- 回答期間:2021/03/30 ~2021/04/06
- 作成日:2021/04/06
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毎年悩む母の日ギフト、2021年はいつもと違うものをプレゼントしたい!80代母へずっと元気でいて欲しいという思いを込めて、健康グッズを贈ろう!定番足つぼマットや、マッサージグッズ、最新万歩計など、おすすめはどんなもの?
ご自宅で簡単に足つぼマッサージができます。シートに乗るけなので長く続けられそうですね
体幹エクサマットはいかがでしょうか?足の筋肉の強化だけでなく、体の芯から変えることができるのでおすすめです。使い方は簡単で、足踏み、バランス、スクワット、ステップ運動など、普段の運動に手軽に取り入れられそうです。
ご高齢になると、背中が曲がりやすく内臓を圧迫して体に良くないので、背筋を伸ばすグッズをお薦めします。山型になったクッションに寝転がるだけで背筋がスッと伸びて体が楽になると思います。倒れたりする心配がなく安全なので喜ばれると思います。
たんげさん (40代・女性)
高齢の方でも操作しやすいスマートウォッチ。設定も簡単なのでおすすめです。
TAAさん (30代・女性)
クルミを手のなかでコロコロと使うと、認知症予防にいいそうですよ。指先の刺激がいいんですね。
足裏のマッサージができるもので、いすに座りながらできるので、テレビを見ながら、パソコンをしながらなど、手軽にできるので続けやすいと思います。
honokanaさん (40代・女性)
肩や首など、凝った部分残りをほぐせるし、何かをしながらできるので、便利ですね
普段の生活に手軽に取り入れられて姿勢矯正&腰痛防止に!このハニカム構造のゲルクッションは普段使っている椅子や座面に敷くだけで一気に座り心地が上がり、今までかかっていたストレスから身体を解放出来るヘルシーアイテム♪普段の食卓椅子や座椅子は勿論、外出の際に乗る車のシートにも応用出来る、身体思いのおすすめグッズです。
母の日にプレゼントする、健康に役立つアイテムをお探しとの事だったので、ゲルクッション座布団を選んでみました。年齢を重ねると、どうしても腰を痛める方が多いので、役立つかと思いました。私も実際に使用しているですが、腰への負担はだいぶ減ったと感じるので、テレビ等を見るリラックスタイムに使用すると、良いかと感じました!
ぺこぽこさん (30代・女性)
こちらのマーナのサポートクッションはいかがでしょうか?綺麗な姿勢で座るのをサポートしてくれる健康グッズで、肩こり・腰痛予防に役立ちます。
テレビ見ながらとかでも、手のツボを刺激できるグッズ。うすいので病院の待合室とかでもできていいと思います
素敵な猫ちゃんマスコットタイプのマッサージャーならソフトな刺激で血行アップ間違いなしの人気商品。工夫次第で色んな部位のハードなコリを緩和できるので、毎日楽しく使えると思う。デザインの異なる三種の猫模様が揃っていますよ。
足裏は第2の心臓。ここを鍛える事が健康につながります。運動ではなく乗っているだけ。いつも自分がいそうな場所に、置いておけば、持ち運びもなくて良いですよね。
シンプルで簡単に使用しやすい血圧計はいかがでしょうか。ワンプッシュで計測出来ますし、ボタンも計測後の数値も大きく見やすいので重宝してもらえると思います。国産メーカーで安心です。
歩数だけでなく、歩行距離や消費カロリーも測定できる万歩計があると毎日のお散歩のやる気が高まりますよ。文字が大きく表示されるので高齢者でも使いやすいと思います。
足つぼマップが視認性良くデザインされているのが嬉しい。サッ簡単に足裏マッサージができて血行アップで健康効果グングン期待できる母の日プレゼントの定番品ですよ。
一日の歩行時間と消費カロリーがわかるオムロンの活動計はいかがでしょうか。電池式なので、高齢者の方も使い方がわからないということなく使うことができますよ。
普段体を鍛えていらっしゃる場合は別ですが、80代の女性にストレッチ系のグッズなどは厳しすぎます。特に骨粗鬆症がある場合は、ほんの少し負荷が大きすぎるだけで大変なことになってしまいます。おそらく普段通っている接骨院などがおありでしょうから、そこの先生に相談されてからのほうがよいと思います。リンク先はヒザのサポーターです。テーピング効果で膝の動きをしっかり支えて補助してくれます。
椅子の代わりに使うことで体幹や腹筋が鍛えられ、姿勢も良くなり、ダイエット効果も期待できます。負担なく続けれるのが◎です。
どんどん1555さん (50代・男性)
大きな字で見やすい万歩計です。健康に役立つので、母の日のプレゼントにおすすめいたします。
お散歩の際に使える、腕時計型の万歩計。歩いた数が大きく表示されていますが、下には時刻も表示されているので時間も把握しやすいですよ。使い方も簡単なのでおすすめです。
高級感があり、おしゃれに身につけられる磁気ネックレスはいかがでしょうか。普通に身につけているだけで、肩こりが改善しますよ。健康グッズとしてだけでなく、美容グッズとしても使えるので、喜ばれるプレゼントになると思います。
健康の秘訣は体幹と腹筋にあり!歳を取るとどうしても腹筋が弱くなり体幹がブレて転倒の危険が多くなります。このスクワットマジックはただ座る動作をするだけでインナーマッスルを鍛える事が出来、身体を内側から支える必要な腹筋を作る事が可能に。正しいトレーニングをすれば筋肉は付いていくので80代のお母さまへのプレゼントにもおすすめです。
年齢を重ねていくと血圧が高くなりがちな方が多く、自宅で簡単に権利出来る血圧計はいかがでしょうか。手首タイプも販売されていますが、正確性重視なら上腕タイプがおすすめです。簡単に扱いやすく計測しやすいのがポイントです。