- 最終更新日：2025/01/26
予算3,000円以内で買える健康・ダイエットグッズのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング
健康・ダイエットグッズ×予算3,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ483件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
予算3,000円以内で買える健康・ダイエットグッズのおすすめプレゼントランキング
筋肉疲労に効果がある温シップなので、おすすめいたします。腰や肩のコリがほぐれて、プレゼントにいいと思います。
コリ解消グッズは多々ありますが、自分で買ってみて本当に良かったと思える１番はこのストレッチポールです。常に近くに置いておき、何か別のことをしながら手軽に使えるという事と、その後の体のコンディションが楽になるのでいまやなくてはならない存在になっています。硬めよりも柔らかめタイプがいいと思います。なぜなら柔らかめタイプも結構硬めなので、初めての人は(６０代女性)そちらから使う方が安心かと思います。
剝がれやすい所もぴったりフィツト！２８枚ｘ３個入りお得です。
携帯型マッサージ機で外出先などちょっとしたところで使えるので便利です。
お風呂上がりで、ちょっと汗が引いたくらいのときに使うのがベストだと、個人的には思ってます、4球より２球が当てやすいです
蒸気の暖かさで、じんわり温めて、凝りをほぐせるので、良いですよ
バランスクッションはいかがでしょう？クッションの上に座って、バランスを保ったり、運動したりする事で体幹を鍛える事が出来ます。体幹を鍛えれば、姿勢も良くなり、筋肉量も増えるので、ダイエット効果も期待できます。こちらは２個セットなので、１つのクッションに片足ずつ足をのせて運動するなど、いろんな使い方が出来るようです。コンパクトで場所も選ばず使えるのでプレゼントしやすいと思います。
バランスボールはいかがでしょうか。空気入れとエクササイズの説明書付きです。サイズも4種類あるので体形や部屋の広さにあったボールを選べます。
腹筋ローラーです。作業音が静かですし、場所もとりません。手軽に、腹筋を鍛えることができますし、ダイエットに最適だと思います。
スマホやテレビを見ながら乗っているだけで体幹を鍛えられるバランスボードです。ちょっとした時間にトレーニングできますし、置き場所もそんなに取らないのでおすすめです。
バランスクッションなら腹筋の力が必要なので良い運動になると思います。
テレビなどを見ながら、気軽に腰をひねるだけで、ウエストが引き締まってきます。アームバンドがあるから、バランスがとりやすいですよ。足裏にはツボを刺激する突起と磁石も付いているので、健康によいです。場所も取らないし、あんまり難しくないので、毎日続けやすいと思います。
シンプルなので簡単な使用方法で初心者でも使いやすくておすすめ！ヨガやストレッチで使っていつものトレーニングに加えて使うといいと思います。
運動を始めるのは、ハードルがたかいでしょうから、つけるだけでSauudaが期待できるサウナベルトがお勧めです。
腹筋を鍛えるローラー器具です。簡単お手軽なので、テレワーク中のご友人へのプレゼントにいいと思います。
どんなアイテムでも、継続することが一番大切だと思うので気軽＆手軽に始めやすく、ながら運動出来るアイテムでいかがでしょうか。リーズナブルなお値段で先ずはチャレンジしやすいですよ。インナーマッスル強化に・バランス能力向上・ウエスト周辺の引き締めに・骨盤トレーニング等、全身にも気になるパーツ重点法でも一つでこなせ◎。
思い立ったらすぐできるし、収納もしやすいし、フラフープ、良いですよ
フラフープはウエストまわりのインナーマッスルを鍛えて、きれいなくびれが期待できます。分解できるので、お好みにサイズ調整ができます。超軽量で、外側は厚めのスポンジ素材で作られるので、落とした時の吸音効果もあり、室内でも安心です。
コロコロセットです。全身に使って血行を良くなってもらうといいですね。
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普段体を鍛えていらっしゃる場合は別ですが、80代の女性にストレッチ系のグッズなどは厳しすぎます。特に骨粗鬆症がある場合は、ほんの少し負荷が大きすぎるだけで大変なことになってしまいます。おそらく普段通っている接骨院などがおありでしょうから、そこの先生に相談されてからのほうがよいと思います。リンク先はヒザのサポーターです。テーピング効果で膝の動きをしっかり支えて補助してくれます。
クルミを手のなかでコロコロと使うと、認知症予防にいいそうですよ。指先の刺激がいいんですね。
年齢を重ねていくと血圧が高くなりがちな方が多く、自宅で簡単に権利出来る血圧計はいかがでしょうか。手首タイプも販売されていますが、正確性重視なら上腕タイプがおすすめです。簡単に扱いやすく計測しやすいのがポイントです。
足つぼを刺激するマットで簡単に扱えるのでオススメです。
テレビ見ながらとかでも、手のツボを刺激できるグッズ。うすいので病院の待合室とかでもできていいと思います
ご自宅で簡単に足つぼマッサージができます。シートに乗るけなので長く続けられそうですね
とっても簡単なカッピングを試してみてはいかがでしょう。ツボにぎゅっと押し当てて指を離すだけの手軽さ。肩凝りにもかかきますが、立ちっぱなしで疲れた足にも使えますよ。
充電式で着けたままでも作業などができる首マッサージャーです。コンパクトに折りたたみもできて、いつでもどこでも使っていただけると思います。
花粉症対策としておすすめな甜茶のセットです。カフェインレスなので健康茶としてちょうどいい贈り物です。
マイナスイオンが発生するし、肩、首の凝りのツボにぎゅっと当たって、心地いいです。コンパクトで簡単なので、思い立ったら、どこでもすぐできるし、いつでも使えるのが、ポイントが高いですね
マッサージクッションで、もみ玉が上下に動きしっかりマッサージできるのでリラックス効果も期待でき、ヒーター機能がついているので温めながらのマッサージも◎です。
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