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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?
足を鍛える器具や座ったままトレーニング・運動できるグッズを高齢者の母にプレゼントしたいです。シニアでも安心して使える、フィットネスバイクなどおすすめはありますか?足の筋力をつけてもらいたいです。
ocruyo(オクルヨ)編集部
- 最終更新日:2023/11/10
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武田コーポレーション 【踏み台・転倒防止・ステップ・取っ手付き】 ブラウン 74×36×87㎝ 手すり付き玄関台60 K0-TG60BR
ゆみちゃんです
武田コーポレーション、踏み台はいかがでしょう?御母様の年齢も考慮し万が一、転倒防止の為の取っ手付き商品ですので、安全安心にご自宅でお手軽にエクササイズを楽しんでいただけます。意外と階段の上り下りが楽に見えますが、高齢者の方にとっては良い運動になります!
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かむかむかむ(50代・女性)
座ったままペダルをこいで足の筋力を鍛えるエクササイズバイクはいかがでしょうか。デジタルメーターで消費カロリーや運転時間がわかるので目標を立てやすく、やる気も出ると思います。座ってするので転倒の心配もないのでおすすめします。
2020最新型 健康ステッパー 室内運動器具 自宅で有酸素運動 フィットネス ウォーキングマシン ステッパー 運動器具 ステップ台 エクササイズバンド ダイエット 健康器具 静音 筋トレ用 美尻 美脚 脂肪燃焼 1年間保証 日本語説明書付き
ゆみちゃんです
2020年最新型健康ステッパー、室内運動器具ステップ台はいかがですか?エクササイズバンドも付いていて御自宅でのトレーニングという事で静音機能付きなので安心、それに加えて1年間の保証有り、日本語説明書付き、関節への負担が軽い所が御高齢の方にも安心してトレーニングしていただける商品だと思いました!喜んでいただけるのではないでしょうか?オススメです。
「2021最新型」GPR 静音 ステッパー 自宅で有酸素運動 フィットネス ダイエットに最適 健康器具 運動器具 発汗サウナベルト エクササイズバンド ダイエット 美尻 美脚脂肪燃焼 一年間保証付き 日本語説明書付き (ブラック)
ここあ(50代・女性)
静音仕様のステッパーで、家で手軽に有酸素運動ができ、すき間時間に自分のペースでコツコツできるので続けやすいと思います。
《クーポン配布中》クッショントランポリン DLBC21307 トランポリン 運動不足解消 ストレス解消 静音設計 ダイエット エクササイズ 家庭用トランポリン 運動 自宅 親子 子供 大人 クッション 体幹 鍛える 筋トレ フィットネス 家庭用 巣ごもり
honokana(40代・女性)
クッショントランポリンなら、無理なく体幹も鍛えられるし、足腰の強化にもいいですね。コンパクトなので、場所を取らないし、思い立ったらすぐできるのも、魅力ですよね
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こぐまたん(50代・女性)
ペダル漕ぎ運動を手軽にできる器具です。自宅の椅子に座りながらできるので、取り組みやすいのが魅力。持ち手があるので前のめりになって転倒することもふせぐことができ、安心です。
【★500円クーポン配布中】ららふるフットダンベル 0070-3599 PROIDEA プロイデア ららふる フットダンベル 高齢者 筋トレ 健康グッズ エクササイズ 筋力UP 脚力アップ ながら運動 ダイエット 筋トレ 座ったまま 運動 家庭用 自宅 トレーニング 筋肉 マシン 運動不足 解消
かむかむかむ(50代・女性)
座ったまま運動ができるのでよろけて転ぶ心配がないエクササイズマシンです。つま先でダンベルを上げて足の筋肉をきたえられます。ダンベルはクッションがついていて柔らかいのでいたくなりません。こちらで足の筋力をつければ歩く力が衰えずにいつまでも健康でいられると思うのでお薦めします。
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グラスマン(60代・男性)
スリムルームステッパーです。踏み台に上ったり下りたり、室内で簡単に運動ができるので、健康維持に最適ですよ。
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ちょこら(40代・女性)
自宅での筋力アップに良いと思います。 簡単に運動できます。
ラジオ体操第一 収録 タイソーブーブー R-1 【 体操ブーブー 】
OCO(70代・男性)
可愛いブタの鼻を押すと、ラジオ体操第一が流れるマスコットです。ラジオ体操だけではなく、継続したくなるメッセージも入っているので、自分のペースで続けてもらえたらいいかなと思います。
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) ハンドル付 ミニ ステッパー IMC-08 家庭用
bells(50代・男性)
ハンドル付きのステッパーがおすすめです。しっかりとつかまることができ、安定感があるので、シニアの方向けです。テレビを見ながら、適度な運動ができますよ。メーター機能が付いており、歩数、回数、時間、消費カロリーなどが表示されるので、張り合いが出ます。ハンドルやステップの高さは調節可能です。あまり場所をとらないのが嬉しいですね。
【ダイエット エクササイズ】ショップジャパン スクワットマジック【SQM-WS01】【送料無料】ダイエット器具 お腹 下半身太り トレーニング 筋肉 カロリー 消費 筋トレ 運動 軽量 コンパクト スプリングキャンペーン 年度末
エイム(40代・男性)
とにかく簡単で正しい腹筋が身に付く!おすすめは、座る動作をするだけで正しい腹筋や太もも周りの筋肉を鍛えられるスクワットマジックです。器具自体はコンパクトなのでどこでも手軽に運動が出来、独特のリズム感と弾力感が気分転換にも繋がる、運動不足がちのシニアにもお勧めのトレーニング器具です。
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s.i(40代・女性)
シンプルな構造でご自宅で気軽にトレーンングができていいと思います。運動不足解消におすすめです。
送料無料 新品 サイクルトレーナー 静音 マグネット負荷調整 黒 自転車トレーナー ローラー台 負荷調整 26〜28インチ ロードバイク 有酸素運動 トレーニング エクササイズ ダイエット フィットネス 健康器具 コンパクト 自宅 ジム 耐荷重約100kg ブラック cycletrainer04bk
honokana(40代・女性)
音が静かだし、コンパクトなので、収納に場所を取らず、思い立ったらすぐできるのもいいですね
トレーニングマット フィットネスマット エクササイズマット 1m×2m×6㎜ 衝撃緩和 弱防音 傷防止 ダンベル、フィットネスマシン器具等の使用痕を残さない。 PL保険付き商品
すしまん(50代・男性)
激しい運動は転倒の危険があるので、やっぱりシニアは床エクササイズが一番。このトレーニングマットがあれば、腹筋運動から柔軟まで幅広く活用できるから毎日、便利に使えると思います。適切なクッション性で使用感が良いですよ。
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どんどん1555(50代・男性)
シニア用のエクササイズ器具です。自宅でのんびりできるので、お母様へのプレゼントにおすすめいたします。
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