ocruyo(オクルヨ)
  • 踏み台ステップ|運動不足に高齢者が喜ぶおすすめは?
    決定
  • 踏み台ステップ|運動不足に高齢者が喜ぶおすすめは?【予算10,000円以内】

高齢者の父へ、おうちトレーニングが気軽にできるステップ台をプレゼントしよう!シニアでも使いやすく、ひざの負担を軽減する踏み台運動グッズはどんなものがある?運動不足解消に一役買ってくれるおすすめを教えて!

ocruyo(オクルヨ)編集部

    • 更新日:2023/05/09
  • 2569View 29コメント
no.1
  • Rakuten

眠たい寝たい寝る(30代・男性)

レビュー投稿も1万件を突破する人気商品で座った状態で使えるステッパーなので転倒の危険性もなく安全面が強いです。コンパクトに折りたたんで収納出来るのもオススメですよ

no.5
  • Rakuten

かずフル

運動不足解消にはゆとりを持って歩く事が有効ですが、猛暑になって熱中症にも気を付けたいところです。このスリムルームルームステッパーば室内で良質な運動、ウォーキングを実現できます。

no.8
  • Rakuten

りぃー(40代・女性)

自宅で簡単にトレーニングに取り組みやすい、ステップ台はいかがでしょうか。年齢や体力に応じて高さの調節も簡単に出来るので、見合った使い方がしてもらえます。縦横共に幅が広く、安定感も良いので安心してトレーニングが出来ますね。運動不足解消にも筋力アップにも役立ってくれます。

no.10
  • Rakuten

やまむらもみじ

静音設計になっているので、音が気になりません。お部屋でしっかり足腰を鍛える事ができます。膝にやさしい高さに設計されていて、折りたたんでコンパクトに収納できます。

no.11
  • Rakuten

nkzw(60代・男性)

ジスタスのエアロビックステップを選びました。しっかりした作りで軽く扱いやすく、底には小さいがゴムのカバーが付いているので、畳でもフローリングでも直に置いて気になりません。

no.12
  • Amazon

honokana(40代・女性)

ひのきのステップ台で、木のぬくもりがあって、良いですね。しっかりしているので、安心だし、高すぎないので、毎日のトレーニングに、無理なく、いいと思います

no.13
  • Amazon

OCO(70代・男性)

自動で動くので座ったり寝転んで足を載せるだけで運動になります。自走コースもありますし、逆に回転もするので、足腰の健康のために良いと思います。

no.14
  • Rakuten

グラスマン(60代・男性)

使い勝手のよいステッパーです。ハンドル付きなので安定感がありますし、手軽にトレーニングができますよ。高齢の方の運動不足解消にぴったりです。

no.15
  • Rakuten

かむかむかむ(50代・女性)

2個セットになっているので、歩幅をかえて踏み台運動ができる昇降台です。歩幅だけでなく、高さも変えられ、しっかり筋肉を鍛えられます。運動プログラムCDがついているので効率的に運動ができるのでお薦めです。

no.16
  • Rakuten

bells(50代・男性)

ふだん使わない時でも、リビングにそのまま置いておいて、普通になじむ感じのステップ台です。ステッパーよりも自分の体重の負荷がかかり、程よい運動になるので、おすすめですよ。安定感があり、足で踏む部分はちょうど砂浜のような感触で、気持ちがよいです。ちょっと気が向いたときにテレビでも見ながらできるし、腰かけてストレッチに使ったり、足枕に使ったりもできるので、おすすめです。

no.17
  • Rakuten

nanacoco(40代・女性)

こんなご時世に転んだら病院に行かなきゃいけなくなるから、ハンドルが付いていて安全に使えるこれがいいと思う

no.18
  • Rakuten

あかり(30代・女性)

上り下りするタイプではなく、その場で足踏みをするステッパーの方が使いやすそう。体を支えるハンドルが付いているのでふらつく心配もないですよ。

no.19
  • Amazon

すしまん(50代・男性)

自分のペースでゆったりと続けられる人気のステップ運動器。お散歩気分で、ながらエクササイズできるから、テレビなんか見ながら毎日、無理なく続けられるのが嬉しいですね。

no.20
  • Amazon

ここあ(50代・女性)

