- 最終更新日：2024/08/01
予算5,000円以内で買える20代女性が喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング
健康・ダイエットグッズ×20代女性×予算5,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ124件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
予算5,000円以内で買える20代女性が喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめプレゼントランキング
安くて美味しいし、もらったら嬉しいからです。またボディメイク中にお菓子を渡されると困るけど、オートミールなら普段も使えるし、嬉しさが増します
ローカロリー素材のオートミールの缶詰でいろいろな料理に使えて健康的に食べられるので良いです。
オーガニックのオートミールです。化学肥料、化学農薬不使用なので、安心して食べられるし、色々な料理にも混ぜられるので、便利ですよ
無添加で食物繊維たっぷりのオートミールです。もみ殻を取り除いて蒸して平たくしているのでおなかにも優しく、厚みがあるので食感が楽しめるのでおすすめです。
大小2個のセットで、使い易いし、コロコロ転がして筋膜リリースができるので、便利です
一般的な筋膜ローラーより、中の空洞部分が少ないからしっかりしたつくりだそうです。でこぼこも大きい分効果が高い。
こちらはいかがでしょうか。丈夫な桧材と適度な硬さのあるカエデ材で作られており、木特有のあたたかみがあります。左右のローラーにあるピラミッド型の突起が足裏のツボを効率よく刺激し、中央部の突起でピンポイントのツボ押しができるのも嬉しいところです。
足のツボの効用が、カラフルなデザインでかかれているので、一目で理解しやすくて、とても使いやすいです。
普段お使いの椅子の上にこちらのバランスクッションを敷いて座るだけで、姿勢も良くなり体幹も鍛えられるのでおすすめです。
まだお持ちでなければバランスボールがおすすめです。難易度も様々ないろいろな運動に対応できるので、何か１つであれば断然おすすめです。
場所を取らない、こちらのバランスボードがおすすめです。これならあまり場所がないところでも静かに鍛えられますし、何より体幹を鍛えることによって身体が強くなるので非常におすすめできるグッズです。
テレビでも見ながらこの上で足踏みするだけで結構な運動になります。使わないときは隅の方に簡単に隠せるのでお勧めです。
省スペースでエクサができる運動不足解消効果抜群のステッパーが大人気。テレビを見ながらでも簡単にできるのでモチベーション維持も楽々。丈夫な作りで安全性もしっかりなコスパの良い商品です。
病院のリハビリ室でも使用されているアイテムはいかがでしょうか。在宅勤務が続くと運動不足と共に筋力低下にもなりやすいです。負荷の加減をしつつ、テーブル上に置くと腕・床に置くと下半身にしっかり効果があります。
自分も最近オートミールはじめました。チンしてすぐ食べられるクイックオーツで、朝がゆ感覚で和風に食べてます
室内で使える、バランスボード見つけました。これなら、元NASAエンジニアが開発しているので、安全性も高いのでオススメしたいです。
2種類の凹凸でしっかり筋膜を刺激してくれる腹筋ローラーはいかがでしょうか。丈夫で程よい弾力で痛すぎないので無理なく続けられるのでおすすめします。
テレワークだと足を動かすことがどうしても減ってしまうのでサイクリングマシンはいかがでしょうか。この商品であれば省スペースで良さそうです。
ゲームしながら運動できる任天堂スイッチのソフトです。テニスやバレーのほか、フリスビーなど、初心者でも楽しく取り組めそうな運動プログラムが組み込まれています。一人で黙々もよし、在宅のご家族を巻き込むのも〇。ストーリー性があるので飽きずに取り組めると思います。
バランスボールだと自宅でデスクワークをするときにもながら運動になっていいですね。ある程度高さがないと仕事をしづらいので、６５ｃｍあった方がよいと思います。こちらのバランスボールにはリングもついていて便利ですよ。
バランスボールです。室内で手軽に運動ができますよ。テレビを見ながらでも構いませんし、日常生活に取り入れやすいと思います。、
仕事をしながら、座って運動不足解消までもっていけるアイテムは存在しなく、それなら、在宅勤務の隙間時間に運動不足解消出来るアイテムが理想的です。全身運動が出来、運動不足解消はもちろん、筋力アップにも役立ちます。スペースを無駄に取られすぎず、省スペースで使用出来るのも◎。
履いて日常生活で歩くだけで、運動になり、体幹も鍛えられるので、便利ですね
スツールかクッションみたいな感覚で部屋に置いておけて、気が向いたらテレビでも見ながらバランスボールとして使えるので、おすすめです。仕事をしながらも使えるかも。
デスクの下において、ステッパーふみつつお仕事することもできると思いますよ。足のむくみ解消にもいいらしいので
座るだけで簡単に良質な腹筋効果！ポン、ポン、ポッコリポーンのコマーシャルでお馴染みのスクワットマジックはとにかく動作が簡単で楽ちん♪正しいスクワット効果でお腹や太もも周りを手軽に引き締める事が出来、運動不足で陥りやすい下半身太りもケア出来るのでお勧めですよ♪
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足踏み台とは思えない可愛らしいデザインとアルダー材のナチュラルな色合いが◎。どこに置いても違和感のないシンプルなデザインなのでオフィスで使うのももちろん良いと思います。表面の凸凹が心地よい刺激を与えてくれて気持ちいいですよ。
ローラータイプなので座ったままでマッサージできるのでおすすめです。コンパクトなのでオフィスでも目立たずに出来ていいですね。
一見青竹踏みにみえないデザインですのでデスクの下においていても目立ちません。アーチが足裏にフィットして気持ち良く伸ばせて外反母趾の予防にもなります。縦にも横にも使えて土踏まずや指先などあらゆるところを刺激できます。滑り止めもついているのでいつの間にか奥の方にいってしまったという事もないと思います。
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簡単・手軽・隙間時間に・ちょっとしたスペースで使用出来る、足つぼグッズで足の疲労感やだるさが軽減されるのが良いです。足ツボを多少刺激しただけでは、冷え対策にはなりにくいです。
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