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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?
足を鍛える器具や座ったままトレーニング・運動できるグッズを高齢者の母にプレゼントしたいです。シニアでも安心して使える、フィットネスバイクなどおすすめはありますか?足の筋力をつけてもらいたいです。
ocruyo(オクルヨ)編集部
- 最終更新日:2024/02/16
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ちょこら(40代・女性)
自宅での筋力アップに良いと思います。 簡単に運動できます。
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) ハンドル付 ミニ ステッパー IMC-08 家庭用
bells(50代・男性)
ハンドル付きのステッパーがおすすめです。しっかりとつかまることができ、安定感があるので、シニアの方向けです。テレビを見ながら、適度な運動ができますよ。メーター機能が付いており、歩数、回数、時間、消費カロリーなどが表示されるので、張り合いが出ます。ハンドルやステップの高さは調節可能です。あまり場所をとらないのが嬉しいですね。
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s.i(40代・女性)
シンプルな構造でご自宅で気軽にトレーンングができていいと思います。運動不足解消におすすめです。
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