70代女性が喜ぶ健康・ダイエットグッズの高齢者・シニアおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

上下から膝をがっちり固定するので、安定感もあり、伸縮性や通気性にも優れた素材なので、オールシーズン使えるのも◎です。

二枚セットだからコスパも抜群。適度な着圧でしっかりと膝関節をサポートしてくれるので安心感がありますよ。蒸れないメッシュ素材なので長時間でも違和感を覚えづらいのが良いですね。

医療用＆スポーツ用サポーターです。変形性膝関節症の手術をした際、術後、しばらくの期間、着用していました。症状に合わせ、いくつかの種類から選べるようになっています。膝頭部分が抜けているので、ある程度、自由が利きますし、上下のマジックテープの締め付け具合で、膝のグリップの調整も利きます。

金属とプラスチックの固い素材を使っていないから、脚に角が当たって痛いということがなさそう。膝の裏が空いてるので蒸れにくい

よく研究されてつくられたサポーター。巻き方にコツもいらないのでおすすめです。

通気性、伸縮性に富み、しっかり保護してくれるし、負担も軽減されていいですよ

お腹の周り全体に巻き付けるようなタイプですと締め付け感があったり肌が蒸れたりしがちなので部分的なこちらをお勧めします

クリスティアーノ・ロナウドのCMで有名なシックスパッド。本体はわずか約3mmの薄さで57g程と軽く、約5時間充電すると30回使用できるので気軽に取り組みやすそうです。低周波に特有のピリピリとした刺激を感じない独自波形「CMMパルス」や、ムレを防ぎ低刺激の「専用高電導ジェルシート」など高齢の方でも使いやすいと思います。

お腹を平らにするのが効果的です。しかし年齢から言っても、長時間の使用は避けた方が良いかも。

滑り止めマットが付いた踏み台昇降運動用のステップ台です。私も一時期踏み台昇降運動をしていたのですが、シンプルながらすごく良い運動になります。しかも踏み台昇降運動はスペースが狭くて大丈夫ですし、お天気関係なく運動が出来るので続けやすいです。こちらの商品は高さが３段階調節できるようになっているので、足腰が不安な場合は一番低い高さから挑戦してみてください。

やっぱり大手メーカーの製品の方が安心して使えますね。軽い運動と併用することでウエスト回りも引き締めることができます。