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みんなのおすすめコメント(全2件)

風と共に去りぬ さん (30代・女性)

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体幹エクサマットはいかがでしょうか?足の筋肉の強化だけでなく、体の芯から変えることができるのでおすすめです。使い方は簡単で、足踏み、バランス、スクワット、ステップ運動など、普段の運動に手軽に取り入れられそうです。

一郎ちゃん さん (60代・男性)

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お家の中で、何時でも何処でもマットの上で、足踏み運動が出来ます。ちょっと不安定な面を持たせ、体幹を鍛えて、転倒防止に役立たせましょう。

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