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ドルチェ王子 さん (50代・男性)

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バランスボール/65cmとリング&リセットポールセットがお薦め! TVを見ながら体幹がブレないよう前後左右上下フラダンスみたいに動くだけ!! 疲れたらポールに寝そべり肩甲骨を伸ばすと気持ちイイですよ。リングは、リモートワーク中の椅子替わりにしてます。

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