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ギムニクフィットボール55【バランスボールフィット55】

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みんなのおすすめコメント（全2件）

ここあ さん （40代・女性）

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椅子代わりに座るだけで腹筋や背筋や体幹が鍛えられ、音もしないので室内で静かにできるのもいいと思います。

回答された質問:【50代男性】体幹を鍛えたい！おうちトレーニングにおすすめマシンって？

ここあ さん （40代・女性）

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椅子の代わりに座ることで体幹が鍛えられ、基礎代謝も上がりダイエットにもつながると思います。姿勢が良くなりのも◎です。

回答された質問:【70代女性】シニアでも安心！お手軽エクササイズグッズを教えてください！

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