しやすいと思います。

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5
  • ムーブコアエクササイザー リハビリトレーニング ステッパー シニア 高齢者 足腰 エクササイズ ダイエット
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fu-sさん (30代・男性)

シニアでも使えるステッパーです。椅子に座りながらでも足踏み運動でふくらはぎや足首を活性化できて、膝の負担を少なくできます。立った状態だとしんどい方でも始めやすいアイテムです。

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7
  • コナミスポーツクラブ ステップウェル2 スローステップ運動 運動不足解消 健康身体づくり ステップ台 筋肉を鍛える 高さ調整可能 室内運動 有酸素運動 ダイエット フィット 昇降運動
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ここうおさん (20代・女性)

コナミスポーツクラブのステップ台です。シンプルですがしっかりした作りです。スポーツメーカーなので信頼出来そうです。

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  • 富士メディック ライフフィット(LIFE FIT) ステップサイクル (ヨガマット付き) LF21

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OCOさん (60代・男性)

自動で動くので座ったり寝転んで足を載せるだけで運動になります。自走コースもありますし、逆に回転もするので、足腰の健康のために良いと思います。

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9
  • ステッパー ハンドル付き 運動 健康維持 ダイエット器具 リハビリ トレーニング フィットネス 踏み台 運動器具 ストレッチ 送料無料 ###ストレッチャーJXRC###
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グラスマンさん (50代・男性)

使い勝手のよいステッパーです。ハンドル付きなので安定感がありますし、手軽にトレーニングができますよ。高齢の方の運動不足解消にぴったりです。

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10
  • ツインステップス 踏み台昇降運動 踏み台 昇降台 ステップ台 踏み台昇降 ステップ運動 エクササイズ 室内運動 高齢者 シニア 足 高さ調節 エアロライフ 有酸素運動 運動器具 ダイエット 健康器具 お腹 傾斜 分解
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かむかむかむさん (40代・女性)

2個セットになっているので、歩幅をかえて踏み台運動ができる昇降台です。歩幅だけでなく、高さも変えられ、しっかり筋肉を鍛えられます。運動プログラムCDがついているので効率的に運動ができるのでお薦めです。

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11
  • 【クーポン利用で500円OFF】スリムルームステッパー ブラウン/グリーン/レッド ルームステッパー 踏み台昇降 ステップ台 エクササイズ スローステップ ダイエット ステッパー 健康 器具 おうちエクササイズ
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bellsさん (50代・男性)

ふだん使わない時でも、リビングにそのまま置いておいて、普通になじむ感じのステップ台です。ステッパーよりも自分の体重の負荷がかかり、程よい運動になるので、おすすめですよ。安定感があり、足で踏む部分はちょうど砂浜のような感触で、気持ちがよいです。ちょっと気が向いたときにテレビでも見ながらできるし、腰かけてストレッチに使ったり、足枕に使ったりもできるので、おすすめです。

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12
  • アルインコ ハンドル付ステッパー FA4016 [FA4016]【RNH】【MSPP】
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nanacocoさん (40代・女性)

こんなご時世に転んだら病院に行かなきゃいけなくなるから、ハンドルが付いていて安全に使えるこれがいいと思う

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13
  • ハンドル付ステッパー ステッパー バンド付き ステップ運動 エクササイズ トレーニングマシン リハビリ 運動 ダイエット 送料無料 ###ステッパーDFSTBJ###
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あかりさん (30代・女性)

上り下りするタイプではなく、その場で足踏みをするステッパーの方が使いやすそう。体を支えるハンドルが付いているのでふらつく心配もないですよ。

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14
  • IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) ミニ ステッパー パワーバンド付 IMC-26 家庭用

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すしまんさん (40代・男性)

自分のペースでゆったりと続けられる人気のステップ運動器。お散歩気分で、ながらエクササイズできるから、テレビなんか見ながら毎日、無理なく続けられるのが嬉しいですね。

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15
  • ステップ台 エクササイズ 踏み台昇降運動 エアロビクスステップ ダイエット 幅68cm EveryMile 滑り止め加工 高さ3段階調節可能 静音 トレーリング ステップボード 足踏み 有酸素運動用

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ここあさん (40代・女性)

粘着性のない表面でグリップを増加し、衝撃を吸収することで、滑って転ぶことを防止でき安定感があります。3段階の高さ調整ができるのもいいと思います。

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  • エアロライフ ジャンピングステッパー ステッパー 踏み台昇降 踏み台 家庭用 トランポリン 室内運動 有酸素運動 高齢者 シニア シェイプアップ 美姿勢 体力アップ 組立不要 ゴムバンド式 安全設計 DR-3770
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ぺこぽこさん (30代・女性)

シニア向けの踏み台運動でしたら、こちらのエアロライフのジャンピングステッパーが是非お勧めです!安全設計・組立不要で、足腰に優しいので、年配の方にぴったりのアイテムです。

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