- 最終更新日：2024/08/30
- 12044View 33コメント
- 決定
足踏みマシン｜高齢者の運動におすすめなステッパー！ハンドル付きや座ったまま使えるなど、人気商品のおすすめは？【予算15,000円以内】
運動不足を気にしているおじいちゃんへ、敬老の日と誕生日を兼ねて宅トレグッズ「足踏みマシン」をプレゼント！高齢者でも無理なく運動できる、人気のステッパーのおすすめは？
ocruyo(オクルヨ)編集部
panおじさん(40代・男性)
ハンドル付きで、バランス感覚に不安がある高齢者でも安心してステップ運動ができます。八の字に踏み込むタイプで、太もも前後、内太ももを鍛えることが可能で脚全体を鍛えることができます。油圧シリンダー、保護マット付きで安心な静音設計です。
ここあ(50代・女性)
ハンドル付きでバランスを保ちやすいステッパーはいかがでしょうか。シンプル構造で操作方法が簡単なのもいいと思います。
epiepinana(40代・男性)
体への負荷が少ないので年配の方でも使いやすいステッパーです。省スペースで気軽に使えるのがとても良いです。
グラスマン(60代・男性)
ながら運動に最適なステッパーです。足踏み運動なので、年配の方の運動不足解消にぴったりだと思いますよ。
やまむらもみじ
運動不足や筋力が落ちてきた方におすすめのステッパーです。天候に左右されず運動でき、テレビを見ながらでも使えます。踏む場所によって運動の強度を変えられます。
やまとやまと(40代・男性)
椅子に座ったまま踏み込むだけで足全体を強化できるのでおすすめです。高齢者でも安心して使うことができコケる心配もないのでいいと思います。
ちゃゆ(50代・女性)
座りながらできるので手軽に安全に使えるこちらのステッパーはいかがでしょう？コンパクトサイズで場所を取らないのも良いですね。ステッパーだけじゃなくストレッチに使えるのも嬉しいです。
kumikan (40代・女性)
こちらのメディアでも話題のステッパーはいかが。下半身の運動不足解消にもなり、マットも付いているのがいいです。静音で座りながらでも使いやすく、太ももや脛、ふくらはぎにも効果的で、シニアにもおすすめです。
コロコロリフォーム
こちらのステッパーがオススメです｡コンパクトなので場所を取らずに使う事が出来ます｡安定感があるので乗りやすいです｡足踏みしやすいのでとても良いです｡足をしっかり鍛えてくれるのでとても使いやすいです｡
bells(50代・男性)
ハンドル付きのステッパーがおすすめです。安定感があり、ステップが踏みやすいです。静音仕様で、音が気になりません。LEDメータ付きで、ステップ回数、使用時間、消費カロリー、距離などが表示されるので、モチベーションが持続します。
みかんの花(50代・女性)
ハンドル付きなのが使いやすそうなステッパーです。静音仕様になっているので、音を気にせずに使えそうなのもよいですね。負荷は無段階調整可能です。
![ステッパー ルームバイク [立・座の2way エクササイズ ] エアロバイク 有酸素運動 MASUKAKE SPORTS ROOMBIKE (ブラック・シルバー・ブラックベースボード)](https://m.media-amazon.com/images/I/41AvcyoMV-L._SL500_.jpg)
ここあんこう(40代・男性)
ステッパーだけでなく、ルームバイクとしても使える2WAYステッパーです。2種類の運動が立っても座ってもできるので高齢者でも気軽に運動できると思います。
クロス(50代・男性)
自宅で気軽に運動ができるステッパーで油圧式で場所も取らないし転倒防止にもなるハンドル付きなのでシニア層でも安心して使用できます。
panおじさん(40代・男性)
ハンドル付きで、安全なステップ運動ができるステッパーです。転倒やケガの防止になります。ハンドルは高さを3段階に調節できるため、自分の身長に適した姿勢で使用でき便利です。
bells(50代・男性)
アルインコのフィーアがおすすめです。サイドステッパーなので、安定感があり、ステップ運動がしやすいし、脚だけでなく、下半身全体の体幹をバランスよく鍛えられます。
あかり(30代・女性)
立っていた方が足だけでなく腹筋に力が入るし、背筋を伸ばして運動できるので全身に効果が波及しやすくなると思います。専用のハンドルつきで転倒の心配もありません。
一郎ちゃん(70代・男性)
踏み込むだけの動作によって、歩行しているのと同程度の負荷を感じられます。ステップ部分は広く、すべり止めも施されており、初心者でも気軽に運動が出来ます。
Kelly(40代・女性)
音が静かなので、安心して使うことができます。重さが100キロまで耐えることができるので丈夫でおすすめです。
ミニー☆(50代・女性)
こちらのステッパーをおすすめします。自宅で座ったままステップ運動ができます。またストップを固定してストレッチもできます。耐久性に優れていて音も出ないので選びました。
コーヒーさん(40代・男性)
高齢の方がお使いになるならハンドルバーが付いているタイプのものをおすすめします。耐荷重は113キロです。
Kelly(40代・女性)
縦にも横にも動くので、足の運動ができて、効果が高くてオススメです。ボツボツがついていて足の裏を刺激してくれて気持ちがいいです。
あみーみ(40代・女性)
激しく動かす器具は怪我が心配なのでこのように座り慣れているいつもの場所で日常生活の中で取り入れられるタイプがお勧めです
一郎ちゃん(70代・男性)
ステップ台は滑りにくく、サイドには横滑りしにくいガードが付いていますので、安心して運動が出来ますよ。天気の悪い時でも、室内で簡単に運動が楽しめます。
すき焼き鍋料理 (50代・男性)
座ったままの姿勢で運動ができるステッパーです。高齢者の方まで対応できるので おすすめです 安定感が高くて安心して使えますので こちらを選んでみました。
