予算10,000円以内で買える美容・健康の高齢者・シニアおすすめギフト!もらって嬉しいプレゼントランキング
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予算1万円以内で買える美容・健康の高齢者・シニアおすすめプレゼントランキング
にんにくの成分だけではなく、卵黄やビタミンB1等も含まれたファンケルのサプリメントです。酵素も入っています。飲みやすい大きさで、ニオイはありません。疲れにくい、元気をチャージ等の効果を期待できると思います。
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高齢女性に、エレガントさと透明感、さわやかさを感じさせてくれるオードトワレです。デザインもスタイリッシュですので、若返ってもらいましょう。
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余計な綿等は使用せず、国産極小ビーズが脚枕の中で360°立体的に流動して脚のカタチに合わせてフィットしてくれる脚枕。脚全体をゆったり乗せられる大きめサイズも良いですね。カバーはしっとり起毛タイプとさらさらタイプから選べます。
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電器シェーバーは価格が多少高くてもやはり三枚刃のものを選びたいです。色は汚れが目立ちにくい黒がGood!
シニアの方にも無理なく安全にできる踏み台昇降用のステッパーがおすすめです。安定感があり、運動がしやすいです。リビングに置いておいても違和感なくなじむデザインです。
シニア女性は骨粗鬆症などがあって骨折のリスクが高い場合があるので、必ずかかりつけの医師や整骨院に相談してから選んでください。骨折すると最悪寝たきりになることもあります。特にストレッチ運動系は要注意です。こちらは椅子に座って使える自転車こぎ運動器。普段自転車に乗っていらっしゃる方なら、ある程度は、運動のための外出代わりになりそうです。
自分のペースでできる、踏み台のエクササイズがお勧めですね。かかとに負荷がかかることで骨も丈夫になりますよ。
太極拳入門のDVDです。激しい運動ではありませんが、バランス感覚が良くなり転倒防止や心肺を鍛えるのに良いとされています。70代の方が始めるなら無理なく始められるものが良いと思いました。
椅子の代わりに座ることで体幹が鍛えられ、基礎代謝も上がりダイエットにもつながると思います。姿勢が良くなりのも◎です。
外出自粛、運動不足に悩まされますよねー。特に足腰、使わないと、筋力が落ちてきます。自宅内で、簡単にできるもので、お薦めは、自転車運動、ペダルエクササイズです。床に置き、イスに座ったままで、自転車こぎの要領でペダルを回します。低負荷なので、テレビを見ながら、本を読みながらでも行えます。デジタルメーター付で、回転数、運動時間、消費カロリーが表示されます。テーブルに置けば、腕の運動にもなる優れものです。
椅子に座って足元に置くだけでエクササイズができるので、転倒の心配もなくて安心なマシン。テレビを見ながらでも使えるので、かなりお手軽だと思います。
ストレッチ運動やヨガマットとして使用するのが良いですね。ウォーキングマシーンの下敷きに使用すれば、静音、振動防止等々に効果が出ますよ。
座りながらエクササイズができる振動マシンなら、シニアでも安心してトレーニングできると思います。
フィリップスの電気シェーバーは、独自の丸形そり刃の採用で肌に優しいそり味が特徴です。5000シリーズは3つの丸形歯が独自に動くことで、顔のラインにピッタリ沿うように剃ることが可能で、剃り残しが少なく、使いやすいです。
日本製の電気シェーバーをお望みなら、定評があるパナソニックブランドを選ぶことをお勧めします。充電式で3枚刃なので、毎日スムーズに使用することができます。色も赤で鮮やかなことに加え、入浴時にも使用できる便利さに喜ばれることと思います。
無理無く下半身とインナーマッスルを刺激!このスクワットマジックは普通にやると身体への負荷が大変なスクワット動作と同じ効果を無理なく簡単に得られる優れもの♪ただ器具の上に座るだけの単純な動作はとても使いやすく、テレビを見たり音楽を聴きながらでも簡単に行える、シニアでも安全に楽しめるお勧めのトレーニング器具です。
優しくツボを押して、コリをほぐしてくれるマッサージ器はいかがでしょうか。2球と4球があり、ほぐす場所によって使い分けられます。腰だけでなく、肩甲骨・肩・首のコリもほぐせていいですよ。おすすめです。
滑り止めマットが付いた踏み台昇降運動用のステップ台です。私も一時期踏み台昇降運動をしていたのですが、シンプルながらすごく良い運動になります。しかも踏み台昇降運動はスペースが狭くて大丈夫ですし、お天気関係なく運動が出来るので続けやすいです。こちらの商品は高さが3段階調節できるようになっているので、足腰が不安な場合は一番低い高さから挑戦してみてください。
こちらのスライヴのフットマッサージャーMD-4220はいかがでしょうか?ワイドなもみボードが足先からすっぽり包み込み、 足のウラ・足首・ふくらはぎを癒してくれるマッサージ機です。足のだるさ・むくみ・疲れをすばやく効果的にマッサージしてくれます。手で揉まれているような感覚で気持ちよく使用できる、コンパクトサイズで手軽に素早く使用できる商品でお勧めです。
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