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みんなのおすすめコメント(全5件)

ここうお(30代・女性)
2021/06/08

まだお持ちでなければバランスボールがおすすめです。いろいろなエクササイズにつかえるので用途も多くて便利です。

ドラコ(30代・女性)
2021/05/27

脚の引き締めにも効くので、下半身痩せにも、効果があるので、人気があるバランスボールです。是非試して下さい。

igさん(50代・男性)
2020/08/09

ボールにまたいで乗ると、楽に体幹が鍛えられます。股関節の柔軟性もupします。

ここうお(30代・女性)
2020/07/07

お持ちでなければバランスボールがおすすめです。私も使用していますが、簡単に運動出来ておすすめです。ただ場所をとるのが欠点です。

ヤギヌマ(50代・男性)
2020/07/05

こちらのバランスボールはサイズが55、65、75センチとあり、目的に対して使いやすいボールです。イスに座るだけでいいので、サイズが違うことで負荷も変わってきます。

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