いびきや物音が気になる場合、遮音性に優れた耳栓がおすすめです。ドラッグストアで手軽に購入できる製品として、MOLDEX（モルデックス）の耳栓や、3Mのイヤープラグを挙げられます。これらは柔らかくフィット感が良いので長時間でも使いやすいです。特にモルデックスはカラーバリエーションも豊富で、おしゃれなパッケージがプレゼント向きです。 もう少し高性能な商品をお求めなら、通販などで人気の「Sleep Master」や「Mack's」の耳栓も検討すると良いでしょう。これらは遮音性に特化しています。 また、耳栓だけでは完全に音が遮断できないこともあるため、ホワイトノイズマシンやヒーリング音楽の再生も併用すると効果が上がります。ぜひ参考にして、快適な眠りを手に入れてください！