- 回答期間：2021/08/12 ～2021/08/26
- 作成日：2021/09/02
- 4,616View29コメント
運動不足を気にしているおじいちゃんへ、敬老の日と誕生日を兼ねた宅トレグッズをプレゼント！高齢者でも無理なく運動できる、人気のステッパーのおすすめは？
- 質問した人
ocruyo編集部 さん
- 最終更新：2021/09/02
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やまとやまと さん （40代・男性）
椅子に座ったまま踏み込むだけで足全体を強化できるのでおすすめです。高齢者でも安心して使うことができコケる心配もないのでいいと思います。
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こぐまたん さん （40代・女性）
こちらは、持ち手があるので転倒の心配がなく安心して運動ができます。ステップ面がワイドなので足をおきやすいのも魅力です。足元の油圧シリンダーで、よりスムーズなく駆動になり、間接への負担も軽減してくれます。
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どんどん1555 さん （50代・男性）
ハンドル付きで高齢の方でも安心して使えるステッパーはいかがでしょうか？なかなか外出ができない今のご時世、運動不足解消のおうちトレーニングにいいと思います。ギフトラッピングの対応をしてくれるので、おじいさまへのお誕生日プレゼントなどにおすすめいたします！
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むるる さん （40代・男性）
椅子に座って使用するエクササイズマシンなので手軽に安心・安全に運動できます。ペダルを漕ぐ動作で複数の筋肉を使うため、効率よく運動不足を解消できるのでお勧めです。
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ゆみちゃんです さん
高齢者用に作られたフィットネス電動エアロバイクのペダルエクササイズ商品で、60代男性でも電子理学療法リハビリバイクトレーナーの商品なので安心して使用できる商品だと思います
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OCO さん
（60代・男性）
座ったまま足の運動ができるステッパーです。ステップが開店するのでアキレス腱を伸ばしたり、突起でツボ押しにもなります。コンパクトなので室内で使用するのにちょうど良いと思います。
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クロス さん （40代・男性）
自宅で簡単に筋トレできるステッパーで、置くだけで場所も取らずにトレーニングできて便利です。
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bells さん
（50代・男性）
ハンドル付きのステッパーがおすすめです。安定感があり、ステップが踏みやすいです。静音仕様で、音が気になりません。LEDメータ付きで、ステップ回数、使用時間、消費カロリー、距離などが表示されるので、モチベーションが持続します。
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クロス さん （40代・男性）
自宅で簡単運動ができるステッパーで、簡単置くだけで使えるので場所取らずで便利です。
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nkzw さん （50代・男性）
東急スポーツオアシスのフィットネスクラブがつくったツイストステッパーが良いと思います。運動目安がひと目でわかるメーター付きです。時間・回数・カロリー・累積回数が表示できます。
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酒呑童子山 さん
運動不足解消のお手軽アイテムですね。身体を支えることが出来るので怪我の心配が減ります。狭いお部屋での設置も簡単です。
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yo-ne さん （50代・男性）
運動と脳トレが一緒に出来るのが特徴で、おじいちゃんにプレゼントするのにピッタリなステッパーだと思います。椅子に座って出来るので、老人にも無理なく続けることが出来るのと、脳トレ用にお話しや歌が沢山入っていて、飽きにくくなっているので敬老の日に贈るのに良いですよ。
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金太様 さん （50代・男性）
机の下でも使用できながら運動も可能です。日常的な運動はもちろんリハビリにも使用できます。運動中の音も気にならなく周りにも迷惑が掛かりません。女性でも持ち運び可能な重さで省スペースで運動可能です。
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かむかむかむ さん
（40代・女性）
ハンドル付きでふらついて転ぶ心配がないステッパーがご高齢の方に良いと思います。ワイドなステッパーで足を踏み外すこともないと思うのでお薦めします。
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荒野の素浪人 さん （60代・男性）
高齢者向けなら、ステッパーより、安定感のあるエアロバイクがお薦めです。バランスを崩すことなく、下半身のトレーニングができます。背もたれ付なので、疲れたら一休み。物置台も付いているので、本を広げながら、ながらトレーニングも可能。マグネット負荷方式で、トレーニング強度は、体力・お好みに合わせ、調節可能。３０デシベルという静音設計もうれしいトレーニンググッズです。
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もりこう さん （40代・男性）
ハンドルを握って立ってステップを始めるので転倒の危険がありません。腰回りのツイストもするから足だけでなく、お腹やお尻の筋力アップもできます。
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だんごっ鼻 さん
こちら踏み台と自走式ルームランナーまで付いたステッパーです。専用ハンドルもあり、転倒のリスクも軽減できますよ。大変お薦めします。
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あかり さん
（30代・女性）
リハビリにも使えるステッパーが、ご高齢の方でも安心して使えると思います。足を乗せるだけで、座ったままでも使うことができますよ。
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紅玉りんご さん （50代・女性）
膝や腰に自重がほとんどかからないため、高齢者も負担なく大腿部・ふくらはぎ・すねのトレーニングができるムーブコアエクササイザーです。つま先を上下させながら自転車のように回転させます。高齢者も使いやすいよう、フレームにカーブをつけ、スムースに回転させられる構造になっているので、運動が苦手でも気楽に取り組めますよ。
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エイム さん
（40代・男性）
ハンドル付きで安全に使える！このアルインコのステッパーは運動中の転倒や血圧の変化などを未然に防げるハンドル付きの安全な使用感が魅力的♪ステップ面も広めなので安定した足元から手軽な有酸素運動が出来る、駆動音も静かで周りを気にせずマイペースに使えるお勧めのステッパーです。
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honokana さん （40代・女性）
ツイストステッパーで、コンパクトなので、場所を取らないし、思い立ったら、すぐできるのがいいですね。安定しているので、安心して使えるし、良いですよ。
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りゅう001 さん
