- 回答期間：2020/05/11 ～2020/06/10
- 作成日：2020/06/10
- 886View20コメント
外出自粛でなかなか外に出れない父へ、おうちトレーニングが気軽にできるステップ台をプレゼントしよう！シニアでも使いやすく、ひざの負担を軽減する踏み台運動グッズはどんなものがある？運動不足解消に一役買ってくれるおすすめを教えて！
- 質問した人
ocruyo編集部さん
- 最終更新：2020/06/10
このアイテムのおすすめコメント
室内で簡単に大腰筋をトレーニングできます。簡単な踏み台運動ですので、無理なく筋力アップにつながります。場所を取らずに、いつでもすぐに行えますね。
一郎ちゃん
(60代・男性）
![ショップジャパン 【公式】 健康ステッパー ナイスデイ ブラック [メーカー保証1年] 踏み台 運動 室内 エクササイズ 有酸素運動](https://m.media-amazon.com/images/I/419JTmEOUsL._AA200_.jpg)
購入できるサイト
購入できるサイト
購入できるサイト
りぃーさん
（40代・女性）
若い世代とは異なり、年齢を重ねておられる世代の方にはハンドル付きが安全面でも安定感の良さでも良いですね。使用スタート時～終了時までの消費カロリーの目安が把握出来たり、歩数の確認が出来る機能も付いていますが、シンプルな使用法で利用しやすいと思います。
購入できるサイト
購入できるサイト
honokanaさん （40代・女性）
踏み台昇降運動ができる台で、安定感もあるし、自宅で無理なく運動ができていいですね
購入できるサイト
購入できるサイト
s.iさん
（40代・女性）
踏むだけの簡単トレーニングでご自宅で有酸素運動が出来ます。簡単なの長続きすると思います。
購入できるサイト
購入できるサイト
fu-sさん （30代・男性）
シニアでも使えるステッパーです。椅子に座りながらでも足踏み運動でふくらはぎや足首を活性化できて、膝の負担を少なくできます。立った状態だとしんどい方でも始めやすいアイテムです。
購入できるサイト
購入できるサイト
購入できるサイト
ここうおさん
（20代・女性）
コナミスポーツクラブのステップ台です。シンプルですがしっかりした作りです。スポーツメーカーなので信頼出来そうです。
購入できるサイト
購入できるサイト
OCOさん
（60代・男性）
自動で動くので座ったり寝転んで足を載せるだけで運動になります。自走コースもありますし、逆に回転もするので、足腰の健康のために良いと思います。
購入できるサイト
購入できるサイト
グラスマンさん
（50代・男性）
使い勝手のよいステッパーです。ハンドル付きなので安定感がありますし、手軽にトレーニングができますよ。高齢の方の運動不足解消にぴったりです。
購入できるサイト
購入できるサイト
かむかむかむさん
（40代・女性）
2個セットになっているので、歩幅をかえて踏み台運動ができる昇降台です。歩幅だけでなく、高さも変えられ、しっかり筋肉を鍛えられます。運動プログラムCDがついているので効率的に運動ができるのでお薦めです。
購入できるサイト
購入できるサイト
bellsさん
（50代・男性）
ふだん使わない時でも、リビングにそのまま置いておいて、普通になじむ感じのステップ台です。ステッパーよりも自分の体重の負荷がかかり、程よい運動になるので、おすすめですよ。安定感があり、足で踏む部分はちょうど砂浜のような感触で、気持ちがよいです。ちょっと気が向いたときにテレビでも見ながらできるし、腰かけてストレッチに使ったり、足枕に使ったりもできるので、おすすめです。
![アルインコ ハンドル付ステッパー FA4016 [FA4016]【RNH】【MSPP】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/edion/cabinet/goods/ll/img_150/4969182511147_ll.jpg?_ex=200x200)
![アルインコ ハンドル付ステッパー FA4016 [FA4016]【RNH】【MSPP】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/edion/cabinet/goods/l1/img_097/4969182511147_xl2.jpg?_ex=200x200)
