- 更新日：2022/05/16
予算5,000円以内で買える健康・ダイエットグッズの父の日のおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング
父の日×健康・ダイエットグッズ×予算5,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ50件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
いろいろなトレーニングができるバランスボードです。ボランスボールよりも場所を取らない点が良いと思います。
加圧パワーで気にある腰痛ケアが目立たずにできるシニアギフトにぴったりな商品。通気性も良いから蒸れずに装着できてフィット感良く使えるのが嬉しいですね。
全身が鍛えられる、腹筋ローラーはいかがでしょうか？マット付きで超静音設計となっておりますので御近所迷惑にもならず実用的です
重さは760gで1kg未満と軽く、サイズも一番長い部分で32cmと場所を取りません。滑り止めも考えられていて手軽に腹筋を刺激できます。
9段階の強度があるので、調整ができて使いやすそうです。身につけるだけで簡単にトレーニングができ、オススメ。
![1年保証 リストウエイト アンクルウエイト 2kg 2個 セット リストウェイト アンクルウェイト 自宅 宅トレ 筋トレ グッズ トレーニング パワーリスト パワーアンクル リストバンド 腕 手首 脚 脚用 足首 足 重り 日常 ウェイトトレーニング ダンベル ■[送料無料][あす楽]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/smile88/cabinet/master/1st/a09878.jpg?_ex=300x300)
自宅や様々な場所で使えるリストウェイトで手首や足首に装着するだけでながら運動ができて便利です。
筋トレ器具の定番と言えるかもしれませんが、ベーベルにもなるダンベルのセットです。主に上半身を鍛えるものですが、5kgのダンベルで、中年男性が無理せずにトレーニングできる適度な重さです。すこしの時間でできる運動ですので、良いのではないかと思います。
バランス感覚が鍛えられて、体幹も鍛えられるし、無理なく運動不足が解消できて、良いですよ
40代の方に負担の少ない腹筋ローラーのこちらはいかがでしょうか？グリップ力があるハンドルと、スムーズなローラーの動きで、無理のない運動が楽しめるので続けやすいと思います。
無理なく自分で腰痛ケア!このフォームローラーは体幹をしっかりとケアしながら腰痛対策もできる便利なフィットネスアイテム♪どんな場所でも使う事ができ、無理なく腰痛メンテナンスができるおすすめのストレッチローラーです。
腰痛に効くEMSマッサージ機がおすすめです。腰に巻くだけで、EMSと温熱とラジオ波の効果により、腰痛が和らげられます。充電式のコードレスタイプなので、どこででも使いやすいです。強さは9段階に調節でき、気持ちがよいですよ。
私のおすすめはラジオ体操が流れる豚です。マッサージ器具などでケアするよりも、内部から腰痛を治したほうがいいと思います。もちろん腰痛以外にも身体にはすごくいいと思います。
温熱の腰ケアベルトはいかがでしょうか。低周波で温め腰をサポートしてくれるのでお勧めです。
ゲルクッションで、座っている時の、お尻、腰の負担が少ないので、腰痛対策に良いですよ。
腰痛のある方には、骨盤と背骨の位置を正してくれる、いわゆる「骨盤クッション」が役立つと思います。普段使っている椅子があまりクッションがふかふかすぎないことが前提ですが、椅子の上にこれを置いて普通に腰掛けるだけで、すっと背筋が伸びて、腰の負担が軽くなります。変にマッサージするよりいいかもしれません。
整体師さん監修の指圧器はいかがでしょうか？ツボ押しで気持ち良く腰のケアができると思います。
木製のマッサージボールでツボを刺激するお手軽なマッサージグッズで扱いやすいです。
第一に寝た時の肌触りが今まで体験した事の無いものです。ですからふぁーっとリラックスして寝入る事が出来ます。気に入る体勢をつかめるまで向きを変え続ける事はもうなくなります。高さ調整が4段階・細かく会わせられるので老人によくある肩痛・首痛が全く生じなくなります。反発弾性が最高の感覚なのでこの価格での枕としてはまさに見つけ物ですよ
腰部分のツボ押しをしてくれるグッズです。まっすぐになり腰に負担のかかる腰椎を、自然とS字にしていってくれるグッズです。突起が、程よく痛気持ちい硬さでリラックスできます。
寝転んだときに腰にかかる負担を軽減できる脚用の枕です。足を上げることで、足の疲れやむくみのケアにつながるので男性にもおすすめ！
落ち着いた印象をした磁気ネックレスです。ゲルマニウムマグネットが埋め込まれていますので、健康良し、ファッション良しでバランスが良いですよ。
ゲルクッションで、座っていても、腰やお尻に負担がかからないので、腰痛対策にもいいですよ
![【P5倍+レビュー特典付】[Gruper正規品] フォームローラー ストレッチローラー筋膜リリース グリッドフォームローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 説明書・収納バッグ付き](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/lively777/cabinet/uyjiazhu/fr1/fr1st.jpg?_ex=300x300)
軽量で扱いやすく、運動だけでなく全身のコリほぐしにもなるので長く続けられる点が良いです。
お腹は勿論胸や背中も鍛えられ、これ一つで上半身のトレーニングができます。組み立て式でコンパクトで持ち運びも楽です
使い方が簡単で、ながら運動をすることもできるエクササイズバーです。下半身によく効きますが、上半身にも効果があるので効率良く全身を鍛えられます。
普段あまり運動のしない方には、器具を準備や装着するなどの手間がかかるものは、長続きしないでしょう。簡単ですぐにいつでもどこでもできるこの腕を中心にトレーニングする器具が良いと思います。
![[Amazonブランド] Umi.(ウミ) ダンベル 3kg 2個セット 筋トレ ダンベル 哑铃 ウエイト カラー ダンベル 鉄アレイ dumbbell (グリーン)](https://m.media-amazon.com/images/I/31+IyOsQIzL._AA300_.jpg)
無理せず、3キロくらいから始めるのが良いと思いました
ダンベルの２個セットです。重さの調節ができますし、筋肉トレーニングにぴったりだと思います。お父様の健康づくりに役立ちますよ。
贈られて、嬉しい健康アイテムです。初めて使用の場合は膝をついて負荷を軽減させるのですが、そのときの膝当ても準備されています。この膝当ては、携帯用ポーチにもなっていますので、持ち運びにも便利です。無理なく筋力アップを目指しましょう。
ご希望の予算内で買えるトレーニンググッズなら、お手軽な開脚ストレッチャーはいかがですか。股関節などの柔軟性がアップして、姿勢矯正などができます。これなら無理なく続けることができるので、お父様の健康に気遣う父の日ギフトにおすすめいたします！
父の日×健康・ダイエットグッズ×予算5,000円以内の人気ランキング
贈る相手で絞り込む
贈る年代や性別で絞り込む