予算5,000円以内で女友達が喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめギフト！もらって嬉しいおすすめプレゼントランキング
健康・ダイエットグッズ×女友達×予算5,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ209件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
予算5,000円以内で女友達が喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめプレゼントランキング
シンプルな三角形のフットレストですが、この三角の部分を使って足裏をゴリゴリ刺激して気分もすっきりできるのがポイント。どこでも簡単に使えます。
コンパクト＆軽量ボディですが、パワフルなマッサージガンはいかがでしょうか。コンパクトで軽量なら、使用したいパーツにも簡単に使用しやすく、腕・肩が疲れる心配もないです。お値段的にも、お試し感覚で始めやすいのが◎。
夏用の着厚ソックスです。程よい圧で浮腫を予防してくれます。通気性が良いメッシュ編みで接触冷感素材でひんやり気持ちいいです。
![着圧ソックス [立ち仕事MOMI×2［モミモミ］2枚組] 足 むくみ 解消 グッズマッサージ 夏 医療用 メンズ ソックス 着圧 ふくらはぎサポーター むくみサポーター 足 むくみ 効果 妊婦 マタニティー 足の疲れ ふくらはぎ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/vivian87/cabinet/mada/nthum01/16020.jpg?_ex=300x300)
こちらの着圧ソックスがおすすめです。むくみを解消できるソックスですが、色が綺麗なのでお洒落なソックスとして利用できそうです。
スリムウォークを普段から愛用しています。夏用も一着持っていますが、普通のものよりひんやり感があります。
レディース用の美脚効果も得られる着圧ソックスで、引き締め効果もあって、シンプルデザインで使い易いです。
寝ながら、加圧ができるので、足のむくみや、疲れがすっきりしするし、クール感があって、夏に良いですよ
arboleaf 筋膜リリースガン MINIはどうですか。わずか400g、小型でパワフルなのに、片手でも使え、コンパクトに収納でき、持ち運びにも便利です。緩やかな動きの1500回からしっかり揺れる3000回まで、1分間の振動数を5段階で自由に選択でき使いやすいです。作動時の音は50dBで、パワーを損なうことなく静音です。アタッチメントは4種類付属されており、部位によって使い分けできるので便利です。
ウエストまわりのシィエプに便利なサウナベルトで男女兼用で使えて、気軽に効果を発揮するので便利です。
冬は運動不足になりがちなので、室内で出来るトランポリンをおすすめします。耐荷重115㎏で大人も使えて、ゴムバンド式で音も小さく、クリスマスプレゼントにぴったりだと思います。
ウエスト部分にリングを固定し付属で付いているボールの遠心力でウエスト周りを刺激するダイエットグッズです。フラフープは難しくてもこちらなら下に落ちずにずっとできるのでテレビを見ながら楽しくダイエットができます
![家庭用トランポリン 体幹ぴょんぴょんホップステッパー ぴょんぴょんするだけ 体幹エクササイズ クッション トランポリン 運動不足 ダイエット ミニステッパー 足ふみ運動 ウォーキング運動 昇降運動 有酸素運動 上下運動 乗降運動 ステップ運動 ダイエ[12月中旬入荷予定]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/nihontuuhan/cabinet/_new01/wat5941a.jpg?_ex=300x300)
家庭用トランポリン『体幹ぴょんぴょんホップステッパー』が気になっています。軽く跳び跳ねるだけでお腹や下半身の筋肉が鍛えられ、ストレス解消にもなりそう。
トレーニング器具は良いものが沢山あるが、いくら良くても続けれなくては意味が無い。その点、このスリッパは履くだけで足やお尻を引き締め、ダイエット効果があるのでとても良い商品だと思う。
場所を取らず、手軽に出来て、お腹周りに効くと言えば、やはりツイスト系の動きでしょうね。お薦めするツイストボードは、直径約２５ｃｍ、重量約４００ｇという軽量ですが、スポーツジムなどでも使われているアイテム。色々なエクササイズが行なえますが、最初は、両足を揃えて乗り、左右に捻る。バランスを崩しやすいので、慣れるまでは、壁などに手を付きながら行うのがお薦めです。ウエスト、ヒップ、脚に効果てき面。