購入できるサイト
購入できるサイト
nanacocoさん
（40代・女性）
こんなご時世に転んだら病院に行かなきゃいけなくなるから、ハンドルが付いていて安全に使えるこれがいいと思う
購入できるサイト
購入できるサイト
あかりさん
（30代・女性）
上り下りするタイプではなく、その場で足踏みをするステッパーの方が使いやすそう。体を支えるハンドルが付いているのでふらつく心配もないですよ。
購入できるサイト
購入できるサイト
すしまんさん
（40代・男性）
自分のペースでゆったりと続けられる人気のステップ運動器。お散歩気分で、ながらエクササイズできるから、テレビなんか見ながら毎日、無理なく続けられるのが嬉しいですね。
購入できるサイト
購入できるサイト
ここあさん
（40代・女性）
粘着性のない表面でグリップを増加し、衝撃を吸収することで、滑って転ぶことを防止でき安定感があります。3段階の高さ調整ができるのもいいと思います。
購入できるサイト
購入できるサイト
ぺこぽこさん （30代・女性）
シニア向けの踏み台運動でしたら、こちらのエアロライフのジャンピングステッパーが是非お勧めです！安全設計・組立不要で、足腰に優しいので、年配の方にぴったりのアイテムです。
「70代男性」の「父の日」人気ランキング
-
1
探し物発見器 探し物探知機 捜し物発見器 探しもの発見器 忘れ物発見器 LEDライト付き キーファインダー KEY FINDER 紛失物 便利グッズ 発見器 キーファインダー ワイヤレス キーホルダー型受信機 アラーム プレゼント ギフト 鍵 リモコン 贈り物 送料無料
【父の日】一人暮らしの70代にオススメ！生活便利グッズを教えて！【予算5千円】
-
2
Fitbit フィットビット Fitbit Versa 2 Alexa搭載 スマートウォッチ Black/Carbon L/S サイズ FB507BKBK-FRCJK ブラック カーボン[時計 versa2 バーサ ヴァーサ][FB507BKBKFRCJK]
【70代男性】父の日ギフトに！運動記録のできるスマートウォッチを教えて！【予算20,000円】
-
3
ブラウン シリーズ5 5140s メンズシェーバー 4カットシステム 密着3Dヘッド/人工知能/お風呂剃り/水洗い 5140s【Amazon.co.jp 限定】
【70代男性】高齢の方でも使いやすい！電気シェーバーのおすすめは？
![Fitbit フィットビット Fitbit Versa 2 Alexa搭載 スマートウォッチ Black/Carbon L/S サイズ FB507BKBK-FRCJK ブラック カーボン[時計 versa2 バーサ ヴァーサ][FB507BKBKFRCJK]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/biccamera/cabinet/product/4729/00000007179610_a01.jpg?_ex=128x128)
「70代男性」の「フィットネス・トレーニング」人気ランキング
急上昇ランキング
-
1
ソーマジック ミディアム ガールズ 女の子 キッズ 子供 3歳 4歳 5歳 6歳 7歳 8歳 小学生 デコ デコレーション カラフル DIY おもちゃ 手作り 玩具 バスボム スライム 親子 バスボム おもちゃ プレゼント ギフト 誕生日
【10歳女の子】喜ばれるかわいい誕生日プレゼントを教えて！【予算2,000円】
-
2
冷感マスク マスク 冷感 ひんやり マスク 夏用 洗えるマスク 夏用マスク 接触冷感 マスク 在庫あり 夏 3枚セット 涼しい マスク 冷感マスク 洗える レディース メンズ ユニセックス 上質 伸縮性 抗菌 防臭 花粉 ウイルス UVカット 白 黒 グレー 洗える 大人 送料無料
【60代女性】ひんやり夏マスクで熱中症予防！日本製洗えるマスクは？
-
3
冷感マスク マスク 冷感 ひんやり マスク 夏用 洗えるマスク 夏用マスク 接触冷感 マスク 在庫あり 夏 3枚セット 涼しい マスク 冷感マスク 洗える レディース メンズ ユニセックス 上質 伸縮性 抗菌 防臭 花粉 ウイルス UVカット 白 黒 グレー 洗える 大人 送料無料
【20代女性】化粧がなるべくつかない立体型のマスクを教えて！
