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自宅内で、ちょっとした隙間時間や、ながら運動にも取り入れてもらいやすいホップステッパーはいかがでしょうか。転倒の心配不要で、椅子等に座った状態で取り組めるので安全です。下半身の各関節や筋力低下予防策には効果的で、継続することで筋力アップにもつながります。使わない時には、コンパクト&スリムに収納しておけます。
使う向きを変えて、違う場所のトレーニングもできる、ステッパーです。座ったままできて、静音ですし、折りたたんで収納できるので、良いと思います。
アルインコのステッパーはいかがですか?御高齢の御父様のフレイル対策に万が一、運動中転倒の恐れがないよう、ステッパーに手すりが付いた商品を選びました!手すりが付いているのでバランスを崩しそうになっても安全安心に使用出来る商品!折りたたみ式ですので使用しない時はコンパクトに収納する事ができ、おすすめです
ステッパーのみですと不安定な印象でご高齢の方には少し不安なのでこのように持ち手付きのものをおすすめしたいと思います
アーくん さん (70代・男性)
高齢の方にプレゼントするならこの商品はどうでしょうか。山登り感覚で結構楽しめますよ。
ひまわり好き さん (30代・女性)
静音でハンドル付きのステッパーをお勧めします。ご使用中、バランスを崩してもハンドルにつかまれば、転倒のリスクは低くなります。
引き締め効果などダイエットにお勧めのステップバーです。室内でトレーニングするのにお勧めの静音タイプなので周りを気にせずしっかりと運動ができると思います。
honokana さん (40代・女性)
省スペースで使えるし、音が静かなので、使い易いです。思い立ったら、すぐできるのが、良いですね
かずフル さん
体調によっては、椅子に腰掛けての足踏みでもOKですが、無理の無い範囲で立ち足でチャレンジして下さい。ゆっくり身体を動かし始めましょう。
Strv.103 さん (50代・男性)
足の上下運動だけでなく、ねじれの運動も取り入れたステッパーです。ねじれ運動も入れることにより、より効率の良い運動が可能となっているだけでなく、バンドもついているので同時上半身も鍛えらるのが便利だと思います。
椅子に座ってできるから、シニア利用も安心な人気の高いステッパー。適度な負荷でスムースにペダルが動いて有酸素運動に血行アップ効果もしっかり期待のできる健康応援アイテムですよ。
折り畳み式で、持ち運びも簡単なシンプルなステッパーはお家のどこででも使えます。軽い力で足を踏めば良いので続けやすいと思います。
もちぷよ さん (60代・男性)
予算1万円以内で省スペースと静音性を求めるならばこちらがいいでしょう。シリンダーが極太なので耐久性が高く60分の連続使用が可能、動作音も31㏈と図書館並みの静かさで近所迷惑にならず、省スペースで下半身を使った有酸素運動がしっかり出来るのでお薦めです。
いなぞう さん (50代・女性)
お家の中で座りながら有酸素運動をすることができます。座っていればバランスを崩す心配もありませんし、ながら運動ができるので長続きします。しっかり足を動かす筋肉とイメージをつけて春にはお外でたっぷり歩けるようになるといいですね。
だんごっ鼻 さん
こちらのステッパーは如何でしょうか?高齢者でも転倒しにくく、歩いている感覚で自宅でトレーニングできます。
卵醤油白米 さん (20代・女性)