OCO(70代・男性)
座ったまま足の運動ができるステッパーです。ステップが開店するのでアキレス腱を伸ばしたり、突起でツボ押しにもなります。コンパクトなので室内で使用するのにちょうど良いと思います。
nkzw(60代・男性)
東急スポーツオアシスのフィットネスクラブがつくったツイストステッパーが良いと思います。運動目安がひと目でわかるメーター付きです。時間・回数・カロリー・累積回数が表示できます。
酒呑童子山
運動不足解消のお手軽アイテムですね。身体を支えることが出来るので怪我の心配が減ります。狭いお部屋での設置も簡単です。
yo-ne(50代・男性)
運動と脳トレが一緒に出来るのが特徴で、おじいちゃんにプレゼントするのにピッタリなステッパーだと思います。椅子に座って出来るので、老人にも無理なく続けることが出来るのと、脳トレ用にお話しや歌が沢山入っていて、飽きにくくなっているので敬老の日に贈るのに良いですよ。
もりこう(40代・男性)
ハンドルを握って立ってステップを始めるので転倒の危険がありません。腰回りのツイストもするから足だけでなく、お腹やお尻の筋力アップもできます。
だんごっ鼻
こちら踏み台と自走式ルームランナーまで付いたステッパーです。専用ハンドルもあり、転倒のリスクも軽減できますよ。大変お薦めします。
あかり(30代・女性)
リハビリにも使えるステッパーが、ご高齢の方でも安心して使えると思います。足を乗せるだけで、座ったままでも使うことができますよ。
エイム(40代・男性)
ハンドル付きで安全に使える！このアルインコのステッパーは運動中の転倒や血圧の変化などを未然に防げるハンドル付きの安全な使用感が魅力的♪ステップ面も広めなので安定した足元から手軽な有酸素運動が出来る、駆動音も静かで周りを気にせずマイペースに使えるお勧めのステッパーです。
honokana(40代・女性)
ツイストステッパーで、コンパクトなので、場所を取らないし、思い立ったら、すぐできるのがいいですね。安定しているので、安心して使えるし、良いですよ。
ステッパー ツイスト エアロステッパー SP-200 │ツイストステッパー 筋トレ 静音 体幹 ひねり くびれ ウエスト ダイエット 器具 健康器具 フィットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 運動器具 脂肪燃焼 宅トレ
あみーみ(40代・女性)
縦方向にただステップを踏むよりはサイドステップのようなステップが踏めるこちらのタイプの方が膝に負担がかからずに足全体を鍛えることができておすすめです
クロス(50代・男性)
自宅で簡単に筋トレできるステッパーで、置くだけで場所も取らずにトレーニングできて便利です。
かずフル
ツイストモードとエアロモードの２つの機能を搭載したステッパーです。ウエスト中心のシェイプアップにはツイストモード、ヒップ中心にはエアロモードと使い分けると大きな効果が期待できます。
足踏み運動 アルインコ ハンドル付 ステッパー FA4016 ダイエット ヒップアップ トレーニング エクササイズ フィットネス【メーカー保証1年付】【送料無料】 静音 室内 運動 エアロ 器具 有酸素運動 踏み台昇降 脂肪燃焼 健康 自宅 コンパクト 運動不足 解消 簡単 おすすめ
ルガー(60代・男性)
静音タイプのステッパーはいかがでしょうか。ハンドル付で、ハンドルを握りながら、ステップ運動できますので、怪我防止に役立ちます。
ちょプラ(40代・女性)
こちらの足踏み健康器がおすすめですよ。ハンドル付きなので安定感よく使えて、転倒する危険なく使えます。
たなかさん(50代・男性)
こちらのステッパーがおすすめです 普段運動をしない方にはとても使いやすいと思います ハンドルを持って 運動できるので姿勢が楽です。アルインコの製品なので音も静かです。おすすめいたします。
132時間限定タイムセール/11日20時〜17日8時まで【基本送料無料】アルインコ直営店 ALINCOFA4016 ハンドル付ステッパーステッパー トレーニングダイエット 有酸素運動 健康器具 踏み台昇降 シェイプアップ ヒップアップストレス発散 おうち時間
たけJ(40代・男性)
こちらのステッパーはいかがでしょうか？ ハンドルつきなのでシニアでも安全に運動ができると思います。表示メーターがついているのが便利だと思います。
こぐまたん(50代・女性)
こちらは、持ち手があるので転倒の心配がなく安心して運動ができます。ステップ面がワイドなので足をおきやすいのも魅力です。足元の油圧シリンダーで、よりスムーズなく駆動になり、間接への負担も軽減してくれます。
【3/18限定!エントリー＆抽選で最大100%Pバック】健康器具 ステッパー Namala NA6104 [エンジョイバランスステッパー] 省スペース コンパクト 運動器具 ダイエット トレーニング エクササイズ
![【3/18限定!エントリー＆抽選で最大100%Pバック】健康器具 ステッパー Namala NA6104 [エンジョイバランスステッパー] 省スペース コンパクト 運動器具 ダイエット トレーニング エクササイズ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/a-price/cabinet/pics/112/4969873016104.jpg?_ex=300x300)
ミニー☆(50代・女性)
こちらのステッパーをおすすめします。安定感があって座っていても使えます。手軽に運動ができるので選びました。
ランキング内で紹介されている商品
- ※ocruyo(オクルヨ)に寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
高齢者・シニア × 美容・健康の人気おすすめランキング
誕生日プレゼント × 美容・健康の人気おすすめランキング
