予算3,000円以内で買える30代女性の自分が喜ぶグルメ・食べ物・スイーツのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

30代の若い女性なら熊ちゃんはお好きですか？こちらの熊ちゃんマドレーヌはみるだけで癒されますね。ご検討よろしくお願いいたします。

目でも楽しめ、鼻でも喜び、口にすると、シットリした生地の美味しさに驚く事でしょう。さすが千疋屋と思わせてくれる焼き加減です。

リンツのチョコレートの詰め合わせで、18種類入っており、どれもプレミアムな味わいでカラフルなパッケージもテンションが上がります。

ゴディバのチョコレート、やはり、高級で、上品です。トリュフで、色々な味が楽しめるし、濃厚で、おいしいので、一粒で、疲れも取れる感じがしますよ

ベルギー王室御用達のガレーのチョコレートバーです。いろんな風味が少しずつ入っていて長く楽しめそうです

あごはトビウオのこと。このあごは、上品な旨味タップリのダシが特徴です。おにぎりの具の種類を選ばず、おいしさを引き立ててくれるダシ塩です。

チョコレートの達人と呼ばれるシェフが作った宝石のように美しいチョコレートです。本物のフルーツを使用していて滑らかなくちどけと素材のおいしさが楽しめます。

やはり１種類だと寂しくも感じるのではないかと思い色々な焼き菓子セットをオススメしました。中身はショップにお任せの商品ですが、沢山の味が味わえる焼き菓子セットは嬉しいと思います。

ご褒美といえばやっぱりGODIVAではないでしょうか？長く楽しめるクッキーアソートはいかがでしょう？とってもおいしいし、チョコとクッキー両方楽しめておすすめです！

スーパーやコンビニなどでもよく見ますが、エースコックの「スープはるさめ」のシリーズは低カロリーになっていますよ。例えばこちらの「わかめと野菜」は71キロカロリーです。わかめが分厚くてよく噛んでゆっくり食べることになるので、満足感もかなり高いです。ほか、かきたまやタンタンなど、いろいろな味があるので、試してみてください。

こんにゃくゼリーで、噛み応えがあるので、空腹に効くし、ゼロカロリーだし、安心ですね。味もおいしいし、手軽で、良いですよ

12色入ってて、お手頃の値段で、腹持ちして良いです！災害の時用の保存食にもなるし味も美味しいから、おすすめ～！

十八和漢健彩スープが、栄養満点で、おいしくてオススメです。低カロリーで低脂肪なので、健康に良く安心です。

お腹が空いてる時に手間がかかる食事は嫌なので手軽に作れるカップラーメンで糖質カットのものはいかがでしょうか

0カロリーのゼリーでも、お味もおいしくいただけます。ガッツリ食べたいなら少々物足りないかもですが、罪悪感なく食べられます。

こんにゃくの麺でできたラーメンで、とんこつ味で、糖質オフでカロリーオフの食べ物になります。夜食にちょうどいい71キロカロリーと低カロリーで、こんにゃくの歯ごたえがボリューミーでおいしいです。群馬県産でコクやうま味を感じやすいです。

こんにゃく麺を使ったラーメンの詰め合わせで、１杯が約60kcalなので夜食としても罪悪感なく食べれ、6種類入っているので飽きずに食べれるのもいいと思います。

寒天とこんにゃくを使い、腸内環境を整える手助けをしてくれるスープです。糖質オフ食品なのに、満腹感がありますよ。32食入っていてコスパも良いです。

「5種の穀物と野菜を食べるスープ」はいかがでしょう。3種類の味（ミネストローネ、チキンブロス、フレンチオニオン）があり、カップスープの素のようにお湯を注ぐだけで手軽に食べられます。1食60kcal以下と低カロリーで栄養も摂れるので、罪悪感なく食べられると思います。

小腹満たしと栄養補給が両方同時にできる!この日食のプレミアムピュアオートミールは、夜間の空腹時にもカロリーを気にせず食べられる美味しいオートミール♪牛乳やフルーツを入れた創意工夫も楽しい、置き換えダイエットなどにも重宝するおすすめのオートミールです。

低カロリーの春雨スープはいかがでしょう？6種類の味が5袋ずつ計30食分入ってるお得パックです。罪悪感なくお腹いっぱい食べられるのが嬉しいですね。

寒天とコンニャクで作られた糖質ゼロの麺が使われています。プルプルした食感の麵とネギやひき肉などの具材、香ばしい醤油スープの味わいがクセになります。カロリーが42kcalで夜食にピッタリです。ダイエット中でも罪悪感がなく食べられるのでおすすめです。

熱湯を注ぐだけで2分ほどまち、手軽に食べれるヘルシーな寒天ぞうすいはいかがでしょうか。寒天がふっくらもどり、ボリュームもあります。

こんにゃくラーメンのセットで、麺の素材に高タンパク・低カロリ―な大豆を、蒟蒻で固めているので、スープを最後まで飲んでも２７～７９kcalしかなく、夜食にもピッタリになっています。醤油・味噌・とんこつ・塩の４種類、２４食セットでのお届けなので、味に飽きずに楽しんでいいただけますね！

夜食利用にぴったりな甘くてプルりとした食感を楽しめるわらび餅がおすすめ。カロリーゼロなので躊躇なく夜食対応できるのが嬉しい。心地よい蜜の甘味を楽しめてあっさりとした口当たりで美味しくいただける人気スイーツですよ。

マルヤスのトコゼリーがおすすめですよ。カロリーゼロで安心です。でも取っても甘くておいしいです。桃やパイナップル味など色々揃っています。

ローカロリーだし、体が温まるカップ春雨スープはいかがでしょう？寝る前の時間に食べても胃にもたれにくいですよ

私も夜小腹が空いてしまうことがあるのですが、温かいスープを飲むと少し落ち着きます。こちらのスープ4種ミックスが色々な味を楽しめるのでオススメです。一杯あたり10キロカロリーだから罪悪感もなし！カロリーだけでなく一杯あたり20円とお財布にも罪悪感がない価格です。

ゴディバのチョコレートは大人な味わいで高級感があるのでちょっとした贅沢気分が味わえます。

レモンやキウイやラフランスなどの珍しいドライフルーツの詰め合わせです。国産にこだわって作られているので安心です。素材によって半生タイプとドライタイプと作り分けていて固すぎず食べやすいと思います。