お腹周りや下半身のダイエットには骨盤底筋や体幹をトレーニングする必要があります。そこで、体幹筋シェイプアップエクササイズマットをお勧めします。１日１０分座るだけで下半身のお腹周りやお尻の筋肉を引き締めます。
普段生活の中に無理なく取り入れられる!このバランスボールは、ボールの上で安定感を取りながら座っているだけで普段使っていないインナーマッスルを鍛えることができ、下半身やお腹周りの引き締め効果も抜群♪リズミカルな感覚がとても心地良く、気分転換のアイテムとしても重宝するオススメのバランスボールです。
ボードの上に立ってバランスを取り、まっすぐ立っていられるようになると体幹が鍛えられてお腹周りが引き締まり、痩せやすい体になりますよ。
![[Sanaris] インドアシューズ スリッパ ルームシューズ 介護シューズ リハビリシューズ 滑り止め 室内外履き リハビリシューズ スリッポン 介護用シューズ 高齢者用シューズ](https://m.media-amazon.com/images/I/41qXUBhq8hL._AA300_.jpg)
履き口が大きく開くので着脱がしやすく、ゆったりしたワイドサイズで足の甲を圧迫しないので負担なく履けるのもいいと思います。
こちらは介護用に作られているシューズで、マジックテープ式なので脱ぎ履きが楽ですし、甲の高さに合わせることができるのでフィットしやすく履き心地が良いシューズです。通気性の良いメッシュ素材になっており、ムレを防いで快適です。弾力性に優れ、グリップ性もあり、しなやかで屈曲性の良い合成底なので、歩行をしっかりサポートしてくれます。
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とても履きやすいのでリハビリで使うのにちょうど良いです。動きやすいので入院中でもリラックスできます。
アサヒシューズのリハビリシューズがおすすめです。水に浮くほどの超軽量で、つまづかないよう体重移動をサポートする特殊なソールになっています。骨折後のリハビリに最適ですよ。洗えますし、抗菌防臭加工でニオイも気になりません。おしゃれなカラーが揃っていますよ。
マジックテープで簡単に着脱が可能なもので、軽量なものの方が、足をとらわれずにリハビリが進みそうです。
![[ムーンスター] 上履き 日本製 2E メンズ レディース MSオトナノウワバキ02 ラベンダー JP JP24.0(24cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/41DErbJd8BL._AA300_.jpg)
日本製のリハビリに最適なシューズで、男女問わずに使える内容で軽量で履きやすいです。
お友達の方、災難でしたね。一日も早いご快癒をお祈りしています。リハビリに入るときに、シューズはどういうのがいいということについて、理学療法士さんからアドバイスがあると思いますが、こちら、ムーンスターの靴ならけがの状態、回復の段階を問わず、使えるのではないかと思います。40代の方に高齢者用の靴では、機能はさておき気分的にあまりよくないかと思いますが、こちらならその問題もないのでは。
ムーンスターの【大人の上履き】は軽くて滑りにくく、通気性の良い日本製リハビリシューズです。スニーカー感覚で履けるかわいいデザインも良いですね。メッシュ素材なので手軽に洗えるのも嬉しい。
マジックテープ式になっている、こちらのシューズがおすすめです。介護用となっていますが、設計がきちんとしているのでリハビリには役に立つと思います。カラーバリエーションが豊富でピンクが特に可愛いと思うのでおすすめです。
室内履き、内履きどちらでも履けてカラーバリエーションも豊富な男女兼用リハビリシューズはいかがですか？マジックテープで脱いだり履いたりできるので、体が満足に動かせない時は最適な商品だと思います！防臭加工、手洗い可能なので衛生面も安心です。オススメです！
軽量で安定感のあるリハビリシューズ！うちの母親が骨折した際にリハビリ中に履いていたのがこのスリッポンタイプのリハビリシューズ♪軽量で足の運びがスムーズに行えるのは勿論、リハビリ中の不安定を支える防滑仕様もとても安全で履きやすい、プレゼントにもお勧めのリハビリシューズです。
とってもやさしい履き心地で脱ぎ履きサッとできるから入院中も快適に過ごせる人気のシューズですよ。カラーバリエーションが3色揃っているのも嬉しい。足に負担が掛かりにくく、スムースに歩ける人気の品です。
リハビリ用だとシニア向けのデザインが多いんで、上履きっぽくて少し若い人にも合いそうで。ピンクとか気分が上がりそうなカラーを
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