ocruyo -オクルヨ-
  • 回答期間:2020/08/01 ~2020/08/16
  • 作成日:2020/08/16
  • 914View24コメント

テレワークやウィルス対策でおうちエクササイズを始めた夫に、体幹を鍛える本格的室内運動遊具をプレゼントしたい!暑い夏でも室内エクササイズができる、体幹マシンのおすすめはどれ?

  • 質問した人 ocruyo編集部さん
  • 最終更新:2020/08/16
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  • バランスボード 体幹トレーニング 滑り止め 360度回転 直径40cm 運動 健康 リハビリ ケガ予防

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ケンバラ (70代・男性)

体幹を鍛える運動具は、いっぱいありますが、大切なのは何時でも出来て、飽きがこないことが一番ですね。このバランスボードは、おすすめのマシンです。

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1
  • ギムニクフィットボール55【バランスボールフィット55】

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ここあさん (40代・女性)

椅子代わりに座るだけで腹筋や背筋や体幹が鍛えられ、音もしないので室内で静かにできるのもいいと思います。

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2
  • GYMMAGE バランスボール 半円型 体幹トレーニング チューブ付き バランスボード エクササイズボール 直径58cm 空気入れ付属 ダイエット 腹筋 背筋 ブルー

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グラスマンさん (50代・男性)

体幹トレーニング用のバランスボール(半球型)です。室内で手軽に、体幹と腹筋、背筋が鍛えることができますよ。

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4
  • バランスボード 体幹トレーニング 滑り止め 360度回転 直径40cm 運動 健康 リハビリ ケガ予防
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ケンバラさん (70代・男性)

体幹を鍛える運動具は、いっぱいありますが、大切なのは何時でも出来て、飽きがこないことが一番ですね。このバランスボードは、おすすめのマシンです。

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5
  • バランスボード ダイエット 体幹トレーニング用 EVERYMILE 滑り止め 直径40cm 運動不足 エクササイズ 持ち運びやすい コアマッスル 丸形 運動 健康 リハビリ ケガ予防 (赤)

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OCOさん (60代・男性)

いろいろな使い方ができて体幹が鍛えられるバランスボードです。置き場所もそんなに取らないですし、準備も必要ないので気づいたときにすぐにトレーニングできるのでおすすめです。

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7
  • 「腹筋エクササイズ コアビーンズ」送料無料【腹筋 クッション 腹筋マシーン 腹筋台 腹筋ベンチ 体幹 下腹 ダイエット器具 ダイエットクッション ながら エクササイズ グッズ 父の日 ギフト】
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fu-sさん (30代・男性)

クッション型の腹筋マシーンはいかがでしょうか。座ってるだけで体幹を鍛えるのとお腹部分を引き締めることが期待できます。

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8
  • 【送料無料】チューブロープ付き 半円型バランスボール 体幹 トレーニング ヨガ ピラティス 空気入れ付属 ◇RZ-HANBARA

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s.iさん (40代・女性)

独特の半球型のボールの上でトレーニングするだけで簡単に体幹が鍛えれる商品です。ストレッチをしたりゆらゆらしたり運動が苦手な方にもおすすめです。

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10
  • 東急スポーツオアシスのホームサーキット セット3(バランスボール/65cm&リセットポール)【送料無料】
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ドルチェ王子さん (50代・男性)

バランスボール/65cmとリング&リセットポールセットがお薦め! TVを見ながら体幹がブレないよう前後左右上下フラダンスみたいに動くだけ!! 疲れたらポールに寝そべり肩甲骨を伸ばすと気持ちイイですよ。リングは、リモートワーク中の椅子替わりにしてます。

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11
  • ピュアフィット pure fit ゆらゆら姿勢座椅子 トレーニング ストレッチ 腰廻り 健康器具 ダイエット器具 エクササイズ 金魚運動 背筋伸ばし ストレッチ座椅子 骨盤クッション PF2300 フリー 02.ブラウン

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bellsさん (50代・男性)

テレビなどを見ているときに、この座椅子に座ってバランスをとっているだけで、いつのまにか知らず知らずのうちに結構本格的に体感が鍛えられています。あまり無理をせずに、続けやすいので、おすすめですよ。使わないときは、背の部分を前方に折りたたんで、コンパクトに仕舞っておけます。

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13
  • ショップジャパン 【公式】 スクワット マジック [メーカー1年保証付] 脚部 臀部 トレーニング[cb]

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エイムさん (40代・男性)

しっかり体幹を取りながら、必要な腹筋と腹直筋が無理なく鍛えられる!おすすめは、コマーシャルでもおなじみのスクワットマジックです。場所を取らずどこでも運動が出来る手軽さと、無理なく続けられる事で効果が出やすい手応えの得やすさがおすすめポイント。しっかり体幹を取りながら、普段使わない筋肉をほぐし、新たに身体を支えるインナーマッスルを育てられるお勧めのマシーンです。

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14
  • adidas training アディダス コア ローラー ペア ADAC11604 2個組 体幹 トレーニング コア 筋トレ 上半身 腹筋 器具
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すしまんさん (40代・男性)

あのアディダスブランドからエクサローラーが登場。お腹周りの贅肉ピシっと引き締まるから人気がありますよ。ちょっとしたスペースがあれば、いつでもどこでも使えるのが嬉しいですね。

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15
  • 長友佑都体幹トレーニング 体幹ヨガボール NAGATOMO Method【送料無料】
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りぃーさん (40代・女性)

おうちトレーニングでも、スペースを取らず効率的に体幹の筋力アップが目指せます。ガイドブック付きが分かりやすく、最初は見ながらでも直ぐに覚える事が出来ますね。体幹の筋力を効率的に、質が高い筋力アップ目標にただ単にヨガボールやストレッチボールを購入するだけより実用性も良いです。

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17
  • バランスボール 半円型 体幹 トレーニング 直径 61 cm ヨガ ダイエット筋トレ 空気入れ付き チューブロープ 付き
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nanacocoさん (40代・女性)

ビーチボールのでかいやつみたいなバランスボールって、結局邪魔じゃない?という方に。半円型なのでコンパクトなのがいいなあ

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18
  • 【8月10日4H限定●エントリーでP19倍】ドクターエア 3Dスーパーブレード PRO SB-06
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マコメギーさん (60代・男性)

室内で気軽に運動できます。1階の時間も15分なのでTV見ながら、負担にならず取り組めます。

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  • 【予約受付中】ステッパー ツイストステッパー │筋トレ 有酸素運動 マシン 静音 体幹 ひねり くびれ ウエスト ステッパー ダイエット 健康器具 フィットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 脂肪燃焼 宅トレ ダイエット器具 エクササイズ
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ぺこぽこさん (30代・女性)

こちらのオアシスのツイストステッパーはいかがでしょうか?有酸素運動・筋トレにもなり、体幹を鍛えられますよ。静音でコンパクトなのでおうちトレーニングに是非お勧めです!

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  • ポイント5倍 振動マシン コンパクト 1分間800回 振動調整99段階 ダイエット 振動マシン ダイエット器具 ブルブル 振動 マシン 効果 ブルブル振動マシン 振動マシーン シェイカー式 フィットネスマシン ブルブルマシン 振動ステッパー
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一郎ちゃんさん (60代・男性)

足つぼ対応の磁石が付いていますので、エクササイズしながらリラックス効果も期待できます。タッチパネル式で簡単操作です。リモコンでも操作できるから、作動中でも簡単に体調に合わせ調整可能です。

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