70代女性が喜ぶ健康・ダイエットグッズの高齢者・シニアおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

無理無く下半身とインナーマッスルを刺激！このスクワットマジックは普通にやると身体への負荷が大変なスクワット動作と同じ効果を無理なく簡単に得られる優れもの♪ただ器具の上に座るだけの単純な動作はとても使いやすく、テレビを見たり音楽を聴きながらでも簡単に行える、シニアでも安全に楽しめるお勧めのトレーニング器具です。

膝サポーターでしたら、こちらのザムストの商品が是非お勧めです！膝の左右へのぐらつきをしっかり抑えてくれて快適な装着感を実現してくれますよ。膝下部分がオープン設計で着脱も簡単に出来ます。通気性がありながら的確な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセルを使用し、かさばらず膝の曲げ伸ばしも違和感なくスムーズに出来ます。

日本の健康機器メーカーの中山式産業の膝サポーターになります。かなりの人気商品でレビューも多数投稿されているので、一度チェックしてみることをオススメします。

テラビューティーのひざサポーターです。サイズはS-M/M-Lから選べます。女性用に作られているので、安心感あります。

高齢者用の膝サポーターです。膝の痛みや腫れ予防にぴったりですし、手軽に使いやすいアイテム。お義母様に喜んでもらえるといいですね。

簡単に装着できてしかもズレにくい。ベージュだから目立ちにくく、オススメのひざサポーターです。医療メーカー製なので品質も確かだと思います。

医療用なので、お母さんも安心して使えます。しっかりサポートしてくれるスリムタイプです。洗濯もできるのが嬉しいです。

シンプルでだれでも使いやすくおしゃれなサポーターだと思います。サイド保護タイプで、ひざを曲げやすく横からの衝撃にも強いので、おすすめです。

上下から膝をがっちり固定するので、安定感もあり、伸縮性や通気性にも優れた素材なので、オールシーズン使えるのも◎です。

二枚セットだからコスパも抜群。適度な着圧でしっかりと膝関節をサポートしてくれるので安心感がありますよ。蒸れないメッシュ素材なので長時間でも違和感を覚えづらいのが良いですね。

医療用＆スポーツ用サポーターです。変形性膝関節症の手術をした際、術後、しばらくの期間、着用していました。症状に合わせ、いくつかの種類から選べるようになっています。膝頭部分が抜けているので、ある程度、自由が利きますし、上下のマジックテープの締め付け具合で、膝のグリップの調整も利きます。

金属とプラスチックの固い素材を使っていないから、脚に角が当たって痛いということがなさそう。膝の裏が空いてるので蒸れにくい

よく研究されてつくられたサポーター。巻き方にコツもいらないのでおすすめです。

通気性、伸縮性に富み、しっかり保護してくれるし、負担も軽減されていいですよ

お腹の周り全体に巻き付けるようなタイプですと締め付け感があったり肌が蒸れたりしがちなので部分的なこちらをお勧めします

クリスティアーノ・ロナウドのCMで有名なシックスパッド。本体はわずか約3mmの薄さで57g程と軽く、約5時間充電すると30回使用できるので気軽に取り組みやすそうです。低周波に特有のピリピリとした刺激を感じない独自波形「CMMパルス」や、ムレを防ぎ低刺激の「専用高電導ジェルシート」など高齢の方でも使いやすいと思います。

お腹を平らにするのが効果的です。しかし年齢から言っても、長時間の使用は避けた方が良いかも。

滑り止めマットが付いた踏み台昇降運動用のステップ台です。私も一時期踏み台昇降運動をしていたのですが、シンプルながらすごく良い運動になります。しかも踏み台昇降運動はスペースが狭くて大丈夫ですし、お天気関係なく運動が出来るので続けやすいです。こちらの商品は高さが３段階調節できるようになっているので、足腰が不安な場合は一番低い高さから挑戦してみてください。

やっぱり大手メーカーの製品の方が安心して使えますね。軽い運動と併用することでウエスト回りも引き締めることができます。