粘着性のない表面でグリップを増加し、衝撃を吸収することで、滑って転ぶことを防止でき安定感があります。3段階の高さ調整ができるのもいいと思います。

no.21
  • Rakuten

ぺこぽこ(40代・女性)

シニア向けの踏み台運動でしたら、こちらのエアロライフのジャンピングステッパーが是非お勧めです!安全設計・組立不要で、足腰に優しいので、年配の方にぴったりのアイテムです。

SOLD

健康ステッパー 踏み台 健康器具 足 引っ張り縄付き カーペット付き エクササイズ 有酸素運動 フィットネス マシン ダイエット 運動器具 室内 自宅 オフィス

健康ステッパー 踏み台 健康器具 足 引っ張り縄付き カーペット付き エクササイズ 有酸素運動 フィットネス マシン ダイエット 運動器具 室内 自宅 オフィス
  • Rakuten

どんどん1555(50代・男性)

高齢の方が使いやすい安心安全なカーペット付き健康ステッパーはどうでしょうか?外出自粛中の運動不足解消に、おうちで気軽にトレーニングができますね。ギフト用のラッピング対応をしてもらえるので、お父様へのプレゼントにおすすめしたいです!

SOLD

ムーブコアエクササイザー リハビリトレーニング ステッパー シニア 高齢者 足腰 エクササイズ ダイエット

ムーブコアエクササイザー リハビリトレーニング ステッパー シニア 高齢者 足腰 エクササイズ ダイエット
  • Rakuten

fu-s(30代・男性)

シニアでも使えるステッパーです。椅子に座りながらでも足踏み運動でふくらはぎや足首を活性化できて、膝の負担を少なくできます。立った状態だとしんどい方でも始めやすいアイテムです。

SOLD

ステップ台 3段調整 昇降台 エクササイズ トレーニング器具 ダイエット 踏み台 引き締め 脚痩せ

ステップ台 3段調整 昇降台 エクササイズ トレーニング器具 ダイエット 踏み台 引き締め 脚痩せ
  • Rakuten

風と共に去りぬ(30代・女性)

高さを3段回まで調整できるステップ台です。専用のマットまでついているので、滑って転ぶ心配も無さそうです。色も爽やかなグリーン系なのがいいと思います。

SOLD

ステップ台【BODYMAKER ボディメーカー】陸上競技トレーニング プライオメトリクストレーニング用ボックス プライオボックス ジャンプボックス 下半身 踏み台

ステップ台【BODYMAKER ボディメーカー】陸上競技トレーニング プライオメトリクストレーニング用ボックス プライオボックス ジャンプボックス 下半身 踏み台
  • Rakuten

クロス(40代・男性)

幅広で脱落もしにくいと思いますのでシニア向けの設計で良いと思います。

SOLD

コナミスポーツクラブ ステップウェル2 スローステップ運動 運動不足解消 健康身体づくり ステップ台 筋肉を鍛える 高さ調整可能 室内運動 有酸素運動 ダイエット フィット 昇降運動

コナミスポーツクラブ ステップウェル2 スローステップ運動 運動不足解消 健康身体づくり ステップ台 筋肉を鍛える 高さ調整可能 室内運動 有酸素運動 ダイエット フィット 昇降運動
  • Rakuten

ここうお(30代・女性)

コナミスポーツクラブのステップ台です。シンプルですがしっかりした作りです。スポーツメーカーなので信頼出来そうです。

SOLD

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) ハンドル付 ミニ ステッパー IMC-08 家庭用

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) ハンドル付 ミニ ステッパー IMC-08 家庭用
  • Amazon

りぃー(40代・女性)

若い世代とは異なり、年齢を重ねておられる世代の方にはハンドル付きが安全面でも安定感の良さでも良いですね。使用スタート時~終了時までの消費カロリーの目安が把握出来たり、歩数の確認が出来る機能も付いていますが、シンプルな使用法で利用しやすいと思います。

ランキング内で紹介されている商品

  • ※ocruyo(オクルヨ)に寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。

登録無料

口コミを投稿して
ポイントをもらおう!

ocruyo(オクルヨ)は、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです! 会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます!(10G/質問、1G/回答)

※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBEの利用料金値引き、Tポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。