ocruyo -オクルヨ-
  • 回答期間:2022/06/16 ~2022/07/03
  • 作成日:2022/08/02
  • 98View24コメント

外出の機会が減って体重が増えてきたので筋膜ローラー(フォームローラー)でダイエットしたいと思っています。筋膜リリースの効果が期待できるおすすめのものがあれば教えてください。

  • 質問した人 ocruyo編集部 さん
  • 最終更新:2022/08/02
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  • フォームローラー 筋膜リリース 筋膜ローラー ローラー グリッド コンパクト ほぐしローラー ピラティス ローラー 体幹 器具 トレーニング ストレッチ用 ヨガポール ストレッチ
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YSLAIW6 さん (60代・男性)

筋膜リリースと明記されているので、これを選びました。ほどよい弾力がある素材が使われていて、これが体に合うかどうかがポイントだと思います。

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2
  • 【楽天ランキング1位受賞】フォームローラー 抗菌 ケース付き 筋膜ローラー 筋膜リリース ピンク ブラック ブラウン 茶 黒 ストレッチローラー ヨガポール エクササイズ 太もも セルライト ふくらはぎ ソフト ヨガ ローラー ポール リセットポール ストレッチ
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ゆみちゃんです さん

楽天ランキング1位獲得の実績を誇る、筋膜ローラーはいかがでしょうか?ストレッチローラーや、ふくらはぎ、太もものボディケアに使用できセルライト除去も期待できる実用的アイテムです。

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  • 【7/1限定\P10倍/1日はライズの日♪】フォームローラー 筋膜リリース 筋膜ローラー ローラー ヨガポール ローラー 筋膜 リリース ストレッチローラー ほぐしローラー 初心者 小型 ミニ ストレッチ ポール ピラティス ダイエット
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ヤギヌマ さん (40代・男性)

ダイエットなど引き締め効果が得られやすい筋膜ローラーになり、自宅で簡単にエクササイズが楽しめます。適度な運動効果がありますので、外出不足解消につながると思います。

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5
  • フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール ハーフ ストレッチ用ローラー マッサージ 改善 ショート ポールエクササイズ ヨガローラー 体幹 リセット用ポール 背筋伸ばし体幹 肩

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りぃー さん (40代・女性)

効果に期待出来、初心者の方でも使用しやすいフォームローラーはいかがでしょうか。耐久性の良さにも期待出来ますし、長く愛用してもらえると思います。フォームローラーのみではケアしきれないパーツに便利な、マッサージスティック・マッサージボール込みでのお値段でもコスパが良いのも魅力的です。

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  • Chefal フォームローラー 【柔道整復師が本気で考えた 23種類の解説書付き】 筋膜リリース ストレッチローラー ヨガポール ツボ押し (紫)

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すしまん さん (50代・男性)

ソフトなタッチで扱いやすい人気の筋膜リリースローラーがおすすめ。初心者も安心な解説書が付いているので、色々なエクサにしっかりと活用できるのが嬉しいですね。お部屋に映える素敵な3色がバリエーションされたコスパの良い商品です。

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8
  • フォームローラー 筋膜リリース グリッドフォームローラー グレー33cm×14cm×14cm ヨガポール トレーニング スポーツ トリガーポイント 筋膜リリースモデル フィットネス ストレッチ器具

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s.i さん (40代・女性)

ナチュラルで優しいカラーテイストなのでインテリアにもなじんでおすすめです。気が付いたときに手軽にメンテナンスができて便利です。筋膜を優しくほぐしてくれます。

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  • 【日本正規品 】 トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー オレンジ 筋膜リリース 04402

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あみーみ さん (40代・女性)

初めてウォームローラーを使う方はとても痛いと思うのでこのくらいのあまり凹凸がないものから始めるのをお勧めします

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  • \即日発送/【楽天6冠&高レビュー】 フォームローラー セット オトクな4点セット筋膜リリース ローラー ボール マッサージローラー 筋膜ローラー ヨガポール ローラー 筋膜 ストレッチローラー ほぐしローラー 初心者 ストレッチ ダイエット LUSEEQ 正規品 RSL
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紅玉りんご さん (50代・女性)

初心者さんにおすすめのフォームローラー4点セットです。ヨガポール、マッサージローラー、マッサージボール、収納バッグの4点セットで、筋膜リリースやストレッチに手軽にトライ出来ます。

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  • 筋膜ローラー フォームローラー ヨガポール グリッドフォームローラー 筋膜リリース マッサージ トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 体幹トレーニング
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グラスマン さん (50代・男性)

おしゃれな筋膜ローラーです。カジュアルなデザインですし、体幹トレーニングや運動不足解消にぴったりだと思います。

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14
  • 筋膜ローラー フォームローラー 筋膜リリース!ヨガローラー・ヨガポール ・マッサージローラーとしても!選べる3タイプ♪初心者の方にも♪腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善!体幹トレーニングや筋トレ!ダイエット![kb3603]【t-45】
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ヤギヌマ さん (40代・男性)

初心者の方でも簡単に使いやすい筋膜ローラーで、ヨガポールやローラーとし使えて引き締め効果が実感できます。そのため高いダイエット機能があり、体幹トレーニングや筋トレに最適です。

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  • 【30%OFF★ 6/17 13:00まで!】筋膜ローラー フォームローラーセット!筋膜リリース!スティックやマッサージボールなど6点セット! ヨガポールとしても♪腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善!セルライトにも効果的![kb3601]【t-45】
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あかり さん (30代・女性)

フォームローラーだけでなく、スティック、やボールといったヨガやマッサージに使えるアイテムが揃ったセットがお買い得。やりたいこと、気分によって使い分けると継続しやすくなりますよ。

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16
  • créer(クレエ) フォームローラー インテリアに似合うオリジナルカラー多数 筋膜ローラー グリッドフォームローラー 筋膜リリース ヨガポール ヨガローラー トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 収納袋/日本語マニュアル付き
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かれーぴらふ さん (40代・男性)

とてもスタイリッシュでオシャレな色合いの、フォームローラーになっているので、お部屋に置いていても素敵かと思いました。日本語のマニュアルが付属しているので、使い方もわかりやすいですね。肌に触れる物なので、水ぶきができて衛生的に使える点も良いかと感じました。

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  • 森拓郎式 ほぐしローラー - 10日でTシャツもデニムも似合う私になる - (美人開花シリーズ)

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ちゃゆ さん (50代・女性)

コンパクトなフォームローラー付きのムック本はいかがでしょう?使い方の解説とともにQRコードから動画が見られるのでわかりやすいと思います。

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  • トリガーポイント TRIGGER POINT グリッドフォームローラー 全5色 Foam Roller フォームローラー EVA ストレッチ エクササイズ マッサージポール ローラー 筋膜リリース 筋膜はがし 筋膜ローラー 黒 ピンク オレンジ ライム
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honokana さん (40代・女性)

トリガーポイントに効くし、筋膜リリースにいいですね。手軽に使えるので、良いと思います

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