予算10,000円以内で母親・ママが喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめギフト！もらって嬉しいおすすめプレゼントランキング

背中から腰回りにかけてストレッチをかけつつ、ツボ押しのような効果も一石二鳥で得られて短時間でリフレッシュできます

軽量で装着感が軽やかな首周りのマッサージ器で温めながらじっくりと筋肉をほぐしてくれるため日頃の疲れが軽減します

むかしからあるし、ちょっとお年寄りっぽいかもしれないけど、効果はあるので。つぼにあたるとうーっていいたくなる気持ちよさです

花をモチーフにしたマンダラの大人向け塗り絵です。美しい絵柄が40種類収録されています。このような大人向けの塗り絵は、塗っている間無心になり、リラックス効果も得られるので心にも優しい趣味になると思います。予算までには余裕がある金額なので、色鉛筆をセットにしてプレゼントする事をオススメしたいです。色鉛筆は色数が多い物をプレゼントされると作品の幅が広がります。予算内で６０色セットも買えると思いますよ。

新しい趣味としてイラストや絵、大人のぬりえなどが、家で楽しめるので、今始める方が増えているみたいです。といっても、水彩画などは準備もありハードルが高いですが、色鉛筆だったら簡単に始められるのではないかと思います。

歩く事は健康に良いのですが、年齢を重ねてくると、膝のダメージが気になって難しくなるかと思いました。そんな時にフィットネスバイクがあると、膝への負担も少なく運動ができますね。30デシベルと、とても静かな設計になっているので、テレビの音声を聞きながら使う事ができるので、退屈せずに楽しめるかと感じました。

フットバスはいかがでしょうか。血行も良くなりリラックス効果抜群です。足つぼローラー付きで癒されそうです。

フェイススチーマーでお肌をピカピカにするのはいかがでしょうか。自粛が明けたあと美肌になってお友達に会うのが楽しみになると思います。温かいスチームと冷たいミストが出るので交互にあてるとお肌の引き締め効果もあります。アロマウォーターを入れるといい香りがしてリラックスr効果もあるのでお薦めです。

リラックスグッズで、いわゆる「人をダメにするソファ」はいかがでしょう。もちもちとした触感がやみつきになる心地よさ。在宅ワークで疲れた腰や背中も、これに体重を任せて自分で気持ちいいように伸ばせば、重さ・だるさが撮れます。

シニア女性は骨粗鬆症などがあって骨折のリスクが高い場合があるので、必ずかかりつけの医師や整骨院に相談してから選んでください。骨折すると最悪寝たきりになることもあります。特にストレッチ運動系は要注意です。こちらは椅子に座って使える自転車こぎ運動器。普段自転車に乗っていらっしゃる方なら、ある程度は、運動のための外出代わりになりそうです。

自分のペースでできる、踏み台のエクササイズがお勧めですね。かかとに負荷がかかることで骨も丈夫になりますよ。

太極拳入門のDVDです。激しい運動ではありませんが、バランス感覚が良くなり転倒防止や心肺を鍛えるのに良いとされています。70代の方が始めるなら無理なく始められるものが良いと思いました。

椅子の代わりに座ることで体幹が鍛えられ、基礎代謝も上がりダイエットにもつながると思います。姿勢が良くなりのも◎です。

外出自粛、運動不足に悩まされますよねー。特に足腰、使わないと、筋力が落ちてきます。自宅内で、簡単にできるもので、お薦めは、自転車運動、ペダルエクササイズです。床に置き、イスに座ったままで、自転車こぎの要領でペダルを回します。低負荷なので、テレビを見ながら、本を読みながらでも行えます。デジタルメーター付で、回転数、運動時間、消費カロリーが表示されます。テーブルに置けば、腕の運動にもなる優れものです。

椅子に座って足元に置くだけでエクササイズができるので、転倒の心配もなくて安心なマシン。テレビを見ながらでも使えるので、かなりお手軽だと思います。

ストレッチ運動やヨガマットとして使用するのが良いですね。ウォーキングマシーンの下敷きに使用すれば、静音、振動防止等々に効果が出ますよ。

コンパクトサイズのバランスボードです。立っても座っても使えますので、ちょっとした時にお家でトレーニングができて良いと思います。

２種類の運動ができ、下半身の引き締めやウエストのくびれを取り戻すのに効果的です。これまでになかった、ちょっと面白い運動が、テレビでも見ながら楽しくできますよ。使わない時は、折りたたんで仕舞っておけます。

簡単に設置ができるとっても楽ちんな素敵ハンモック。ソフトな肌触りとゆらっと揺れて気持ち良いから、テレビを見たりお昼寝に使ったり工夫次第で色々活用できますね。

運動不足解消にもつながり、面倒さがないので喜ばれるプレゼントになるかと思います。面倒さや辛さがあると継続してもらいにくいので、チャレンジしやすいのが良いですね。省スペースで使用でき、邪魔になりにくいのもおすすめポイントです。消費カロリーや距離数等が把握出来るので、日々の数値をメモしていくのも趣味になりそうです。

外に出るのもおっくうになりがちなので、新鮮な野菜が自分で作れるキットに挑戦してみては？半年も楽しめます

ヨガの入門編です。このシリーズはいろいろ出ているので上達するにつれてレベルアップしていけると思います。ヨガマットと一緒にプレゼントされたらいいと思います。

バランスボールで、45センチと小さめなので、使いやすいです。クマの顔も、キュートでいいですね

自宅でエクササイズができるバランスボールです。室内でできるので、プレゼントにおすすめです。

おさわり探偵なめこ栽培キット等、育つ様子が見れて面白くて可愛いですよ。ぬいぐるみもユニークですね。

造花を使って作るスワッグキットです。どんな風に花を配置するのかをゆっくり考えながら作るのは楽しいですよ。できたものを家に飾れるので達成感もありそう。リースなどもあるので、季節ごとに作っても良いかもしれませんね。

自宅で手軽に有酸素運動ができ、上半身も下半身も鍛えられ、効果的に鍛えられ、有意義な時間が過ごせるのが◎です。

座りながらエクササイズができる振動マシンなら、シニアでも安心してトレーニングできると思います。

無理無く下半身とインナーマッスルを刺激！このスクワットマジックは普通にやると身体への負荷が大変なスクワット動作と同じ効果を無理なく簡単に得られる優れもの♪ただ器具の上に座るだけの単純な動作はとても使いやすく、テレビを見たり音楽を聴きながらでも簡単に行える、シニアでも安全に楽しめるお勧めのトレーニング器具です。

こちらはいかがですか？内容量10mlです。入れ物がおしゃれです。是非贈って頂きたいです。